Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có

Thứ năm, 09:40 28/03/2024 | Đẹp

GĐXH - Elly Trần hiện tại đang là hotmom Vbiz nổi tiếng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng eo 56.

NSND Thanh Lam tình tứ bên chồng bác sĩ, sắc vóc đẹp như thế nào mà khán giả khen hết lời?NSND Thanh Lam tình tứ bên chồng bác sĩ, sắc vóc đẹp như thế nào mà khán giả khen hết lời?

GĐXH - Thanh Lam là nữ diva nhạc Việt đầu tiên được phong tặng danh hiệu NSND cao quý. Mới đây, chị còn khoe hình ảnh hạnh phúc bên chồng bác sĩ khiến ai cũng khen sắc vóc.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 2.

Elly Trần dù đã 2 lần sinh con nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng sexy như thuở còn son rỗi, đặc biệt là vòng eo "con kiến".

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 3.

Trước đây cô từng khiến người hâm mộ bất ngờ khi công bố vòng hai chỉ có 54cm, nhỏ hơn cả "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh. Và hiện tại, vòng eo của Elly Trần là 56cm.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 4.

Khi hỏi về bí quyết có được thân hình lý tưởng, nữ diễn viên cười cho biết, cô may mắn có cơ địa tốt nên dù ăn nhiều vẫn không tăng cân.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 5.

Không ăn kiêng như nhiều người đẹp khác, hàng ngày Elly Trần vẫn ăn uống rất thoải mái và cố gắng ăn nhiều rau xanh, cá, hoa quả tươi.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 6.

Ngoài ra, cô còn chọn cách ăn chay. Tuy nhiên, Elly Trần không phải ăn chay triền miên, người đẹp ăn chay xen kẽ các ngày, còn lại vẫn ăn uống đầy đủ để tránh thiếu chất. Việc ăn chay điều độ, khoa học cũng chính là một trong những bí quyết giúp cô có được vóc dáng sexy, giữ eo.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 7.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 8.

Đặc biệt, Elly Trần rất thích ăn đậu nành. Chúng không chỉ giúp giữ dáng mà còn duy trì vòng 1 căng tròn, quyến rũ.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 9.

Ngoài chế độ ăn uống, Elly Trần còn tích cực vận động để đốt calo giảm mỡ.

Hotmom Vbiz- Elly Trần: Giữ vòng eo 56 dù trải qua 2 lần sinh nở, bí quyết không phải ai cũng có  - Ảnh 10.

Không có nhiều thời gian đi đến phòng tập gym, Elly Trần chọn đi bộ hoặc tập yoga tại nhà để giữ gìn sắc vóc.

Elly Trần sinh năm 1987 ra tại TP.Hồ Chí Minh, cô được biết đến nhiều thông qua những bức ảnh "sexy" đầy đặn và gợi cảm. Elly Trần nổi tiếng với các phim như: Bóng ma học đường, Sài Gòn Yo, Khát vọng thượng lưu...

Tuổi 48 một Hoa hậu Việt Nam tự tin diện bikini khoe body nuột nà, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng không lão hóaTuổi 48 một Hoa hậu Việt Nam tự tin diện bikini khoe body nuột nà, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng không lão hóa

GĐXH - Hà Kiều Anh đã bước sang tuổi 48 nhưng vóc dáng của Hoa hậu Việt Nam 1992 vẫn nuột nà căng tràn sức sống. Mới đây, chị tự tin diện bikini khoe 3 vòng nóng bỏng.

Đỗ Quyên (th)
5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới

Đẹp - 6 giờ trước

Mỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt

Đẹp - 7 giờ trước

GĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?

Đẹp - 12 giờ trước

GĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt

Đẹp - 14 giờ trước

Sau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu

Thời trang - 16 giờ trước

Mai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'

Thời trang - 1 ngày trước

Khác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

Giảm cân - 2 ngày trước

Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Top