Tags:
Không ai nhận ra Phương Anh Idol khi 'đánh bay' 53kg bằng cách giảm cân khoa học
GĐXH - Phương Anh Idol từng được ví như Susan Boyle của Britain's Got Talent hay 'bản sao Siu Black'. 13 năm trước, cô nặng khoảng 80 kg, tuy nhiên giờ cô đã giảm được 53kg một cách ngoạn mục.
Phương Anh Idol có thời điểm vượt ngưỡng 106 kg. Cô luôn trong trạng thái thèm ăn, không có nhu cầu giảm cân. Tuy nhiên, một lần đi khám bệnh, bác sĩ cho biết chỉ số cơ thể cô ở mức báo động và khuyên giảm cân.
Ngoài lý do sức khỏe, Phương Anh Idol còn vì bố. Cô cho biết: "Vì ba tôi, ông không tin tôi có thể giảm cân được. Bởi trước đó từ hơn 70kg mà tôi tăng đến 106kg, ba tôi đã không còn hy vọng. Một người bỏ hơn 53kg ra khỏi cơ thể khủng khiếp lắm, tôi tập đến mức kiệt sức".
Từ đó, cô bước vào hành trình ép cân. Sau ba năm, cô giảm được 50 kg. Hiện Phương Anh vẫn duy trì chế độ tập nhưng chú trọng các bài cardio đơn giản. Cô ăn uống thoải mái hơn trước nhưng vẫn hạn chế tinh bột và không ăn sau 17h.
Không chỉ tập luyện, cô còn kiên trì sở thích dịch chuyển với những chuyến đi cùng gia đình và bạn bè.
Nhờ chăm chỉ vận động nên Phương Anh Idol vừa giảm cân, vừa duy trì được sức khỏe.
Tuy giảm cân thành công nhưng có một nỗi buôn với Phương Anh idol là khán giả không nhận ra cô.
Cô kể khi giới thiệu tên Phương Anh Idol, bước ra sân khấu nhưng không ai cổ vũ vì khán giả không nhận ra.
Phương Anh Idol tâm sự: "Tôi còn nhận ra một sự thật rất đau lòng là khi vào hậu trường, không ai nhận ra để hỏi han hay nói chuyện với mình. Sau này mấy anh chị đó biết là tôi mới lại ôm ấp. Nhưng những bạn trẻ thì có hơi thái độ, đến khi biết tên mình thì lại thay đổi. Do thời tôi thi Vietnam Idol nhiều người biết nên còn đỡ, chứ những bạn lần đầu tiên đi hát hoặc mới vào nghề mà gặp những thái độ đó thì chắc buồn lắm".
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Hoa hậu quê Đà Nẵng khác lạ trong bộ ảnh cuối năm
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Chiêm ngưỡng bộ ảnh mới của Hoa hậu quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy, nơi cô khắc họa vẻ đẹp giao thoa giữa truyền thống và hiện đại. Bộ sưu tập của NTK Lê Thanh Hòa mang đến thông điệp về di sản văn hóa độc đáo.
Học MC Mai Ngọc cách phối đồ xuống phố
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không hổ danh từng là MC có phong cách thời trang đẹp nhất VTV, Mai Ngọc khiến không ít chị em phải xuýt xoa trước khả năng mix match đồ vừa sang trọng vừa mang đến phong cách riêng.
3 loại son dưỡng môi vừa tốt vừa rẻ, có loại chỉ 50 nghìn đồng mà không thua gì hàng hiệu
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là chi tiết 3 dòng son dưỡng nổi bật từ các thương hiệu được yêu thích hiện nay, có loại chỉ 50.000 đồng mà dùng không thua gì hàng hiệu.
Bí quyết làm sạch dầu trên da mặt mà nhiều người bỏ qua
Chăm sóc da - 1 ngày trướcLớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Trang sức đón Tết không cần đắt hay hiếm - bởi Tết không khoe của lấp lánh mà là mở vận khí đầu năm
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Trang sức ngày Tết không chỉ để lấp lánh, không cần đắt hay hiếm - bởi vì Tết cần mở vận khí đầu năm, chỉnh lại phong thái để tinh tế, sang quý đễ được quý mến ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
Trang sức dự tiệc cuối năm – cách tạo điểm nhấn khí chất, phong thái cho phái đẹp
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH – Tiệc cuối năm, trong không gian ánh đèn dịu khiến trang sức thành điểm nhấn tạo nên phong thái, gu thẩm mỹ của phái đẹp. Một lựa chọn tinh tế kết hợp trang phục đẹp giúp chị em trở nên sang trọng, dễ tạo thiện cảm, thể hiện gu thẩm mỹ của mình.
Một Hoa hậu Việt khoe sắc vóc khi chạm ngưỡng 30
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Lê Hoàng Phương gây chú ý với bộ ảnh tông hồng ngọt ngào nhân dịp sinh nhật 30 tuổi. Phong cách thời trang của nàng hậu luôn nhận về phản hồi tích cực từ phía công chúng.
Ba thỏi son 'cứu cánh' cho môi khô nẻ mùa đông, từ bình dân như DHC Lip Cream đến cao cấp Dior Addict Lip Glow
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là ba thỏi son dưỡng được nhiều tín đồ làm đẹp tin dùng trong mùa đông, trải dài từ phân khúc phổ thông đến cao cấp.
Siêu mẫu nổi tiếng phim của đạo diễn Vũ Ngọc Đãng thập niên 2000 ở tuổi U50 vẫn tỏa sáng trên sàn catwalk
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - Siêu mẫu Ngọc Nga mới đây khiến khán giả bất ngờ khi một lần nữa xuất hiện trên sàn catwalk. Dù ở tuổi trung niên nhưng nhan sắc lẫn kỹ năng tạo dáng của cô vẫn khiến thế hệ đàn em nể phục.
Top gel mụn hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng trong năm 2025
Đẹp - 5 ngày trướcTrong bối cảnh tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn ngày càng phổ biến do môi trường ô nhiễm và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, tìm kiếm một sản phẩm trị mụn hiệu quả – an toàn – phù hợp nhiều loại da trở thành nhu cầu cấp thiết của nhiều người.
Hoa hậu Trần Tiểu Vy được khen đẹp nhất trend 'trạm tỷ' nhưng lại mắc lỗi ở một chi tiết
Thời trangGĐXH - Hoa hậu Trần Tiểu Vy đang được khen đẹp nhất trend "trạm tỷ" nhưng fan cũng soi ra một chi tiết khá buồn cười của người đẹp.
