Món ăn gì đây mà hot rần rần trên MXH, chị em đua nhau làm theo và trầm trồ khen "ăn một miếng là ghiền luôn"
Ăn -Nguồn gốc của cơn sốt này xuất phát từ một khoảnh khắc giản dị nhưng ấm áp trong chương trình "Anh trai vượt ngàn chông gai"...
Mỹ nhân táo bạo nhất 'Sex and the City' U70 vẫn trẻ trung, gợi cảm: Bí quyết nằm ở 1 loại thịt
GĐXH - Kim Cattrall thường chỉ cho các ngôi sao trẻ cách để đánh bay mỡ thừa bằng ăn uống.
Mỹ nhân táo bạo nhất "Sex and the City" U70 vẫn trẻ trung, gợi cảm
Kim Cattrall thuộc bộ tứ nổi tiếng trong ''Sex And The City'' cùng Sarah Jessica Parker (Carrie Bradshaw), Kristin Davis (Charlotte York) và Cynthia Nixon (Miranda Hobbes). 94 tập phim phát sóng trên HBO từ năm 1998-2004 ăn khách đến nỗi Hollywood còn sản xuất thêm 2 phần phim chiếu rạp năm 2008 và 2010.
Kim Cattrall là một trong 4 diễn viên chính của phim. Cô vào vai Samantha Jones, nhân vật có đời sống tình dục táo bạo nhất ''Sex And The City''. Mặc dù có sự nghiệp rực rỡ nhưng Kim Cattrall lại không có cuộc sống hôn nhân suôn sẻ. Kim Cattrall từng hủy hôn năm 1979 và ly dị 2 lần. Cô chia tay với người chồng thứ 2 năm 2004 sau 6 năm chung sống.
Mới đây Kim Cattrall khiến nhiều khán giả ngỡ ngàng khi xuất hiện cực kỳ ấn tượng trên trang bìa tạp chí Vogue của Hy Lạp số tháng 9/2023. Vẫn đường cong quyến rũ và phong cách thường thấy, khó có thể hình dung Kim Cattrall vừa bước qua tuổi 67.
Được biết, Kim Cattrall thường chỉ cho các ngôi sao trẻ cách để đánh bay mỡ thừa. Cô đề cao giá trị của việc ăn uống lành mạnh và tập luyện đúng cách. Người đẹp phim "Sex and the City" luôn cố gắng để hạn chế ăn đồ ngọt, socola. Đặc biệt, cô khuyên mọi người nên ăn nhiều cá béo, đặc biệt là cá hồi. Nhờ áp dụng ăn kiêng mà nàng mỹ nhân trông trẻ trung hơn và xóa mờ nếp nhăn.
Ăn cá hồi thường xuyên giúp bạn giảm cân, sở dĩ là bởi dinh dưỡng trong cá giúp điều chỉnh các kích thích tố kiểm soát thèm ăn và làm cho bạn cảm thấy no lâu. Với hàm lượng omega-3 cao, cá hồi cũng có tác dụng giúp làn da mịn màng, hồng hào hơn. Đặc biệt, omega-3 có tác động sâu sắc trong việc chống lại khối u và ung thư. Nó được chứng minh có thể giết chết tế bào ung thư ruột kết, tế bào ung thư tuyến tiền liệt, tế bào ung thư vú, ung thư gan và ung thư da. Protein cùng các chất dinh dưỡng khác trong cá hồi giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Theo cuốn sách "Thực phẩm chữa bệnh" của Nhà xuất bản DK, có đoạn ghi: Cá hồi đặc biệt giàu axit béo omega-3, axit eicosapentaenic (EPA) và axit decosahexaenoic. Kết hợp với nguồn cung cấp selen dồi dào, những axit béo omega 3 này giúp hạ huyết áp. Như vậy, cá hồi rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong cá hồi rất giàu protein, amino acid, vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm, và iốt… Đặc biệt canxi trong cá hồi còn góp phần giúp cho xương chắc khỏe.
Gợi ý các món ăn từ cá hồi tốt cho sức khỏe
Cá hồi áp chảo
Cá hồi áp chảo là món vừa đơn giản, vừa giữ được độ tươi ngon có trong thịt cá hồi. Bên cạnh đó, cá hồi còn được chế biến theo nhiều cách như: cá hồi áp chảo sốt bơ chanh, sốt cam, giúp thịt cá hồi mềm béo đậm vị, có chút chua chua ngọt ngọt, lạ miệng nhưng cực hấp dẫn. Bạn cũng có thể áp chảo cá hồi với sốt mayonnaise, sốt mật ong, sốt teriyaki,... Tất cả những nguyên liệu ấy đều sẽ cho ra những hương vị tuyệt vời riêng biệt.
Cháo cá hồi
Cháo cá hồi là một trong các món ăn từ cá hồi tốt cho cơ thể.
Cá hồi nướng
Thịt cá hồi khi nướng chín, da cá sẽ giòn giòn, phần thịt bên trong mềm mà không bị khô. Ngoài ra, bạn cũng có thể nướng cá hồi với sốt bơ tỏi thơm nồng hoặc nướng sốt phô mai beo béo, ăn là ghiền.
Ruốc cá hồi
Ruốc cá hồi là món ăn từ cá hồi dễ ăn nhất. Ruốc cá hồi có thể được dùng để chế thành các loại ruốc dùng cho bé ăn dặm. Bên cạnh đó, phần ruốc tơi mịn được tẩm ướp gia vị nhìn rất mịn và ăn rất ngon.
Lẩu cá hồi - các món ăn từ cá hồi
Vào mùa đông được thưởng thức ngay nồi lẩu cá hồi thì còn gì tuyệt vời hơn? Đây là một trong các món ăn từ cá hồi phù hợp với thời tiết mát mẻ hoặc đông lạnh. Bên cạnh đó, nồi lẩu cá hồi nóng mang hương vị đậm đà sẽ mang lại cảm giác "ngất ngây" cho người ăn.
Salad cá hồi
Salad cá hồi là món ăn từ cá hồi thích hợp dành cho người giảm cân, salad cá hồi ăn rất vừa miệng, có sự kết hợp giữa các loại rau củ và salad làm cho món ăn có chứa nhiều chất xơ và vitamin. Khi ăn, sẽ có mùi của cá hồi, rau củ giòn, ăn kèm nước chấm thì cực kỳ ngon miệng. Món ăn do có nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hoá.
Gỏi cá hồi
Gỏi cá hồi là món ăn từ cá hồi độc đáo nhất. Bên cạnh đó, bưởi chính là loại trái cây cung cấp nhiều dinh dưỡng và có thể kết hợp được với cá hồi. Vì vậy, bạn có thể tận dụng 2 nguyên liệu này để chế biến gỏi bưởi cá hồi độc đáo nhé. Bưởi thanh ngọt, xen lẫn chút vị chua chua ăn kèm với thịt cá hồi mềm ngon, cùng với rất nhiều loại rau củ khác tạo nên vị ngon cuốn hút cho món ăn.
Canh chua cá hồi
Một trong các món ăn từ cá hồi chuyên dành cho bữa ăn gia đình là canh chua cá hồi. Nước canh được nêm nếm đậm đà, chua chua ngọt ngọt, phần đầu cá hồi nhiều thịt, thơm béo. Ăn chung với cơm nóng và thưởng thức cùng gia đình.
Những lợi ích bất ngờ khi phụ nữ ăn trứng hàng ngày không phải ai cũng biết
Ăn -GĐXH - Việc bổ sung trứng mỗi ngày có thể mang lại những thay đổi tích cực rõ rệt theo thời gian. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ những lợi ích nổi bật mà phụ nữ có thể nhận được khi duy trì thói quen này.
Giật mình thói quen trữ thức ăn biến tủ lạnh thành "ổ" chứa vi khuẩn gây bệnh
Ăn -GĐXH - Việc tích trữ thực phẩm trong tủ lạnh diễn ra hằng ngày nhằm tiết kiệm thời gian và chi phí. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên tắc bảo quản đúng cách để giữ thực phẩm luôn an toàn.
Mỗi lần tôi nấu 4 món này, cả gia đình đều ăn hết sạch: Ngon lại dưỡng ẩm da và cực đưa cơm trong mùa hè
Ăn -Công thức chế biến đơn giản, nhanh chóng, nhẹ nhàng, ít dầu mỡ, ai ăn cùng thích. Mỗi lần tôi nấu 4 món này, cả gia đình đều ăn rất ngon miệng và hết sạch.
Loại rau củ giàu dưỡng chất, giá rẻ, bán đầy chợ giúp thanh lọc đường ruột
Ăn -GĐXH - Không chỉ giàu dưỡng chất, dễ tìm mua với giá thành hợp lý, các loại rau này còn có thể chế biến thành nhiều món ngon, phù hợp với bữa cơm gia đình trong những ngày hè.
4 cách chế biến cá thu ngon miệng, dễ làm cho bữa cơm ngày hè thêm hấp dẫn
Ăn -GĐXH – Nếu đang băn khoăn hôm nay nấu gì với cá thu, bạn có thể tham khảo 4 cách chế biến dưới đây vừa dễ làm vừa thơm ngon, ăn cùng cơm nóng rất hấp dẫn.
Món canh Mille Feuille: Món ăn nhiều lớp, dễ nấu cho những ngày bận rộn
Ăn -GĐXH - Trong nhịp sống bận rộn, những món ăn có cách chế biến đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đủ rau và protein ngày càng được nhiều người trẻ quan tâm.
Cách ăn kem cho người bệnh tiểu đường đảm bảo sức khỏe
Ăn -GĐXH - Người bệnh tiểu đường thường phải hạn chế lượng đường và chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát glucose trong máu. Dưới đây là một số cách ăn kem cho người bệnh tiểu đường.
Người đàn ông 35 tuổi được phát hiện suy thận giai đoạn 3 dù không hút thuốc, uống rượu: Bác sĩ lưu ý thói quen ăn sáng nhiều người gặp phải
Ăn -GĐXH - Không hút thuốc, không uống rượu, duy trì tập thể dục đều đặn nhưng vẫn được chẩn đoán mắc bệnh thận mạn giai đoạn 3.
4 đồ uống nên dùng vào bữa sáng giúp bổ thận
Ăn -GĐXH - Một ly đồ uống phù hợp vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể bù nước sau một đêm dài mà còn góp phần cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.