Mỹ nhân táo bạo nhất 'Sex and the City' U70 vẫn trẻ trung, gợi cảm: Bí quyết nằm ở 1 loại thịt
GĐXH - Kim Cattrall thường chỉ cho các ngôi sao trẻ cách để đánh bay mỡ thừa bằng ăn uống.
Mỹ nhân táo bạo nhất "Sex and the City" U70 vẫn trẻ trung, gợi cảm
Kim Cattrall thuộc bộ tứ nổi tiếng trong ''Sex And The City'' cùng Sarah Jessica Parker (Carrie Bradshaw), Kristin Davis (Charlotte York) và Cynthia Nixon (Miranda Hobbes). 94 tập phim phát sóng trên HBO từ năm 1998-2004 ăn khách đến nỗi Hollywood còn sản xuất thêm 2 phần phim chiếu rạp năm 2008 và 2010.
Kim Cattrall là một trong 4 diễn viên chính của phim. Cô vào vai Samantha Jones, nhân vật có đời sống tình dục táo bạo nhất ''Sex And The City''. Mặc dù có sự nghiệp rực rỡ nhưng Kim Cattrall lại không có cuộc sống hôn nhân suôn sẻ. Kim Cattrall từng hủy hôn năm 1979 và ly dị 2 lần. Cô chia tay với người chồng thứ 2 năm 2004 sau 6 năm chung sống.
Mới đây Kim Cattrall khiến nhiều khán giả ngỡ ngàng khi xuất hiện cực kỳ ấn tượng trên trang bìa tạp chí Vogue của Hy Lạp số tháng 9/2023. Vẫn đường cong quyến rũ và phong cách thường thấy, khó có thể hình dung Kim Cattrall vừa bước qua tuổi 67.
Được biết, Kim Cattrall thường chỉ cho các ngôi sao trẻ cách để đánh bay mỡ thừa. Cô đề cao giá trị của việc ăn uống lành mạnh và tập luyện đúng cách. Người đẹp phim "Sex and the City" luôn cố gắng để hạn chế ăn đồ ngọt, socola. Đặc biệt, cô khuyên mọi người nên ăn nhiều cá béo, đặc biệt là cá hồi. Nhờ áp dụng ăn kiêng mà nàng mỹ nhân trông trẻ trung hơn và xóa mờ nếp nhăn.
Ăn cá hồi thường xuyên giúp bạn giảm cân, sở dĩ là bởi dinh dưỡng trong cá giúp điều chỉnh các kích thích tố kiểm soát thèm ăn và làm cho bạn cảm thấy no lâu. Với hàm lượng omega-3 cao, cá hồi cũng có tác dụng giúp làn da mịn màng, hồng hào hơn. Đặc biệt, omega-3 có tác động sâu sắc trong việc chống lại khối u và ung thư. Nó được chứng minh có thể giết chết tế bào ung thư ruột kết, tế bào ung thư tuyến tiền liệt, tế bào ung thư vú, ung thư gan và ung thư da. Protein cùng các chất dinh dưỡng khác trong cá hồi giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Theo cuốn sách "Thực phẩm chữa bệnh" của Nhà xuất bản DK, có đoạn ghi: Cá hồi đặc biệt giàu axit béo omega-3, axit eicosapentaenic (EPA) và axit decosahexaenoic. Kết hợp với nguồn cung cấp selen dồi dào, những axit béo omega 3 này giúp hạ huyết áp. Như vậy, cá hồi rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Trong cá hồi rất giàu protein, amino acid, vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm, và iốt… Đặc biệt canxi trong cá hồi còn góp phần giúp cho xương chắc khỏe.
Gợi ý các món ăn từ cá hồi tốt cho sức khỏe
Cá hồi áp chảo
Cá hồi áp chảo là món vừa đơn giản, vừa giữ được độ tươi ngon có trong thịt cá hồi. Bên cạnh đó, cá hồi còn được chế biến theo nhiều cách như: cá hồi áp chảo sốt bơ chanh, sốt cam, giúp thịt cá hồi mềm béo đậm vị, có chút chua chua ngọt ngọt, lạ miệng nhưng cực hấp dẫn. Bạn cũng có thể áp chảo cá hồi với sốt mayonnaise, sốt mật ong, sốt teriyaki,... Tất cả những nguyên liệu ấy đều sẽ cho ra những hương vị tuyệt vời riêng biệt.
Cháo cá hồi
Cháo cá hồi là một trong các món ăn từ cá hồi tốt cho cơ thể.
Cá hồi nướng
Thịt cá hồi khi nướng chín, da cá sẽ giòn giòn, phần thịt bên trong mềm mà không bị khô. Ngoài ra, bạn cũng có thể nướng cá hồi với sốt bơ tỏi thơm nồng hoặc nướng sốt phô mai beo béo, ăn là ghiền.
Ruốc cá hồi
Ruốc cá hồi là món ăn từ cá hồi dễ ăn nhất. Ruốc cá hồi có thể được dùng để chế thành các loại ruốc dùng cho bé ăn dặm. Bên cạnh đó, phần ruốc tơi mịn được tẩm ướp gia vị nhìn rất mịn và ăn rất ngon.
Lẩu cá hồi - các món ăn từ cá hồi
Vào mùa đông được thưởng thức ngay nồi lẩu cá hồi thì còn gì tuyệt vời hơn? Đây là một trong các món ăn từ cá hồi phù hợp với thời tiết mát mẻ hoặc đông lạnh. Bên cạnh đó, nồi lẩu cá hồi nóng mang hương vị đậm đà sẽ mang lại cảm giác "ngất ngây" cho người ăn.
Salad cá hồi
Salad cá hồi là món ăn từ cá hồi thích hợp dành cho người giảm cân, salad cá hồi ăn rất vừa miệng, có sự kết hợp giữa các loại rau củ và salad làm cho món ăn có chứa nhiều chất xơ và vitamin. Khi ăn, sẽ có mùi của cá hồi, rau củ giòn, ăn kèm nước chấm thì cực kỳ ngon miệng. Món ăn do có nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hoá.
Gỏi cá hồi
Gỏi cá hồi là món ăn từ cá hồi độc đáo nhất. Bên cạnh đó, bưởi chính là loại trái cây cung cấp nhiều dinh dưỡng và có thể kết hợp được với cá hồi. Vì vậy, bạn có thể tận dụng 2 nguyên liệu này để chế biến gỏi bưởi cá hồi độc đáo nhé. Bưởi thanh ngọt, xen lẫn chút vị chua chua ăn kèm với thịt cá hồi mềm ngon, cùng với rất nhiều loại rau củ khác tạo nên vị ngon cuốn hút cho món ăn.
Canh chua cá hồi
Một trong các món ăn từ cá hồi chuyên dành cho bữa ăn gia đình là canh chua cá hồi. Nước canh được nêm nếm đậm đà, chua chua ngọt ngọt, phần đầu cá hồi nhiều thịt, thơm béo. Ăn chung với cơm nóng và thưởng thức cùng gia đình.
Cách làm khô bò nguyên miếng ăn Tết siêu đơn giản
Ăn - 15 giờ trướcKhông cần mua ngoài tiệm, bạn có thể làm khô bò nguyên miếng tại nhà để ăn chơi ngày Tết, vừa ngon vừa an toàn, công thức đơn giản, không làm tốn thời gian của bạn.
Những món ăn ngon truyền thống ngày Tết nhưng ít calo
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Để lựa chọn những món ăn ngon miệng, vừa truyền thống, vừa giữ được dáng đẹp, bạn có thể tham khảo các món gợi ý có trong bài viết sau.
Vị đặc trưng của các loại mứt và cách chọn mứt phù hợp cho gia đình mùa Tết này
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Trong tâm thức của người Việt, khay mứt Tết không đơn thuần là món ăn vặt, mà là "linh hồn" của những cuộc chuyện trò đầu năm. Mỗi viên mứt ngọt ngào hòa quyện cùng vị đắng của trà xanh tạo nên hương vị Tết trọn vẹn.
Rễ của loại cây phổ biến ở nước ta là “nhân sâm của người nghèo”, tốt cho xương khớp, Tết đem làm mứt vừa lạ miệng vừa bổ dưỡng
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH – Với hương thơm thoang thoảng như sâm, vị ngọt mát tự nhiên, rễ cây thường được gọi là “nhân sâm của người nghèo” này không chỉ là vị thuốc dân gian quen thuộc mà còn được biến tấu thành món mứt Tết độc đáo, tốt cho sức khỏe khi dùng đúng cách.
Loại rau giàu canxi gấp 7 lần nước hầm xương, phòng ngừa ung thư, bán đầy chợ Việt
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Loại rau này sẵn có ở Việt Nam, không chỉ nhiều canxi mà còn giàu các loại vitamin, chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
Những thời điểm trong ngày không nên uống cà phê, đặc biệt dịp Tết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cà phê, trong đó cà phê hòa tan là một trong những thức uống được lựa chọn hàng đầu để gia đình tiếp khách ngày Tết.
Các loại nước uống thải độc gan không thể thiếu trong nhà, nhất là dịp Tết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Do chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến chức năng gan, nên việc ăn gì và uống gì tốt cho gan luôn là mối quan tâm của nhiều người. Đặc biệt vào dịp Tết chúng ta ăn uống nhiều hơn thường ngày, khiến gan phải làm việc nhiều hơn.
Có nên rửa thịt trước khi cho vào tủ lạnh không?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ thói quen rửa thịt trước khi cất vào tủ lạnh giúp thịt sạch hơn nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm nếu thực hiện không đúng cách.
Bộ phận bổ nhất của con lợn được cho là bảo vệ nguồn sống mà ai cũng nên ăn, rất sẵn ở chợ Việt
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Dù cho bạn có tiền sử bệnh tim hay bạn chỉ muốn đảm bảo rằng bạn đang chuẩn bị cho cơ thể một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho tim trong chế độ ăn uống là một trong những điều tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Mẹ đảm mách công thức làm khô gà lá chanh thành công ngay lần đầu
Ăn - 1 ngày trướcHoài Thương, ở Hà Nội, sử dụng lá chanh Đà Lạt thay vì lá chanh nhà trồng để tránh bị đắng, giúp món khô gà trọn vị hơn.
Loại gạo ít calo nhưng lại nhiều protein bạn nên ăn trong ngày Tết
ĂnGĐXH - Cơm ngày Tết là một nét văn hoá truyền thống của Việt Nam. Mâm cơm là nơi mà mỗi gia đình sum họp quây quần trong năm mới. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc là lượng protein trong cơm bao nhiêu? Loại gạo nào ít calo?
