Nguy hiểm khi tự ý dùng đèn hồng ngoại 'đau đâu, chiếu đó' khỏi cần bác sĩ
Theo ý kiến nhiều chuyên gia, việc lạm dụng đèn hồng ngoại trong điều trị xương khớp có thể gây tác dụng ngược đối với sức khỏe, còn vai trò làm đèn sưởi của nó cũng mơ hồ.
Đèn hồng ngoại thường được sử dụng trong y học để điều trị bệnh về xương, khớp vật lý trị liệu. Tuy nhiên, thời gian gần đây, nó được quảng cáo để chữa... bách bệnh.
Chỉ cần lắp bóng vào là… chiếu!
Dọc đường Cống Quỳnh, Q1, TPHCM được coi là một trong những địa điểm chuyên bán buôn dụng cụ thiết bị y tế, đèn hồng ngoại bày bán đủ loại, đủ giá. Bà Nguyễn Thị Ngọc, chủ cửa hàng dụng cụ y khoa H.N đưa chúng tôi xem sản phẩm như chiếc đèn bàn, cho biết: “Đèn hồng ngoại này bóng quan trọng hơn chân đèn. Chân đèn Việt Nam, bóng của Đức giá 450.000đ/đèn, bóng Trung Quốc thì rẻ hơn. Chỉ cần lắp bóng vào là… chiếu! Sưng, đau, bầm tím, nhức mỏi đều dùng được, chủ động tự chữa bệnh tại nhà, tới phòng khám chiếu đèn cũng mất 40.000 - 50.000đ/lần, cứ 10 lần là đủ tiền mua 1 đèn”.

Đèn hồng ngoại bán tràn lan ngoài thị trường
Bà Ngọc nhắc khéo: “Cẩn thận kẻo mua phải bóng giả dùng nhanh bay màu, không có tác dụng chữa bệnh. Hàng cô có tới 3 loại giả, do người ta ký gửi bán hộ, chỉ có duy nhất một loại hàng thật, nếu con mua thì cô bán hàng thật mà dùng”.
Ghé cửa hàng thiết bị y tế T.H, nhân viên bán hàng mang đèn ra lắp bóng hồng ngoại cho khách xem: “Cứ đau đâu chiếu đó, tự chiếu đèn ở nhà 15 phút/lần, chiếu bao nhiêu lần trong ngày tùy ý, thấy giảm đau thì thôi, khỏi phải đi tới bác sĩ. Đi đông y nhất định phải chiếu đèn này. Kéo cổ, khớp, xương… cũng soi đèn là hết bệnh. Đèn xịn giá 400.000đ/cái”.
Nhiều trang mạng giới thiệu đèn này tác dụng sưởi ấm, chữa bệnh, với các công dụng nghe là mê. Trang dienmaygiadinh.net quảng cáo: “Đèn sưởi nhà tắm hồng ngoại tập trung những tia sáng điện từ hồng ngoại rọi vào cơ thể gây ra các phản ứng lý, hóa điều trị các bệnh lý: Đau, sưng, phù nề, bầm, tím, khớp, gout… Tác dụng tích cực làm đẹp da, kích thích sinh trưởng tế bào da mới, mất đi tế bào da chết…”

Đèn hồng ngoại được các trang mạng quảng cáo là chữa đau, sưng, khớp, gout và làm đẹp da.
Chúng tôi đã liên lạc với chủ hàng tên Quyết, tìm hiểu công dụng thực của loại đèn được cho là đèn hồng ngoại sưởi ấp mùa đông thì được biết: “Là đèn sưởi có tia hồng ngoại, nhưng do nó pha trộn nhiều ánh sáng khác nên tác dụng lớn chỉ là làm ấm không gian phòng nhờ nhiệt”.
Tác dụng ngược
Theo Đại tá, TS Đỗ Kiên Cường, nguyên phân viện phó Phân viện Vật lý Y Sinh học, Trung tâm Khoa học Kỹ thuật & Công nghệ quân sự (Bộ Quốc phòng), đèn hồng ngoại thuộc nhóm nhiệt trị liệu, cùng với nhiệt lạnh tạo thành nhóm các tác nhân nhiệt bề mặt, vẫn được dùng trong vật lý trị liệu phục hồi chức năng.
Bằng kinh nghiệm, nhiều nhà thực hành cho rằng các phương pháp nhiệt bề mặt ít có tác dụng trực tiếp, mà thường gián tiếp qua tác dụng thư giãn. Nó bao gồm giảm đau, giảm trương lực cơ, tạo trấn dịu (giảm co cứng cơ, căng thẳng, co thắt) và giảm căng cơ trong các tổ chức liên quan.
Do đó, nhiệt trị liệu thường được dùng trong các bệnh cơ xương khớp, chủ yếu điều trị triệu chứng. So với các phương pháp nhiệt trị khác (tắm xoáy nóng, túi đắp nóng, parafin hay kỹ thuật dòng chất lưu), hiện đèn hồng ngoại ít được dùng do hai lý do độ xuyên sâu trong da rất thấp, nguy cơ bị bỏng.
Lương y Nguyễn Công Đức, Phòng khám Đông y Công Đức (TPHCM), cũng cho rằng đèn hồng ngoại thường dùng điều trị những trường hợp viêm mãn tính, co cơ, đau cơ kéo dài, chiếu đèn làm mạch máu dãn nở, cảm thấy dễ chịu hơn.
Những trường hợp bị bệnh đã tập vật lý trị liệu, được bác sỹ cho điều trị chiếu đèn, có thể dùng tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ về số lần, thời gian và khoảng cách chiếu đèn. Chống chỉ định trường hợp xương khớp đang viêm, mới bị chấn thương, té ngã máu tụ, máu bầm tuyệt đối không được dùng đèn chiếu, vì sẽ làm tăng quá trình viêm, cơ giãn ra gây tụ máu bầm nhiều hơn, hại sức khỏe. Tự ý mua đèn hồng ngoại về dùng kiểu “đau đâu chiếu đấy” lợi bất cập hại và rất nguy hiểm.
Dùng đèn hồng ngoại trong quá trình điều trị bệnh xương khớp chỉ là giải pháp hỗ trợ, người bệnh vẫn phải kết hợp thuốc uống cũng như tập vật lý trị liệu. Ngoài ra, không nên lạm dụng dùng đèn này để tân trang sắc đẹp, sử dụng không đúng gây khô da vùng chiếu đèn và gây bỏng. Hiện loại đèn này được giới thiệu là thiết bị sưởi ấm với nhiều công dụng như tẩy tế bào chết… chỉ là quảng cáo quá sự thật về sản phẩm.
Đại tá, TS Đỗ Kiên Cường
Theo Khám phá
Thói quen âm thầm 'nuôi lớn' tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là cách giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư đơn giản nhưng và mang lại lợi ích lâu dài.
Đừng để thói quen ăn uống hại sức khoẻ: Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 9 quy tắc 'vàng' giúp bạn khoẻ đẹp toàn diện
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Dinh dưỡng không chỉ là ăn để no mà là nền tảng cốt lõi của sức khỏe bền vững. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc tuân thủ 9 lời khuyên dựa trên Hướng dẫn chế độ ăn uống giai đoạn 2025-2030 sẽ giúp chúng ta phòng tránh bệnh tật và duy trì cơ thể dẻo dai.
Người gầy vẫn gan nhiễm mỡ: Hóa ra 'thủ phạm' không phải do ăn nhiều hay béo phì
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Dù sở hữu thân hình mảnh khảnh, thậm chí ăn uống kiêng khem khắt khe, nhiều người trẻ vẫn ngỡ ngàng khi nhận kết quả chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3.
Tuổi thọ dài hay ngắn, chỉ cần nhìn cách ăn là biết?: 6 đặc điểm ở những người có tuổi thọ thấp
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Cách bạn ăn phản ánh khả năng điều tiết dinh dưỡng và sức chịu đựng của hệ tiêu hóa. Đừng để những thói quen tùy tiện hằng ngày trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn đi hàng chục năm tuổi thọ của chính mình.
Phòng ngừa suy thận từ bữa ăn hằng ngày: Những sai lầm nhiều người Việt đang mắc
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cảnh báo, ăn mặn, dư đạm và lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn đang âm thầm làm tổn thương thận, đẩy nhiều người vào nguy cơ suy thận mà không hề hay biết.
Bật mí 6 công thức bữa sáng tốt nhất của các bác sĩ tim mạch hàng đầu
Sống khỏe - 18 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn có biết các bác sĩ tim mạch thường chọn ăn gì vào mỗi sáng không?
Người có thể trạng tốt thường có 5 đặc điểm này, sở hữu được 3 đã là rất đáng mừng
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nếu một người sở hữu từ 3/5 đặc điểm dưới đây, có thể xem là nền tảng sức khỏe đã ở mức khá vững vàng.
Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.
Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam thanh niên 29 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim cấp trong 1 lần đến viện để nội soi dạ dày, kiểm tra sức khỏe.
35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcDù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ "thời gian vàng" cứu mạng.
Tuổi thọ có thể nhìn mặt là biết?: 6 đặc điểm trên khuôn mặt chỉ có ở người sống lâu, khỏe mạnh
Sống khỏeGĐXH - Người xưa tin rằng “tướng sinh thọ”, còn khoa học hiện đại cho thấy ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt quả thực phản ánh phần nào sức khỏe. Vậy người sống thọ thường có những đặc điểm gì trên gương mặt?