Seohyun không ăn kiêng vẫn có vòng eo “con kiến'
Không cần ăn kiêng, Seohyun vẫn giữ được vóc dáng cân đối với thực đơn lành mạnh, khoa học.
Kể từ khi ra mắt cùng SNSD, Seohyun đã luôn nhận được nhiều lời khen có cánh với vóc dáng chuẩn chỉnh. Dù hiện tại đã ở độ tuổi U35 nhưng em út “nhóm nhạc quốc dân” vẫn giữ vững phong độ với sắc vóc ấn tượng vạn người mê. Đặc biệt, cô nàng từng không ít lần khiến dân tình dậy sóng với những hình ảnh khoe trọn vòng eo “con kiến" săn chắc, thon gọn.
Mới đây, Seohyun đã thu hút sự chú ý của phái đẹp khi chia sẻ về bí quyết ăn uống lành mạnh để duy trì vòng eo đáng ngưỡng mộ.
Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của Seohyun ở tuổi 32
Nữ diễn viên sở hữu vòng eo săn chắn, thon gọn
Cụ thể, trong chương trình The Manager, khi được hỏi về chế độ ăn uống để giữ dáng, Seohyun tiết lộ cô không ăn thức ăn cay hoặc mặn và thường uống 1 cốc sữa đậu nành cho bữa sáng. Đáng chú ý, nữ diễn viên không ăn kiêng mà sẽ luôn dành 1 bữa lớn trong ngày để đảm bảo đủ dưỡng chất cũng như cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cô cũng không ngần ngại ăn tinh bột, bít tết, tôm hùm thay vì chỉ ăn rau và trái cây.
Tuy nhiên, Seohyun cũng không thích ăn ngọt nên cô thường lựa chọn rose tteokbokki cho bữa ăn thoải mái trong ngày của mình. Thay vì chỉ giới hạn trong một số loại thực phẩm nhất định, em út SNSD ăn uống khá đa dạng để tăng cường chất dinh dưỡng và xây dựng cơ bắp một cách lành mạnh. Cô khiến người xem vô cùng bất ngờ vì vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn dù không thực hiện những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nghiêm ngặt.
Seohyun còn chọn cả rose tteokbokki - món chứa rất nhiều tinh bột cho bữa ăn của mình
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Giảm cân - 3 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Lưu Diệc Phi 5 ngày giảm 6,5 kg, thân hình khiến khán giả kinh ngạc
Giảm cân - 1 tuần trướcLưu Diệc Phi thuộc mẫu người dễ tăng cân. Nữ diễn viên từng bị chê vì không giữ gìn vóc dáng, xuất hiện với trạng thái mập mạp trong phim "Đi đến nơi có gió", nhưng hiện tại, cô trở nên thon gọn.
31 giây hậu trường của Lưu Diệc Phi khiến MXH dậy sóng: Body thon bất ngờ, cân đẹp váy bó sát!
Giảm cân - 1 tuần trướcLưu Diệc Phi dường như đang kiểm soát cân nặng khá tốt.
Trương Ngọc Ánh giữ eo thon "con kiến", thân hình quyến rũ ở tuổi U50 nhờ 1 nguyên tắc trong bữa tối
Giảm cân - 2 tuần trướcTrương Ngọc Ánh dường như không già đi mà chỉ trở nên sành điệu, quyền lực hơn ở độ tuổi U50.
Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp
Giảm cân - 3 tuần trướcĐộng tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
5 động tác tập tại chỗ triệt tiêu mỡ bụng
Giảm cân - 3 tuần trướcCác động tác diễn viên Lý Nhược Đồng gợi ý không đòi hỏi dụng cụ hay không gian rộng, chỉ tốn khoảng 5 - 10 phút mỗi ngày.
4 việc làm hàng ngày giúp giảm cân, tránh tích mỡ
Giảm cân - 3 tuần trướcChế độ ăn chiếm đến 70% đối với hiệu quả giảm cân, vì vậy 'bảo toàn' 70% này thông qua thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng đã giúp ích rất nhiều cho việc loại bỏ mỡ thừa.
Ba thời điểm ăn trứng giúp tăng hiệu quả giảm cân
Giảm cân - 4 tuần trướcĂn trứng trong bữa sáng, sau khi tập luyện hoặc trước khi đi ngủ giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy giảm cân.
Giảm cân bằng cà chua
Giảm cân - 1 tháng trướcBác sĩ khoa sản Cai Fengbo từng ăn kiêng với cà chua và giảm 11 kg sau một tháng, sau đó phương pháp trở nên phổ biến trên Xiaohongshu.
Con gái cố diễn viên quốc dân Choi Jin Sill: Giảm 39kg lột xác thành mỹ nhân
Giảm cân - 1 tháng trướcChoi Jun Hee, con gái nữ diễn viên nổi tiếng một thời Choi Jin Sil, hiện đang thu hút sự chú ý lớn của cộng đồng mạng xứ Hàn nhờ quá trình giảm cân đáng kinh ngạc.
Khoe sinh nhật 42 tuổi, Khánh Thi gây ngỡ ngàng với vóc dáng bà mẹ 3 con
Giảm cânGĐXH - Khánh Thi mới đây đã khoe ảnh chào đón tuổi 42, nữ kiện tướng dancer sport gây ngỡ ngàng với vẻ ngoài thon gọn dù đã trải qua 3 lần sinh nở.