5 cách tự nhiên để chống mất ngủ
Sống khỏeNếu bạn mất ngủ và không thể quay lại giấc ngủ thông thường sau một thời gian khi bị stress, chuyển nhà hoặc tiếng em bé khóc... thì có thể đã bị mất ngủ mãn tính.
Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh tư thế, mỗi người có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ và các động tác giãn cơ đơn giản.
Nếu bạn mất ngủ và không thể quay lại giấc ngủ thông thường sau một thời gian khi bị stress, chuyển nhà hoặc tiếng em bé khóc... thì có thể đã bị mất ngủ mãn tính.
GiadinhNet - Ba mẹ con cùng ăn cháo trứng cóc, hai con tử vong trước khi đến được bệnh viên, mẹ phải cấp cứu tại Bệnh viện Chợ Rẫy TP HCM.
Bé trai có thói quen ngậm cắn túi nilông đựng thức ăn nhưng người lớn nghĩ không hại nên để mặc.
Quả dứa nổi tiếng là một loại trái cây rất "sắc", ăn nhiều không tốt cho bao tử và tránh ăn ngoài giờ bữa cơm.
GiadinhNet - Ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ nên bổ sung Pregnenolon để cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, giúp duy trì mô âm đạo khỏe mạnh, duy trì sự đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo.
Một chế độ ăn uống giàu axit béo omega-3 có tác dụng thông mạch và giúp các tế bào thần kinh hoạt động hiệu quả nhất.
Bất chấp cảnh báo về biến chứng của các loại kem thoa, thuốc uống làm nở ngực, nhiều phụ nữ có "vòng một" khiêm tốn vẫn tìm đến chúng như một cứu cánh.
GiadinhNet - BV Nhân dân Gia Định (TPHCM) vừa tiếp nhận điều trị cho một trường hợp bị nhiễm trùng da, biến chứng viêm phổi.
Ngồi ở dãy ghế chờ vào phòng khám bệnh, chị Loan cứ thay đổi cách bắt chéo chân, liên tục đứng lên, ngồi xuống để đỡ bị ngứa tại vùng kín. Bác sĩ cho biết, chị bị nấm da bởi sở thích mặc quần áo sida (đồ dùng rồi).
Các nhà khoa học thuộc Đại học Y Vienna (Áo) vừa phát hiện nguyên nhân chủ yếu gây ung thư hạch bạch huyết chính là do sự liên kết bất bình thường của nhiễm sắc thể.
Ngày 1/9, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết mỗi năm có khoảng 424.000 người tử vong do bị ngã.
GiadinhNet - Trong lĩnh vực dinh dưỡng và y học thì không có tên thuốc cụ thể nào dùng trị biếng ăn cho trẻ.
Khi biết món đồ chơi giá 10.000 đồng vừa mua cho con có thể có chứa chất gây ung thư, anh Dũng vội vứt ngay đi trong khi đứa trẻ òa khóc vì tiếc nuối.
Khò khè khó thở kéo dài, tưởng chỉ bị viêm phế quản, song bệnh nhi 6 tháng tuổi đã phải trải qua 3 lần phẫu thuật và hơn hai tháng nằm viện mới thoát khỏi căn bệnh hiếm gặp: hẹp khí quản do động mạch phổi gây nên.
Rất nhiều bà mẹ đã mắc phải sai lầm khi mua nước khoáng đóng chai để pha sữa bột cho trẻ nhỏ uống.
Thấy đau ngực trái, khó thở, Việt, 17 tuổi, Hà Nội mới đi khám thì phát hiện có một khối u tại ngực.
Khi đi dự tiệc, có nhiều món ăn ngon được dọn ra và bạn dễ dàng ăn dư thừa nhu cầu calo của cơ thể.
Kết quả khảo sát của Choice - nhóm điều tra nhu cầu và phản ứng của khách hàng tại Australia - cho thấy việc sử dụng các loại thuốc giảm đau để trị đau đầu lại chỉ khiến triệu chứng này thêm trầm trọng.
Các nhà khoa học Đại học Liverpool, Anh cho biết họ vừa chiết xuất chất xơ trong súp lơ và chuối tiêu có thể phát huy trong điều trị bệnh liên quan đến vi khuẩn đường ruột, đặc biệt có thể dự phòng bệnh Crohn.
Điều trớ trêu là đôi khi thực phẩm xuất hiện nhiều nhất trong các vụ ngộ độc lại chính là những loại gần gũi nhất với chúng ta.
Nữ giới khá mẫn cảm với các triệu chứng khác thường trên cơ thể, 7 dấu hiệu dưới đây rất có thể bạn đã từng có, chúng nói lên điều gì?
Hai bệnh nhân nam đã được cứu sống nhờ hai quả thận của một người phụ nữ 53 tuổi, cư ngụ tại quận Tân Phú, TP.HCM.
Các bác sỹ chuyên khoa răng miệng của Australia đã lên một danh sách các thực phẩm có hại cho răng.
Sốt xuất huyết, tay chân miệng, viêm phổi, viêm tiểu phế quản là những bệnh được các bác sĩ cảnh báo sẽ bùng phát trong đầu năm học bởi mùa cao điểm của dịch bệnh đang đến.
Môi trường bệnh viện là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh nhất và nếu thiếu kỹ năng tự bảo vệ thì không chỉ người bệnh mà cả người chăm sóc và đến thăm cũng có nguy cơ mắc bệnh.
Nhập viện sáng 31/8 trong tình trạng mê man, vỡ ối ở tuần thai thứ 36, sản phụ Huỳnh Như Ý được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai gây mê mổ bắt con. Thai nhi là cặp song sinh dính nhau.
"Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" – ông bà ta từ lâu đã nói như vậy, tuy nhiên, tiếng cười cũng có một vài tác dụng phụ mà bạn nên biết.
Không phải ai cũng biết cách để nghỉ ngơi hiệu quả, một số lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn.
GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.