Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ

Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.

9 cách phòng ngừa cơn thiếu máu não thoáng qua

9 cách phòng ngừa cơn thiếu máu não thoáng qua

Bệnh thường gặp

Cơn thiếu máu não thoáng qua với các triệu chứng xuất hiện và biến mất nhanh chóng, có thể sẽ khiến người bệnh chủ quan, không đi khám. Nhưng có đến 1/3 số người đã bị đột quỵ trong vòng một năm sau khi bị cơn thiếu máu não thoáng qua.

Đã có 222 người ngộ độc nhập viện, nghi do ăn cơm gà Trâm Anh ở Khánh Hoà

Đã có 222 người ngộ độc nhập viện, nghi do ăn cơm gà Trâm Anh ở Khánh Hoà

Y tế

Đến chiều 14/3, các cơ sở y tế ở Khánh Hòa đã ghi nhận 222 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm do ăn cơm gà tại quán gà ở TP Nha Trang.

Đi khám chữa răng, bé trai 8 tuổi nghịch ngợm nuốt cả kim diệt tủy

Đi khám chữa răng, bé trai 8 tuổi nghịch ngợm nuốt cả kim diệt tủy

Y tế

GĐXH - Trong quá trình diệt tủy răng, do bệnh nhi hiếu động nên kim diệt tủy đã bị rơi vào đường tiêu hóa.

22 trường hợp tử vong vì bệnh dại, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ tiếp tục gia tăng

22 trường hợp tử vong vì bệnh dại, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ tiếp tục gia tăng

Y tế

GĐXH - Chỉ tính riêng 2 tháng đầu năm 2024 đã ghi nhận 22 trường hợp tử vong do bệnh dại, cao hơn gấp đôi so với cùng kỳ năm 2023

Ung thư đại tràng có phòng ngừa được không?

Ung thư đại tràng có phòng ngừa được không?

Bệnh thường gặp

Ung thư đại tràng là loại ung thư phổ biến thứ 2 trên thế giới. Nếu phát hiện ở giai đoạn sớm, tỷ lệ điều trị thành công của bệnh có thể lên đến hơn 90%.

Rối loạn tiền đình khi thời tiết thay đổi, cần làm gì để nhanh khỏi?

Rối loạn tiền đình khi thời tiết thay đổi, cần làm gì để nhanh khỏi?

Sống khỏe

GĐXH - Rối loạn tiền đình tuy không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân nhưng rất hay tái phát, gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống.

Thời tiết thay đổi thất thường, bệnh cúm mùa tăng mạnh cần làm gì để phòng biến chứng?

Thời tiết thay đổi thất thường, bệnh cúm mùa tăng mạnh cần làm gì để phòng biến chứng?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Bệnh cúm có thể tiến triển nặng với các triệu chứng như sốt cao, khó thở, tím tái, phù phổi do suy tim, thậm chí có thể gây tử vong nếu bạn chủ quan.

Lactomil Colostrum - Sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thay thế bữa ăn phụ cho trẻ được ưa chuộng hiện nay

Lactomil Colostrum - Sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thay thế bữa ăn phụ cho trẻ được ưa chuộng hiện nay

Sống khỏe

Lactomil Cololostrum là sản phẩm dinh dưỡng bổ sung nhiều vi chất và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển ở trẻ được rất nhiều phụ huynh tin dùng cho con.

Cách phân biệt đau do mắc gout và viêm khớp dạng thấp

Cách phân biệt đau do mắc gout và viêm khớp dạng thấp

Bệnh thường gặp

Gout và viêm khớp dạng thấp vốn là bệnh lý về khớp. Tuy nhiên có thể phân biệt hai dạng bệnh này từ các triệu chứng và đặc điểm dưới đây.

6 bước để bảo vệ thận đúng cách

6 bước để bảo vệ thận đúng cách

Bệnh thường gặp

Bệnh rối loạn chuyển hóa ngày càng nhiều là nguyên nhân khiến suy thận trẻ hóa. Cùng với đó lối sống không khoa học cũng là nguyên nhân khiến các bệnh lý về thận gia tăng.

Đau bụng, người đàn ông 38 tuổi đi khám phát hiện có khối u gan 'khủng', đây có thể là nguyên nhân

Đau bụng, người đàn ông 38 tuổi đi khám phát hiện có khối u gan 'khủng', đây có thể là nguyên nhân

Bệnh thường gặp

GĐXH - Bệnh nhân 38 tuổi được phát hiện có khối u gan khủng ở gan phải. Được biết bệnh nhân có tiền sử viêm gan B và nghiện rượu.

4 bộ phận trên cơ thể càng sạch sau 45 tuổi thì tuổi thọ càng cao

4 bộ phận trên cơ thể càng sạch sau 45 tuổi thì tuổi thọ càng cao

Bệnh thường gặp

Sau 45 tuổi, cơ thể bạn nhiều thay đổi khi bắt đầu bước vào giai đoạn trung niên, vì vậy cần giữ cho 4 bộ phận trong cơ thể càng sạch sẽ thì tuổi thọ càng cao.

5 thói quen buổi sáng giúp hạ huyết áp

5 thói quen buổi sáng giúp hạ huyết áp

Sống khỏe

GĐXH - Người bệnh huyết áp cao nên hạn chế tiêu thụ caffein, ăn sáng đủ bữa, ưu tiên trái cây, rau củ và hạt để giảm chỉ số.

Sợi tóc thắt vào chân, bé gái 4 tháng tuổi suýt mất ngón

Sợi tóc thắt vào chân, bé gái 4 tháng tuổi suýt mất ngón

Y tế

Một bé gái 4 tháng tuổi ở TP Vinh (Nghệ An) được người nhà đưa đến bệnh viện với ngón chân sưng đỏ do bị một sợi tóc rụng thắt vào.

Loại quả giúp bơm máu tự nhiên, giúp giảm ho và cảm cúm hiệu quả, hiện rẻ và có bán đầy chợ Việt

Loại quả giúp bơm máu tự nhiên, giúp giảm ho và cảm cúm hiệu quả, hiện rẻ và có bán đầy chợ Việt

Bệnh thường gặp

GĐXH - Đó là quả cóc. Quả cóc còn chứa vitamin B1 cũng giúp sản xuất các tế bào hồng cầu, tăng lưu lượng oxy đi khắp cơ thể và ngăn ngừa chứng thiếu máu.

Loại thuốc giảm đau phổ biến có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ

Loại thuốc giảm đau phổ biến có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ

Bệnh thường gặp

Paracetamol là thuốc giảm đau được dùng phổ biến. Mặc dù thuốc an toàn khi sử dụng trong thời gian ngắn theo hướng dẫn trên bao bì, nhưng nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi sử dụng chúng thường xuyên hơn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim…

Thực phẩm bổ sung Gluzextra Gold hỗ trợ dinh dưỡng thay thế bữa phụ

Thực phẩm bổ sung Gluzextra Gold hỗ trợ dinh dưỡng thay thế bữa phụ

Sống khỏe

Thực phẩm bổ sung Gluzextra Gold đã và đang nổi lên như một bước tiến mới trong việc hỗ trợ hỗ trợ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn hàng ngày, giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cho người dùng.

4 bài tập thở giúp giảm căng thẳng và lo lắng

4 bài tập thở giúp giảm căng thẳng và lo lắng

Bệnh thường gặp

Thở chậm hơn có thể làm giảm căng thẳng, lo lắng và sợ hãi, đồng thời tăng khả năng phán đoán, suy luận. Về lâu dài, áp dụng những thói quen để kiểm soát căng thẳng có thể giúp bạn sống lâu hơn.

 Bé gái lớp 7 dập nát bàn tay do điện thoại phát nổ

Bé gái lớp 7 dập nát bàn tay do điện thoại phát nổ

Y tế

GĐXH - Các bác sĩ khuyến cáo, người dân tuyệt đối không sử dụng điện thoại khi đang sạc hoặc khi điện thoại nhiệt độ tăng cao bất thường.

Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Bệnh thường gặp

SKĐS - Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân…

Các thực phẩm giúp hỗ trợ các chị em mắc phải tình trạng khô hạn

Các thực phẩm giúp hỗ trợ các chị em mắc phải tình trạng khô hạn

Sống khỏe

Khô hạn là tình trạng phổ biến ở chị em phụ nữ sau sinh, đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Vậy nên ăn gì để giúp hỗ trợ cải thiện?

Bé trai bị chó nhà vồ lên cắn xé

Bé trai bị chó nhà vồ lên cắn xé

Y tế

Bé trai 7 tuổi đi ngang qua gốc cây thì bị con chó vồ lên cắn xé vào đùi trái gây thương tích và chấn động mạnh về tinh thần.

6 động tác giãn cơ đơn giản làm giảm căng thẳng

6 động tác giãn cơ đơn giản làm giảm căng thẳng

Bệnh thường gặp

Giãn cơ tốt có thể làm giảm căng thẳng bằng cách giải phóng căng thẳng ở cơ, thúc đẩy thư giãn và cải thiện tuần hoàn.

Ngủ dậy thấy đau họng cần làm ngay điều này để phòng ngừa viêm họng tái phát

Ngủ dậy thấy đau họng cần làm ngay điều này để phòng ngừa viêm họng tái phát

Sống khỏe

GĐXH - Đau họng vào buổi sáng không phải lúc nào cũng do bệnh. Vì vậy, cần tìm hiểu nguyên nhân gây đau họng để có cách xử lý đúng đắn nhất.

Những món ăn vào buổi sáng tốt như nhân sâm, giúp giảm cân và kéo dài tuổi thọ

Những món ăn vào buổi sáng tốt như nhân sâm, giúp giảm cân và kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe

GĐXH - Thay vì những món ăn sáng truyền thống như bún phở, xôi hoặc bánh mì,... bạn có thể tham khảo những món ăn sáng dưới đây, vừa bổ dinh dưỡng, giúp bạn giảm cân, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ.

Phát hiện sỏi chi chít trong thận thanh niên 26 tuổi vì một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Phát hiện sỏi chi chít trong thận thanh niên 26 tuổi vì một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Y tế

GĐXH - “Hàng trăm viên sỏi chi chít trong thận trái người bệnh”, bác sĩ Nguyễn Trường Hoan, khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chia sẻ về ca mổ lấy sỏi thận của anh T. trước đó.

6 loại thực phẩm giúp người cao tuổi khỏe mạnh

6 loại thực phẩm giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Sống khỏe

Dinh dưỡng tốt có thể cung cấp nhiều năng lượng hơn và cải thiện sức khỏe tim mạch. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như đái tháo đường, tăng huyết áp và loãng xương ở người cao tuổi.

Ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư này lên 45%

Ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư này lên 45%

Bệnh thường gặp

Thông tin từ 27 nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho thấy mối liên hệ đáng lo ngại giữa ô nhiễm không khí và ung thư, trong đó tỷ lệ ung thư vú cao tới 45%.

5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn

5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.

Đừng bỏ qua hội chứng bàn tay - bàn chân: Tác dụng phụ nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải khi điều trị

Đừng bỏ qua hội chứng bàn tay - bàn chân: Tác dụng phụ nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải khi điều trị

Bệnh thường gặp

GĐXH - Hội chứng bàn tay - bàn chân là một tác dụng phụ thường gặp ở người bệnh sử dụng một số thuốc điều trị ung thư như capecitabine, 5-fluorouracil truyền kéo dài hay các thuốc nhắm trúng đích. Dù không đe dọa tính mạng nhưng gây đau rát, bong tróc da, ảnh hưởng đến sinh hoạt...

Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch

Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch

Y tế

GĐXH - Tại bệnh viện, kết quả xét nghiệm cận lâm sàng cho thấy tình trạng nhiễm trùng đường mật nặng. Chỉ số bạch cầu tăng cao, đặc biệt chỉ số phản ứng viêm vọt lên cao gấp hàng chục lần mức bình thường.

Can thiệp ngay trong đêm cứu người bệnh bị áp xe gan lớn, có nguy cơ vỡ

Can thiệp ngay trong đêm cứu người bệnh bị áp xe gan lớn, có nguy cơ vỡ

Y tế

GĐXH - Theo các bác sĩ, nếu ổ áp xe vỡ vào ổ bụng hoặc khoang màng phổi, người bệnh có thể nhanh chóng rơi vào sốc nhiễm khuẩn, đe dọa tính mạng.

Top