Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
9 triệu chứng cảnh báo thiếu vitamin D, bổ sung như thế nào?
Bệnh thường gặpVitamin D tan trong chất béo và vô cùng quan trọng với cơ thể, giữ cho xương chắc khỏe, cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp ngủ ngon… Nếu thiếu sẽ gây ra nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.
4 loại đồ uống cần tránh khi dùng thuốc
Bệnh thường gặpNước uống có ảnh hưởng tới việc dùng thuốc, nhưng nhiều người lại không để ý. Vậy khi dùng thuốc cần tránh uống các loại nước nào?
Thêm một loại rau giúp bảo vệ gan và tốt cho người bệnh xương khớp, đây là 6 lý do bạn nên tích cực ăn trong mùa đông năm nay
Sống khỏeGĐXH - Rau cải cúc chứa lượng lớn carotene và các axit amin có thể bảo vệ gan, nâng cao chức năng gan. Ngoài ra, hàm lượng chất sắt và canxi có trong rau cải cúc có thể giúp cơ thể sản xuất ra máu mới và tăng độ dẻo dai của xương khớp.
2 thời điểm đo huyết áp chính xác nhất trong ngày đừng bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - Để có được số liệu theo dõi huyết áp chính xác và hiệu quả nhất thì nên chọn khoảng thời gian nào để đo huyết áp?
5 loại nước uống và 5 cách hỗ trợ thải độc gan
Bệnh thường gặpGan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, gan thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác nhau như tiêu hóa, trao đổi chất, thải độc… Chế độ ăn uống tốt là một cách thải độc gan và giảm gánh nặng cho gan.
Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai kiêm nhiệm Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược, ĐHQGHN
Y tếGĐXH - Ngày 20/11/2023, Đại học Y dược, Đại học Quốc gia Hà Nội ra mắt Ban Giám hiệu nhà trường và Công bố Quyết định thành lập Khoa Y.
Loại hạt nhỏ, dễ mua nhưng lượng canxi gấp 7,5 lần sữa và 14 lần trứng, nên ăn để phòng các bệnh xương khớp
Sống khỏeGĐXH - Không những giàu canxi, hạt mè đen còn chứa nhiều khoáng chất khác như magiê, phốt pho, canxi , đồng, sắt và kẽm đều đóng vai trò duy trì mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn, nếu bạn không có cái nào thì xin chúc mừng
Bệnh thường gặpChúng ta phải ăn hàng ngày để duy trì sự sống, nhưng thói quen ăn uống sai lầm có thể vô hình trung gây hại cho sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Cô gái 23 tuổi uống 60 viên paracetamol cùng lúc may mắn được cứu sống
Y tếGĐXH - Người bệnh vào viện trong tình trạng da, niêm mạc nhợt, thể trạng suy kiệt, tim nhịp nhanh, phù 2 chi dưới, bụng chướng nhẹ, ấn đau vùng hạ sườn phải... sau 10 tiếng uống liền lúc 60 viên paracetamol.
Lần đầu đi lấy cao răng bị chảy máu ồ ạt, bệnh nhân không ngờ bị ung thư máu
Bệnh thường gặpĐi lấy cao răng bỗng bị chảy máu không ngừng, chuyển lên tuyến trên, bệnh nhân 32 tuổi bị phát hiện mắc ung thư máu từ lúc nào không hay.
Những người "miễn dịch" với ung thư thường có 5 “đặc điểm” này
Bệnh thường gặpCác nghiên cứu cũng đồng thời tìm ra điểm chung của nhóm người ít mắc bệnh ung thư. Họ là những người có các "đặc điểm" sau đây.
5 bài thuốc trị ho bằng mật ong hiệu quả nhất, đây là 6 lưu ý nhất định phải biết khi chữa viêm họng bằng mật ong
Sống khỏeGĐXH - Dùng mật ong nguyên chất chữa viêm họng là một trong những cách đơn giản và phổ biến. Để tăng tính hiệu quả, bạn có thể kết hợp mật ong với một số thực phẩm khác.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, nếu bạn không có cái nào thì xin chúc mừng
Sống khỏeChúng ta phải ăn hàng ngày để duy trì sự sống, nhưng thói quen ăn uống sai lầm có thể vô hình trung gây hại cho sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Đang ăn cơm bên đường, người đàn ông bất ngờ méo miệng, liệt nửa người
Y tếThời điểm khởi phát đột quỵ, bệnh nhân đang ăn cơm trưa trên đường đi công tác và đột ngột xuất hiện méo miệng, nói khó, tay làm rơi đũa, liệt nửa người
4 sai lầm khi ăn tối gây mất ngủ, kéo theo nhiều bệnh tật nhưng ai cũng từng làm
Bệnh thường gặpNhiều người cho rằng ăn tối sai cách chỉ ảnh hưởng tới cân nặng mà không biết rằng nó tác động rất lớn tới giấc ngủ cũng như sức khỏe.
Phát hiện bất thường ở lưỡi, người phụ nữ được chẩn đoán ung thư vú đã di căn, bác sĩ hướng dẫn 3 bước tự kiểm tra
Sống khỏeMột phụ nữ 50 tuổi bỗng cảm thấy mệt mỏi, những vết loét ở lưỡi không lành sau vài tuần. Khi đi khám, bà được chẩn đoán ung thư vú và qua đời sau nửa năm nằm viện.
5 bí quyết giữ làn da căng mịn
Sống khỏeGĐXH - Rửa mặt thường xuyên, thoa kem dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, tránh tiếp xúc ánh nắng, uống nhiều nước, ăn uống cân bằng, quản lý căng thẳng giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
Dùng mật ong khi trời lạnh, nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay, đây là 5 cách nhận biết mật ong nguyên chất
Sống khỏeGĐXH - Mật ong rất tốt và bổ dưỡng, tuy nhiên không phải vì vậy mà ai cũng có thể dùng mật ong và dùng với lượng tùy thích.
Muốn biết một người sống thọ không, hãy nhìn vào cách bước đi, có 7 đặc điểm này khi đi bộ sẽ khó sống lâu
Sống khỏeCác nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ nhất định giữa cách đi bộ và tuổi thọ của một người.
Cá có 4 đặc điểm này có thể chứa độc tố, sản sinh nhiều vi khuẩn, rẻ mấy cũng không nên mua
Sống khỏeCá có 4 dấu hiệu này dù rẻ đến mấy cũng nhất định không nên mua khi đi chợ, bởi chúng không ngon, lại có hại cho sức khỏe.
Loại rau mọc dại ở Việt Nam bất ngờ được công bố tốt nhất thế giới: Không chỉ chữa đủ bệnh mà còn ngừa ung thư
Sống khỏeGĐXH - Rau cải xoong mọc đầy ở Việt Nam mới đây đã được CDC Mỹ công bố là loại rau tốt nhất thế giới khiến nhiều người phải tò mò tìm hiểu công dụng.
Người phụ nữ mắc 3 loại ung thư
Bệnh thường gặpNgười phụ nữ 58 tuổi từng bị ung thư tuyến giáp, khi khám sức khỏe định kỳ phát hiện mắc ung thư vú, quá trình điều trị phát hiện thêm ung thư đại tràng.
Bác sĩ chia sẻ 4 thực phẩm ít calo, giúp bạn giảm cân và mỡ bụng mà không cảm thấy đói
Bệnh thường gặpHãy đảm bảo rằng trong bữa ăn của mình luôn có những thực phẩm ít calo nhưng giúp no lâu. Nó sẽ thúc đẩy bạn giảm cân, giảm mỡ tốt hơn.
Bé sơ sinh 'khổng lồ' hơn 6kg chào đời ở Bệnh viện Hùng Vương
Y tếTính đến thời điểm này, đây là em bé sơ sinh cân nặng nhất ra đời tại Bệnh viện Hùng Vương (TPHCM).
Thói quen ngủ cắt ngắn tuổi thọ
Bệnh thường gặpBác sĩ người Mỹ cảnh báo việc ngủ ít để dậy sớm tập thể dục có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn tới suy giảm tuổi thọ.
Đặc tính chống ung thư bất ngờ trong loài hoa có nhiều ở Việt Nam
Sống khỏeCác nhà khoa học Trung Quốc phát hiện ra hai hợp chất polysaccharide và flavonoid có tiềm năng lớn trong việc chống lại ung thư ruột. Chúng có trong một loài hoa hết sức quen thuộc.
Chủ quan với nốt ruồi, một phụ nữ phát hiện ung thư hắc tố, chuyên gia chỉ rõ nốt ruồi có dấu hiệu này cần được khám sớm!
Bệnh thường gặpGĐXH - Nốt ruồi mọc ở chân của bệnh nhân thực chất là một khối u ác tính - ung thư hắc tố, một trong những loại ung thư da nguy hiểm nhất, nhưng bệnh nhân không mấy quan tâm vì không biết.
Cách ăn uống để cơ thể luôn khỏe mạnh trong tiết Lập Đông
Sống khỏeGĐXH – Trong tiết Lập Đông không khí lạnh, khô nên rất dễ sinh bệnh. Để tăng cường sức khỏe, ngoài việc tập luyện, thời điểm này cũng cần chú ý trong ăn uống và vận động để giữ gìn sức khỏe.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tếGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
