Hà Nội
23°C / 22-25°C
Sau một đêm mất ngủ thì làm cách nào để tỉnh táo hơn vào ngày hôm sau?

Sau một đêm mất ngủ thì làm cách nào để tỉnh táo hơn vào ngày hôm sau?

Sống khỏe

Không phải ai cũng có thể dành cả ngày hôm sau để ngủ bù và dưới đây là những cách giúp bạn lấy lại năng lượng để hoạt động sau một đêm mất ngủ.

Hào hứng khoe vợ mang bầu có chiếc rốn đặc biệt, chồng không ngờ nhận được lời khuyên "Đưa vợ đi khám ngay!"

Hào hứng khoe vợ mang bầu có chiếc rốn đặc biệt, chồng không ngờ nhận được lời khuyên "Đưa vợ đi khám ngay!"

Sống khỏe

Hai vợ chồng ban đầu không hề lo lắng gì và thậm chí còn thấy thú vị, cho đến khi được một người lạ chỉ ra đó có thể là triệu chứng của 1 căn bệnh lạ khi mang bầu.

Đi giày cao gót thường xuyên có thể bị... liệt vì chèn ép dây thần kinh và gây nhiều hậu quả khác

Đi giày cao gót thường xuyên có thể bị... liệt vì chèn ép dây thần kinh và gây nhiều hậu quả khác

Sống khỏe

Tuy giày cao gót giúp chúng ta cao hơn, dáng đẹp hơn, thế nhưng nếu đi thường xuyên thì có thể dẫn tới nhiều hậu quả rất nghiêm trọng đó.

Chuyên gia dinh dưỡng mách 5 loại nước người có thai tuyệt đối không nên uống

Chuyên gia dinh dưỡng mách 5 loại nước người có thai tuyệt đối không nên uống

Sống khỏe

Bổ sung nước, nâng cao sức đề kháng là việc nên làm với các bà bầu. Tuy nhiên, một số loại nước các bà bầu nên tránh xa để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Sai lầm khi uống nước mã đề hàng ngày

Sai lầm khi uống nước mã đề hàng ngày

Sống khỏe

Mã đề thường được người dân sử dụng vào mùa hè để làm thức uống giải nhiệt nhưng có thể phản tác dụng nếu dùng sai cách.

Muốn ngủ ngon và không bị tăng cân, cần tránh xa những thực phẩm này trước khi ngủ

Muốn ngủ ngon và không bị tăng cân, cần tránh xa những thực phẩm này trước khi ngủ

Sống khỏe

GiadinhNet - Để có giấc ngủ ngon và không phải lo đến chuyện cân nặng, trước tiên bạn cần tránh những sai lầm thường gặp trước khi ngủ.

Mỗi ngày ăn một quả trứng: Hiệu quả bất ngờ không phải ai cũng biết

Mỗi ngày ăn một quả trứng: Hiệu quả bất ngờ không phải ai cũng biết

Sống khỏe

Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, đó là nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc.

Không ngờ những cách nấu ăn tưởng thông dụng này lại "mang họa" cho cả nhà

Không ngờ những cách nấu ăn tưởng thông dụng này lại "mang họa" cho cả nhà

Sống khỏe

GiadinhNet - Đôi khi, tất cả chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Do đó, bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây kẻo gây hại cho sức khỏe của bạn.

Ngoài vùng kín, đây là những vùng dễ lây bệnh qua đường tình dục nhưng nhiều người dửng dưng không quan tâm

Ngoài vùng kín, đây là những vùng dễ lây bệnh qua đường tình dục nhưng nhiều người dửng dưng không quan tâm

Sống khỏe

Điều đáng sợ về bệnh lây truyền qua đường tình dục ở những bộ phận khác trên cơ thể là bạn ít có khả năng nhận biết được các dấu hiệu, do đó khó tìm được cách điều trị đúng.

Đi tắm biển phải cực đề phòng loại động vật này nếu không muốn bị viêm da

Đi tắm biển phải cực đề phòng loại động vật này nếu không muốn bị viêm da

Sống khỏe

Chỉ cần chạm vào loài giun biển này, nhất là ở những vùng da mỏng, nhạy cảm, bạn có thể bị rộp da. Đối với người dễ bị dị ứng thì tình trạng có thể trở nên nặng nề hơn, phải vào viện xử lý.

Bé 3 tuổi bị hóc nghẹn đến chết chỉ vì một loại quả bố mẹ nào cũng cho con ăn mỗi dịp hè

Bé 3 tuổi bị hóc nghẹn đến chết chỉ vì một loại quả bố mẹ nào cũng cho con ăn mỗi dịp hè

Sống khỏe

Vụ hóc nghẹn thương tâm này một lần nữa lại dấy lên hồi chuông cảnh báo các bậc cha mẹ cẩn trọng hơn để đề phòng những tai nạn trẻ em xảy ra khi cho con ăn.

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư tụy mà người còn trẻ không nên chủ quan bỏ qua

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư tụy mà người còn trẻ không nên chủ quan bỏ qua

Sống khỏe

Cũng giống như các loại ung thư khác, ung thư tụy rất khó phát hiện trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu gặp phải một trong các dấu hiệu sau thì bạn cần chủ động đi khám ngay vì rất có thể là triệu chứng của bệnh ung thư tụy.

5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao

5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao

Sống khỏe

Đồ ăn có hàm lượng cholesterol cao là mối nguy hại lớn đối với sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày bởi loại chất béo này cực kỳ cần thiết cho cơ thể.

Nếu mang cơm đi làm, hãy tránh xa những thực phẩm này vì rất hại cho sức khỏe

Nếu mang cơm đi làm, hãy tránh xa những thực phẩm này vì rất hại cho sức khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Mang cơm đi làm nếu không nắm rõ nguyên tắc y tế sẽ rất nguy hiểm, thậm chí còn độc hơn nhiều so với các món ăn đường phố.

Sau khi đi mưa về, hãy nhớ làm ngay những điều này để tránh rước bệnh vào người

Sau khi đi mưa về, hãy nhớ làm ngay những điều này để tránh rước bệnh vào người

Sống khỏe

Với tình hình thời tiết mưa, nắng nóng thất thường như mấy ngày nay, bạn cần thuộc nằm lòng các điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe sau khi đi mưa về nhé!

Tác động kỳ diệu của sữa mẹ đến hệ miễn dịch của trẻ

Tác động kỳ diệu của sữa mẹ đến hệ miễn dịch của trẻ

Sống khỏe

Sữa mẹ là tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với sự kết hợp hoàn hảo giữa protein, chất béo, carbonhydrate, vitamin, khoáng chất, carotenoid và các thành phần khác giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. Trong những thành phần dinh dưỡng này, gần đây các nhà khoa học mới tìm ra và chính thức công bố nhiều kết quả nghiên cứu về HMO - một dưỡng chất vàng, được xem như “người hùng” giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ mà mẹ trao cho con thông qua dòng sữa của mình.

Top