Điểm danh 4 loại quả giàu vitamin C hơn cả cam, mùa dịch hãy bổ sung để nâng cao sức khỏe
Sống khỏeDưới đây là danh sách các loại quả có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
GĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
Dưới đây là danh sách các loại quả có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng tiềm ẩn mối nguy hại, âm thầm “phá hủy” cơ thể đến không ngờ.
GiadinhNet – Người bị gan nhiễm mỡ cần tuân thủ thói quen ăn uống lành mạnh và kiên trì tập thể dục để cải thiện tình trạng bệnh, tránh tái phát.
GiadinhNet - Thành phần trong bưởi có tác động tới một số loại thuốc khi vào cơ thể. Các chuyên gia cảnh báo nếu uống thuốc và ăn cùng thời điểm sẽ để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, phụ nữ muốn trẻ lâu, khỏe đẹp theo thời gian càng không thể không ghim lại danh sách những thực phẩm dưới đây!
Khi tiêu thụ những thực phẩm có hại cho não, cơ thể sẽ gánh chịu nhiều hậu quả tiêu cực, sức khỏe giảm sút rất nhanh.
GiadinhNet – Gen di truyền là một trong những yếu tố để trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cho rằng dù gen có tốt, bố mẹ muốn con cao hơn nhất định đừng quên 4 nguyên tắc dưới đây.
Tờ Nhân Dân nhật báo (Trung Quốc) đã gợi ý 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua, ăn sữa chua lúc này được ví là “bổ dưỡng không kém gì nhân sâm”.
Tháng nào phụ nữ cũng phải đối mặt với những 'ngày dâu' mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Vậy phải ăn uống thế nào mới giảm đau hiệu quả?.
Nếu đột nhiên trên bàn tay bạn xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu này cần đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
GiadinhNet - Nhiều quan điểm cho rằng, thỉnh thoảng mất ngủ một đêm cũng không gây tổn hại gì cho cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây đã phát hiện thiếu ngủ dù chỉ một đêm cũng có thể làm biến đổi các gen kiểm soát đồng hồ sinh học của cơ thể...
Nếu bạn muốn mình luôn xinh đẹp khỏe mạnh thì hãy duy trì 4 thói quen này mỗi ngày nhé!
Những loại đồ uống dưới đây gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa tăng nhanh, bạn nên tránh xa.
Để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, nữ giới cần tránh mắc phải 3 thói quen xấu dưới đây nhé!
Ông bà, cha mẹ lớn tuổi là đối tượng cần được bảo vệ nhất trong mùa dịch này. Hơn lúc nào hết, bạn cần áp dụng những bí quyết giúp tăng cường sức đề kháng để ông bà cha mẹ duy trì sức khỏe, mãi là điểm tựa hạnh phúc của đại gia đình.
Các món ăn vặt thường rất hấp dẫn cả về màu sắc lẫn hương vị. Nhiều người cứ “buồn mồm” lại ăn mà không biết chúng là thủ phạm “nuôi lớn” tế bào ung thư.
Nếu bạn phát hiện những biểu hiện khó chịu ở da, đừng vội cho rằng mình đang mắc bệnh da liễu mà rất có thể căn nguyên của chúng xuất phát từ chứng bệnh tiểu đường.
Hơn 6 năm sống chung cùng hen phế quản, từng chạy chữa nhiều nơi với đủ loại thuốc xông xịt đến các bài thuốc dân gian như phổi ngựa bạch, tắc kè...nhưng tình trạng bệnh không được cải thiện, nằm liệt giường 3 tháng anh Nghĩa tưởng mình không qua khỏi, thế nhưng nhờ cơ duyên với thuốc hen thảo dược anh đã hồi sinh kỳ diệu.
Khi nhìn vào chân, nếu xuất hiện 3 dấu hiệu như sau thì bạn cần phải đi khám ngay, bởi đó là cảnh báo ban đầu của bệnh tim nguy hiểm.
GiadinhNet - Trong tháng 9 này, khách hàng đến Bệnh viện Đức Phúc sẽ được miễn phí dịch vụ xe đưa đón 2 chiều với tổng giá trị lên tới 10.000.000đ. Ngoài ra, khách hàng có thể ở lại thực hiện toàn bộ liệu trình IVF trong 30 ngày và được miễn phí toàn bộ tiền phòng điều trị có tổng giá trị lên tới 24.000.000đ.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh được coi là chìa khóa giúp trẻ lớn nhanh, ít ốm vặt. Vậy làm thế nào để trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Tắm rửa là việc vệ sinh cá nhân hàng ngày mà ai cũng phải làm, tuy nhiên, ngay sau khi đi tắm, nam giới nên nhớ đừng vội làm 4 việc này kẻo gây hại sức khỏe.
GiadinhNet - Góc ngồi khi đi vệ sinh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
GiadinhNet - Canxi tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Thiếu canxi khiến cơ thể yếu đi, sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh hơn.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khô miệng và khát sau khi uống nước, cần chú ý đây có thể là tín hiệu báo trước của 7 căn bệnh dưới đây.
Không chỉ là do vấn đề về tư thế nằm, việc ngủ liên tục bị rớt dãi còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật mà bạn không nên chủ quan coi thường.
Hãy quan sát chân thường xuyên để đề phòng 4 hiện tượng này xảy ra, báo hiệu bệnh thận đang đến rất gần.
Gần đây, thông tin một cô bé 13 tuổi ở Trung Quốc mắc bệnh khớp nghiêm trọng do mẹ bắt nhảy dây đến 3.000 cái/ngày đã khiến bất kì ai nghe thấy cũng phải choáng váng. Đáng tiếc đây không phải là trường hợp duy nhất.
GĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
GĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.
GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.