9 thói quen hàng ngày khiến bạn già đi rất nhanh, đáng tiếc nhiều người mắc phải cả 9 việc

Sống khỏe

Ngay bây giờ, hãy từ bỏ ngay 9 thói quen hàng ngày khiến bạn già nhanh hơn như sau.

Làm sao đỡ đau cổ vai gáy?

Sống khỏe

Tôi rất hay bị mỏi, căng cơ vai và cảm giác nặng vùng gáy. Khi nặng hơn thì đau nhức cả đầu và mắt. Công việc của tôi rất bận, những lúc đau không có thời gian đi khám, chỉ uống thuốc giảm đau. Xin bác sĩ tư vấn cách nào đỡ bệnh.

Vừa ăn cơm xong, chớ dại mà uống ngay 4 loại nước này để "ôm họa" cho các bộ phận của cơ thể

Sống khỏe

Nhiều người khi ăn no xong thường có thói quen thưởng thức vài tách trà, một cốc nước mát lạnh... mà không biết thói quen này có thể gây hại cho chính sức khỏe của cả gia đình.

Bạn đang tự khiến mình tăng nguy cơ mất trí và đột quỵ khi uống quá nhiều loại nước này

Sống khỏe

GiadinhNet - Hãy hạn chế tối đa loại nước này nếu không muốn tổn hại sức khỏe.

Nếu không muốn mắc bệnh tim sớm bạn nên ít động đũa vào 7 loại thức ăn này

Sống khỏe

GiadinhNet - Có những thực phẩm có thể làm tăng rủi ro mắc bệnh tim. Bạn nên hạn chế những loại thực phẩm sau đây nếu muốn giữ cho tim khỏe mạnh.

Bác sĩ TQ hướng dẫn cách phát hiện sớm 7 loại ung thư phổ biến nhất

Sống khỏe

7 loại ung thư này có tỷ lệ mắc cao nhất, nhưng khó phát hiện trong giai đoạn đầu, tất cả mọi người nên cẩn trọng.

Dấu hiệu cảnh báo loại bệnh khiến hơn 2.220 chị em Việt Nam tử vong năm qua

Sống khỏe

GiadinhNet - Ra máu âm đạo bất thường (sau giao hợp, giữa kỳ kinh, ở phụ nữ đã mãn kinh) hoặc đau tức vùng bụng dưới... Nếu thấy dấu hiệu này, chị em cần cảnh giác.

6 nhóm thực phẩm không ăn khi bụng đói vì ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày

Sống khỏe

GiadinhNet – Khi đói chúng ta có gì ăn nấy mà không biết rằng những thực phẩm tưởng bổ dưỡng đó mà ăn lúc bụng rỗng sẽ là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể.

Cô gái thích ăn đu đủ nhưng mắc phải sai lầm cực lớn khiến da vàng khè

Sống khỏe

Ăn đu đủ thì tốt nhưng ăn quá nhiều đu đủ lại là sai lầm cực lớn. Chẳng thế mà cô gái 22 tuổi khi thấy làn da toàn thân bỗng ngả màu vàng lại cứ nghĩ mình bị bệnh viêm gan. Đến khi đi khám, bác sĩ thông báo nguyên nhân khiến cô “ngã ngửa”.

Những loại trái cây giúp kiểm soát cholesterol trong máu

Sống khỏe

Bổ sung hàm lượng chất xơ từ trái cây vào chế độ ăn là một trong những cách thức tự nhiên, an toàn giúp giảm mức cholesterol trong máu hiệu quả.

Chế độ ăn kiêng phổ biến này có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ

Sống khỏe

Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Neurology cho thấy rằng, bổ sung những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm thiểu rủi ro của đột quỵ.

Hoa hậu đột ngột qua đời ở tuổi 32: WHO tiết lộ con số gây sốc về căn bệnh khiến 40.000 người Việt tự tử mỗi năm

Sống khỏe

Theo WHO, trầm cảm có thể dẫn đến tự tử. Gần 800.000 người chết vì tự tử mỗi năm trên toàn cầu. Ở VN có khoảng 40.000 người tự tử mỗi năm, cao gấp 3-4 lần so với tai nạn giao thông.

4 nhóm thực phẩm là "kẻ thù" của chiều cao nhiều cha mẹ không biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và muối… là những thực phẩm làm hạn chế chiều cao của trẻ.

Muốn “ăn sạch, sống xanh” hiệu quả cần phải lưu ý những điều này

Sống khỏe

GiadinhNet - Eat clean là một lối sống, lối ăn uống lành mạnh có thể áp dụng với tất cả các thành viên trong gia đình. Nó không những cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện được cả vóc dáng. Để đạt được hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều dưới đây.