Sức khoẻ
Bệnh tim và chuyện ăn uống
Sống khỏeNhiều người mắc bệnh tim luôn có tâm lý lo lắng vì cơ thể mình không khỏe mạnh. Họ chọn cách bảo vệ mình bằng việc kiêng khem quá mức trong đó có việc ăn uống. Song nhiều chuyên gia về tim mạch cho rằng: Người mắc bệnh tim không cần kiêng khem nhiều, chỉ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Thực phẩm giúp hơi thở thơm mát
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi thỉnh thoảng bị hôi miệng, gây bất tiện trong giao tiếp hàng ngày. Mong chuyên gia cho tôi lời khuyên, để cải thiện hơi thở, đảm bảo sức khỏe răng miệng.
Làm cách nào để tăng cân nhanh trong 1 tuần?
Sống khỏeLàm cách nào để tăng cân trong 1 tuần, biến thân hình gầy gò thành mập mạp, đầy đặn? Việc tăng mấy kilogam trong một tuần không đơn giản. Nhưng vẫn có rất nhiều người tăng cân thành công, khỏe mạnh như ý muốn.
Dầu ăn và những điều có thể bạn chưa biết
Sống khỏeDầu ăn từ lâu đã trở thành một nguyên liệu chế biến không thể thiếu và vô cùng quen thuộc đối với bất kỳ người nội trợ nào. Nhưng, thực tế vẫn còn nhiều sự thật về dầu ăn mà không phải ai cũng biết.
Đối phó với chứng rối loạn kinh nguyệt
Sống khỏeHỏi: Em có kinh nguyệt không đều, tháng có tháng không, có khi đến tận ba tháng mà vẫn “bặt vô âm tín”. Em nghe bạn bè bảo rằng phụ nữ có hiện tượng này thường bị vô sinh, nên rất lo lắng. Có cách nào để giải quyết được tình trạng này không thưa chuyên gia?
Làm thế nào để khắc phục tình trạng trẻ ăn quá lâu?
Sống khỏeTrẻ biếng ăn, kém hấp thu, nhẹ cân là những vấn đề nan giải với nhiều bậc phụ huynh và gia đình. Phần hỏi đáp sau đây được tư vấn bởi TS.BS Cao Thị Hậu – Nguyên giám đốc TT giáo dục dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng quốc gia, sẽ đem tới những kiến thức cần thiết giúp các mẹ khắc phục được chứng biếng ăn của con.
Nguy cơ từ việc dùng thực phẩm chức năng thay rau
Sống khỏeGiadinhNet - “Các loại thực phẩm tươi như rau xanh, quả chín chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, trong khi thực phẩm chức năng (TPCN) chỉ có thể bổ sung một vài vitamin nhất định. Do đó, nếu lạm dụng các loại TPCN mà “bỏ quên” việc dùng thực phẩm tươi sống sẽ có nguy cơ thiếu hụt một số vitamin, không tốt cho sự phát triển toàn diện của cơ thể”, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết.
Nắng nóng, đề phòng viêm não B
Sống khỏeGiadinhNet - Theo TS.BS Nguyễn Văn Lâm, Trưởng khoa Truyền nhiễm (Bệnh viện Nhi Trung ương), thời tiết khắc nghiệt mùa hè là giai đoạn cao điểm của viêm não trong đó có viêm não Nhật Bản (hay còn gọi là viêm não B). Đây được xem là một trong những bệnh nguy hiểm, gây tỉ lệ tử vong và để lại di chứng cao ở trẻ nhỏ (từ 25-35%).
Tôm cá nhỏ và to, loại nào nhiều can xi hơn?
Sống khỏeGiadinhNet - Gia đình tôi có 6 người, trong đó có 2 người già và hai trẻ em. Tôi muốn bổ sung canxi cho hai ông bà già và hai cháu nhỏ. Mong chuyên mục tư vấn, tôm, cá nhỏ và to, loại nào nhiều canxi hơn?
Qua tuổi 25, bạn không thể quá tự tin với làn da của mình
Sống khỏeKhi ở tuổi đôi mươi, bạn có thể tự tin vào làn da sáng khỏe không tì vết. Nhưng qua tuổi 25, làn da sẽ bắt đầu xảy ra tình trạng lão hóa mà phái đẹp không thể chủ quan.
Có nên ăn sáng trước khi đánh răng?
Sống khỏeGiadinhNet - Đánh răng trước khi ăn sáng, trước khi đi ngủ, sau bữa ăn… là thói quen của nhiều người. Gần đây thông tin đánh răng trước khi ăn sáng gây hại cho cơ thể. Thực hư việc này ra sao?
Tuyệt chiêu thoát viêm đại tràng co thắt của người Nhật Bản
Sống khỏeĐại tràng co thắt hành hạ người bệnh với những cơn đau bất ngờ, từ âm ỉ đến quặn thắt, khiến người bệnh luôn trong tâm trạng lo lắng, căng thẳng, không thể tập trung làm việc, học tập. Nhưng việc chữa trị dứt điểm lại rất khó khăn, nên nhiều người
3 sai lầm khiến người gầy không bao giờ tăng được cân
Sống khỏeThân hình cò hương khiến bạn luôn tự ti về ngoại hình, đánh mất nhiều cơ hội trong tình yêu, công việc và cuộc sống. Những người gầy thường hay mệt mỏi, ốm vặt do sức đề kháng kém
Bệnh gút ăn gì để giảm đau?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi mới trải qua mấy cơn đau cấp tính do bệnh gút cảm thấy sợ kinh hoàng. Mong chuyên mục tư vấn chế độ ăn uống như thế nào để giảm đau do gút?
Ăn, uống gì để giữ sức khỏe khi mưa nắng thất thường?
Sống khỏeGiadinhNet - Mưa nắng thất thường dễ mắc bệnh, nếu chủ động đối phó và phòng tránh tích cực sẽ giảm thiểu được tối đa nguy cơ bệnh tật.
Trẻ sơ sinh bị ho dùng thuốc gì hiệu quả và an toàn
Sống khỏeHo là triệu chứng bênh hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ kể cả trẻ sơ sinh. Do trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với các hoạt chất thuốc nên các bậc cha mẹ cần lưu ý thận trọng khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào cho trẻ kể cả thảo dược.
Kem béo thực vật trong trà sữa ảnh hưởng đến hệ sinh dục?
Sống khỏeGiadinhNet - Để tạo ra sự riêng biệt nhằm hút khách trong thị trường trà sữa vốn đã bão hòa ở TPHCM, các tiệm trà sữa liên tục đưa ra các biến tấu mới mẻ. Gần đây, giới trẻ "phát sốt" trước một loại trà sữa mới. Đó là trà sữa ly hai ngăn để thực khách có thể thưởng thức cùng lúc hai loại trà sữa trong một ly. Tuy nhiên, theo các chuyên gia: Trà sữa là loại đồ uống chứa nhiều chất béo, trẻ em không nên dùng nhiều!
