Thêm 1 loại lá chữa bệnh xương khớp cực tốt, đây là 7 bài thuốc chữa bệnh hữu hiệu tại nhà bạn nên biết
GĐXH - Xương sông là cây thuốc quý được áp dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh tại nhà. Tuy nhiên, do có tính dược liệu cao nên cần tránh áp dụng sai cách vì có thể làm bệnh chuyển biến theo chiều hướng xấu.
Lá xương sông được xem là một loại gia vị được nhiều bà nội trợ ưa dùng trong thực đơn mỗi ngày. Ngoài ra, trong y học, đây còn được coi là vị thuốc quý.
Trong nhiều nghiên cứu, lá xương sông có chứa 0,24% tinh dầu mà thành phần chủ yếu là methylthymol (chiếm 94,96%). Ngoài ra còn có p-cymene (chiếm 3,28%), limonen (chiếm 0,12%). Các hoạt chất này có lợi cho sức khỏe, nhất là đối với bệnh xương khớp. khi được sử dụng đúng liều lượng và đúng cách.
Theo y học cổ truyền, lá xương sông có vị đắng cay, tính ấm. Do đó, có thể sử dụng loại lá này để trừ tanh hôi, khu phong trừ thấp, chỉ thống, tiêu thũng, thông kinh hoạt lạc, tiêu đàm thấp, kích thích tiêu hóa. Ngoài ra, lá xương sông cũng mang đến tác dụng rất tốt trong việc chữa cảm sốt, ho, viêm họng, mề đay, nôn mửa, đầy bụng…
Theo một số tài liệu nước ngoài, nước sắc xương sông có tác dụng chữa sốt rét, cảm cúm, phù thũng. Lá hoặc cây xương sông còn dùng làm thuốc trị chứng ra mồ hôi và viêm họng.
Ở Malaysia, lá xương sông giã nát sao nóng chườm lên những nơi đau nhức do thấp khớp.
Ở Vân Nam (Trung Quốc), người ta dùng lá trị phong thấp, sản hậu đau khớp xương, đau đầu phong và đòn ngã.
Ở Hải Nam, người ta dùng cả cây bỏ rễ trị viêm phế quản, lở loét, viêm miệng và dùng làm thuốc ra mồ hôi.
7 bài thuốc chữa bệnh tại nhà bằng lá xương sông
Chữa bệnh xương khớp
Khi bị đau nhức xương khớp, bạn có thể lấy lá xương sông giã nát sau đó sao nóng rồi chườm lên vùng đau nhức hoặc viêm tấy. Bạn cũng có thể bó lá tại chỗ, để qua đêm càng tốt. Số lượng lá xương sông tùy thuộc vào vùng bị đau nhỏ hay lan rộng.
Chữa viêm họng
Với bài thuốc này, bạn dùng từ 5 - 10 lá xương sông bánh tẻ, rửa sạch để ráo nước sau đó đập nhẹ để giải phóng tinh dầu. Tiếp đó, bạn nhúng vào giấm để ngậm. Kiên trì thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy đỡ viêm họng hơn. Thậm chí với các trường hợp viêm amidan, viêm thanh quản, trường hợp đã mất tiếng… cũng rất hiệu nghiệm.
Chữa ho thông thường
Nếu ho do cảm lạnh, bạn có thể dùng lá xương sông kết hợp cùng lá húng chanh, lá hẹ, mỗi thứ 10g, sau đó bạn cho tất cả nguyên liệu trên vào hấp với đường phèn hoặc mật ong, sau đó ngậm nhiều lần trong ngày.
Chữa đầy bụng, khó tiêu
Khi gặp trường hợp này, bạn có thể chuẩn bị 30g lá xương sông, 30g tía tô, sinh khương 10g, hậu phác 10g, chỉ xác 10g, trần bì 10g. Sau đó, bạn đem sắc với 3 bát nước, đun sôi trong 10 phút rồi rót ra bát uống dần.
Chữa đau nhức răng
Bạn sử dụng 20g rễ xương sông rửa sạch phơi khô, hoàng liên 10g, sau đó cho vào chai ngâm với rượu trong khoảng 10 ngày là có thể dùng được, sau đó dùng bông chấm thuốc bôi vào răng lợi.
Chữa dị ứng ngoài da
Với bài thuốc này, bạn cần dùng lá xương sông, lá khế với lượng bằng nhau (khoảng 5 - 10 lá), lá chua me đất lượng bằng 1/2 lá xương sông. Sau đó, bạn đem đi rửa sạch, giã nát, hòa nước uống còn bã xoa lên chỗ nổi mề đay. Kiên trì thực hiện đều đặn hằng ngày sẽ thấy tình trạng dị ứng, mề đay thuyên giảm.
Chữa chảy máu cam
Khi bị chảy máu cam, bạn có thể dùng 2 - 3 lá xương sông rửa sạch, vò nát rồi nhét vào lỗ mũi, đây là mẹo dân gian rất công hiệu mà bạn có thể áp dụng.
Dùng lá xương sông để chữa bệnh bao nhiêu là đủ?
Mặc dù lá xương sông được sử dụng làm gia vị và thực phẩm trong đời sống hàng ngày, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, y học cổ truyền có quan điểm “thái quá sinh bất cập”, nghĩa là dù tốt và lành đến mấy nhưng khi dùng quá mức thì vẫn sinh tai họa.
Để an toàn, tốt nhất bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ đông y về liều lượng, cách dùng, thời gian điều trị... trước khi dùng, đặc biệt trong trường hợp bạn mong muốn dùng lá xương sông để trị bệnh trong thời gian dài.
Lưu ý, khi dùng lá xương sông để chữa bệnh đường hô hấp như viêm họng, ho, nhiều đờm,... Nếu thấy các triệu chứng dai dẳng không đỡ, thậm chí nặng lên, bạn cần tới cơ sở y tế uy tín để có thể xác định căn nguyên gây bệnh và được điều trị bằng các phương pháp phù hợp.
Tối đi ngủ đừng chĩa quạt vào người, đây mới là mẹo dùng quạt chuẩn chuyên gia, chống nóng ‘siêu đỉnh’
Sống khỏe - 4 giờ trướcBuổi đêm khi trời đỡ nóng, bạn có thể không cần dùng tới điều hòa nhiệt độ mà chỉ cần quạt. Nếu vậy, hãy thử mẹo dùng quạt này để tối ưu hiệu quả làm mát của quạt.
7 thực phẩm giá rẻ, tốt nhất nên ăn vào ban đêm để giảm cân
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, thậm chí nhịn đói ngay trước khi đi ngủ để giảm cân. Nhưng điều này lại có hại, hãy chọn những thực phẩm lành mạnh, giá vừa túi tiền dưới đây để ăn vào ban đêm trước khi đi ngủ.
Chớ phạm phải những sai lầm này khi dùng điều hòa kẻo sốc nhiệt, hại sức khỏe
Sống khỏe - 8 giờ trướcKhi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, nắng nóng oi bức kéo dài thì ngồi trong nhà với chiếc điều hòa mát lạnh là điều vô cùng dễ chịu, ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa sai cách trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và 'túi tiền' người dùng.
Cách ngăn ngừa và giảm táo bón khi đi du lịch
Sống khỏe - 12 giờ trướcTáo bón gây bất tiện, khó chịu và làm giảm niềm vui khi đi du lịch. Tuy nhiên, có một số cách có thể ngăn ngừa và giảm táo bón…
Bệnh lý nào dẫn đến hôi miệng?
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcNhiều người nghĩ hôi miệng là do vệ sinh răng miệng không sạch hoặc ăn các loại gia vị nặng mùi như hành, tỏi… mà không biết hôi miệng còn có thể do liên quan đến một số bệnh lý.
Loại hạt 'siêu thực phẩm' giúp ngừa bệnh xương khớp và tim mạch, được bán rẻ ở nhiều chợ Việt Nam
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu chứng minh, isoflavone trong đậu nành còn giúp ngăn ngừa sự mất xương và tăng mật độ khoáng của xương, giúp xương chắc khỏe hơn.
Tế bào ung thư cực 'ghét' 6 nhóm người sau, bạn yên tâm nếu có mặt trong danh sách này
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Ai cũng ghét bệnh ung thư xong ngay cả ung thư cũng có những kiểu người mà nó rất ghét. Nếu bạn nằm trong số 6 kiểu người dưới đây thì có thể phần nào yên tâm căn bệnh quái ác này sẽ không tấn công.
4 loại trứng càng ăn càng có hại cho cơ thể
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Trứng nứt, trứng sống, trứng lòng đào, trứng chế biến quá kỹ... đều không tốt cho cơ thể, dễ gây tăng cân, nhiễm khuẩn.
5 cách ''làm mát cơ thể tự nhiên' trong những ngày nắng nóng mà không cần điều hòa, giúp bạn khỏe khoắn và ngủ ngon tới sáng
Sống khỏe - 1 ngày trướcCác chuyên gia tiết lộ 5 cách làm mát cơ thể tự nhiên, để ngủ ngon suốt đêm mà không cần mở điều hòa.
Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ổi được biết đến là một loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe không phải ai cũng nắm rõ. Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin hữu ích liên quan đến loại lá này.
Nam sinh lớp 8 bị đánh chấn thương sọ não hiện ra sao trong thời gian điều trị tại BVĐK Phú Thọ
Y tếGĐXH - Về tình hình sức khỏe của nam sinh bị đánh chấn thương sọ não khi chơi bóng rổ, đại diện Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết hiện tại, bệnh nhân vẫn hôn mê, thở hoàn toàn theo máy...