Thực đơn bữa tối: Tim cật nấu đậu phụ
Sự kiện:
Thực đơn bữa tối
Tim cật nấu đậu phụ có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, cung cấp nhiều sắt, protein, vitamin - một món ăn ngon chữa bữa tối xum họp của cả gia đình.
Nguyên liệu:
- 80g tim
- 100g cật heo (bầu dục)
- 1 miếng đậu hủ trắng
- 80g cà rốt, 20g hành lá, ngò rí
- 1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê đường, 1 thìa súp dầu ăn.
Thực hiện:
Tim rửa sạch, thái miếng mỏng. Cật cắt đôi, lạng bỏ phần trắng, rửa qua rượu và gừng cho hết mùi hôi, thái miếng vừa ăn. Đậu hủ trắng thái miếng nhỏ
Cà rốt tỉa hoa, xắt khoanh mỏng. Hành lá, ngò rí rửa sạch xắt nhuyễn.
Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho tim cật vào xào sơ, thêm 2 chén nước vào hầm mềm. Cho tiếp cà rốt và đậu hủ vào nấu mềm, nêm hạt nêm, đường vừa ăn.
Múc ra đĩa sâu lòng, rắc hành lá.
Theo Món Ngon
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
