giảm cân

2194 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Giảm cân bằng khoai tây

Sống khỏe

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết người có cholesterol cao vẫn có thể ăn khoai tây mà vẫn có vòng eo ưng ý.

Cách ăn tiệc cho người muốn giảm cân

Ăn

Với các món nhiều đạm, bạn nên ưu tiên cho cá hơn thịt. Tránh các loại hải sản khác như tôm, cua, hàu... Hạn chế tối đa việc dùng các món chiên, quay.

Uống nước trước bữa ăn giúp giảm cân?

Sống khỏe

Cách giảm cân mới nhất đơn giản đến mức: bạn chỉ cần uống nhanh 2 cốc nước trước khi ăn.

6 nguy cơ dễ gặp khi giảm cân

Sống khỏe

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn uống kiêng khem quá mức hòng giảm cân bằng được sẽ cực kỳ nguy hại đến sức khỏe, nhất là vấn đề sinh sản.

Giảm cân hiệu quả với mật ong

Đẹp

Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

7 hoa quả giúp phụ nữ giảm cân

Sống khỏe

7 loại quả gồm táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, Kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.

8 thói quen gây "khủng hoảng" cho công cuộc giảm cân

Đẹp

Bạn hoang mang không hiểu sao mình vẫn tăng cân đều đều dù đã mất công kiêng khem cả tháng? Có thể là vì bạn đang phạm phải những thói quen dưới đây

5 dụng cụ nhà bếp giúp giảm cân

Có thể bạn chưa biết một đồ dùng nhà bếp như chảo gang, máy xay sinh tố, những chiếc ly, cốc… không chỉ giúp bạn nấu nướng hay ăn uống mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mà bạn đang theo đuổi.

6 lời khuyên phong thủy giúp giảm cân

Bạn đang tự hỏi phong thuỷ thì có liên quan gì đến việc giảm cân ở đây?

7 lý do bạn cố giảm cân mà vẫn béo

Đẹp

Sẽ thật dại dột nếu bạn hạ quyết tâm giảm cân nhưng lại giữ bí mật chuyện đó với người xung quanh, hoặc bạn cố kiềm chế để không cân thường xuyên.

Cách cho trẻ ăn để giảm cân mà vẫn lớn?

Gia đình

Con tôi 2 tuổi, nặng 19kg, cao 90cm. Cháu phải ăn thế nào để giảm cân mà không ảnh hưởng đến phát triển chiều cao, trí não?

Nguyên tắc vàng để giảm cân

Đẹp

Một chế độ giảm cân hợp lý và khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon, óng ả. Tuân thủ những nguyên tắc giảm cân đơn giản sau, bạn sẽ thấy số cân của mình giảm đi trông thấy.

6 quy tắc chuẩn để giảm cân

Đẹp

6 quý tắc dưới đây không hề "màu mè", không quá khó để thực hiện và nó sẽ mang lại kết quả giảm cân kì diệu cho bạn.

Kỷ lục giảm cân của cậu bé 10 tuổi

Bốn phương

Một cậu bé Williams đã trở thành người đạt kỷ lục giảm cân nhanh nhất ở nước Anh, với thể trọng giảm được gần 20 kg, sau 18 tuần.

Bị bàn chải chui vào bụng vì muốn... giảm cân

Xã hội

Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) vừa thực hiện nội soi thành công hai trường hợp gặp tai nạn rớt bàn chải đánh răng vào bụng.

Ăn sáng và uống sữa sẽ giúp giảm cân

Sống khỏe

Nếu bạn muốn giảm cân, đừng quên ăn bữa sáng đều đặn và kết thân với sữa.

Giảm cân chỉ là chuyện nhỏ!

Sống khỏe

Hầu hết những người bị bệnh béo phì đều có những nỗ lực nào đó để giảm bớt cân nặng của mình, nhưng đại đa phần thường thất bại, vì thế nhiều người cho rằng béo phì là bệnh không thuốc chữa, giảm cân là việc còn khó hơn... lên gặp Ông Trời.

Ăn chuối để giảm cân

Sống khỏe

Thay vì ăn các loại đồ ngọt, thực phẩm nhiều đường, cứ mỗi 2 tiếng, bạn ăn 1 quả chuối, vừa giúp giảm căng thẳng, vừa giúp giữ cân. Và đây chỉ là 1 trong 15 lợi ích từ chuối.