2205 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Giadinh.net - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học San Diego (Mỹ) được đăng trên tạp chí "Y học Dự phòng Mỹ" (American Journal of Preventive Medicine) chỉ ra rằng, những người muốn giảm cân bằng các bài tập đi bộ cần phải đạt tốc độ 100 bước chân/phút trong thời gian nửa tiếng mỗi ngày.
Có những loại thực phẩm làm chúng ta tăng cân nhanh chóng nhưng cũng có những loại thực phẩm giúp chúng ta tiêu mỡ dư thừa trong cơ thể. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia.
Mỗi khi leo lên bàn cân, những con số cứ quay vòng vòng làm bạn chóng mặt. Dù bạn đã thực hiện đầy đủ chế độ tập luyện giảm cân nhưng kết quả vẫn không như ý. Có thể còn một số điều lưu ý hoặc bí quyết mà bạn chưa biết đến.
Vừa sinh cô con gái đầu lòng, người mẫu Hoàng Xuân phải nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn như ngày xưa để vai Thảo, cô người mẫu đã qua thời vang bóng trong Nhà có nhiều cửa sổ đang phát sóng trên VTV1.
Giadinh.net – Liên tục trong 10 ngày đầu tháng 9 này, giá dầu thô trên thị trường thế giới tiếp tục xu hướng giảm. Liên bộ Tài chính – Công Thương đang cân nhắc việc giảm giá, áp thuế với các mặt hàng.
Giadinh.net - SlimOne, một sản phẩm giảm cân mang tính đột phá của Thuỵ Điển, được chiết xuất 100% từ thiên nhiên đã chính thức có mặt ở Việt Nam.
Giảm bớt năng lượng cho bữa ăn, uống nhiều nước nóng, dùng thuốc chế biến từ thảo dược… Thật sai lầm khi bạn áp dụng cách này với mong muốn có một thân hình thon thả.
Giadinh.net - Manuel Uribe đã từng lập kỉ lục là người đàn ông nặng nhất thế giới, và hiện đang hướng tới một kỉ lục mới: người đàn ông giảm cân nhiều nhất thế giới.
Giadinh.net - Để có một thân hình mảnh mai, được cho là quyến rũ, các ngôi sao đều thực hiện chế độ giảm cân. Angelina Jolie, Mariah Carey... đều đã thực hiện các biện pháp nhằm giảm trọng lượng của mình.
Giadinh.net - 5 tuần sau khi sinh đôi hai bé đẹp như búp bê Max và Emme, Jennifer Lopez đã xuất hiện trở lại. Điều đáng kinh ngạc, cô đã giảm hơn 22kg so với thời điểm mang thai.
Việc ăn kiêng bằng dưa hấu chẳng những giúp giảm cân mà còn đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Loại quả này cung cấp rất ít năng lượng nhưng nhanh làm no, lại giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng.
Giadinh.net - Trong khi người mập ú đổ xô đi tìm thuốc và các phương pháp trị liệu giảm béo, thì họ lại hoàn toàn quên mất những "vũ khí" rất lợi hại trong ăn uống hàng ngày.
Giadinh.net - Ăn nhiều hoa quả vừa có tác dụng làm đẹp, vừa có lợi cho quá trình tiêu hóa nên nhiều người dựa vào hoa quả để giảm cân vì cho rằng nó ngon, dễ no, mà lại không sợ nhiều chất đạm. Sự thực có phải như vậy không?
Giadinh.net - Thừa cân, béo phì luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Chính vì vậy, bí quyết giảm cân luôn được mọi người "săn lùng" để cải thiện vóc dáng của mình.
Giadinh.net - Một trong những thảm họa lâu dài của con người thế giới hiện đại là tình trạng thừa cân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có một cái nhìn tổng quát hơn về vấn đề này.
Giadinh.net - Người ta nghĩ ra hàng trăm cách để giảm cân nhưng không biết rằng, nhiều khi nó sẽ có tác dụng ngược lại.
Một nghiên cứu tại Anh cho thấy nhai kẹo cao su trước bữa ăn chiều có thể giúp giảm cơn đói, loại bỏ sự thèm ăn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
Hỏi: Em đang ăn kiêng, thấy giảm được 5 - 6kg nhưng mắt hõm vào và có quầng thâm. Làm sao cho mắt bớt thâm? - Thảo Nguyên (Bến Tre)
Giadinh.net - Bạn tôi khá béo. Để giảm cân, cô ấy đã ăn thật nhiều sữa chua và hạn chế ăn cơm. Phương pháp này có hiệu quả?
Giadinh.net - Ăn kiêng, tập thể dục, tiết giảm ăn uống... đều có thể giúp giảm cân, xin giới thiệu một vài mẹo nhỏ để củng cố thêm hiệu quả những phương pháp trên.
