Dạ dày "cực thích" 4 điều này, nếu làm được sẽ ít bệnh tật và dễ kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGiadinhNet - Không có cơ sở nào chắc chắn bạn không bao giờ tiếp xúc với các tác nhân gây viêm loét dạ dày này. Vì vậy, việc phòng tránh viêm loét dạ dày là điều cần thiết.
Người trường thọ hầu như có 7 đặc điểm này, nếu chiếm nhiều hơn 4 thì tuổi thọ không xa
Sống khỏeGiadinhNet - Để nhận diện người có tuổi thọ cao không khó, nếu biết 7 đặc điểm này bạn có thể phấn đấu cho một tuổi thọ khoẻ mạnh của chính mình.
Thói quen đáng sợ rút ngắn tuổi thọ của dân văn phòng, chuyên gia khuyến cáo chỉ cần kết hợp động tác này sẽ hạn chế rủi ro
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Ngồi nhiều mỗi ngày là nguyên nhân tiềm ẩn gây bệnh mãn tính như mắc các bệnh về cột sống, xương khớp, thừa cân béo phì, tim mạch...
Loại "rau" kéo dài tuổi thọ mà người Nhật yêu thích, ở Việt Nam bán đầy chợ
Sống khỏeCà tím được chứng minh là tốt cho sức khỏe của tim, giúp giảm cân, ngừa thiếu máu... được mệnh danh là thứ 'rau' kéo dài tuổi thọ của người Nhật.
Mỗi ngày 1 quả táo để tránh lão hoá sớm, kéo dài tuổi thọ, nhưng chỉ mắc 1 sai lầm nhỏ này sẽ "tiêu tan" công dụng
Sống khỏeGiadinhNet - Các nhà khoa học cho rằng, mỗi ngày một ăn táo sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ, đồng thời giúp cơ thể tránh bị lão hóa sớm. Nhưng ăn quá nhiều táo lại là gánh nặng cho cơ thể.
5 hành vi này đang dần “ngốn” hết tuổi thọ của bạn, hành vi thứ nhất thường bị bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet - Ngoài yếu tố di truyền, độ dài tuổi thọ của một người về cơ bản được quyết định bởi những thói quen cá nhân mắc phải.
Muốn thêm 10 năm tuổi thọ, chỉ cần một yếu tố này, ai cũng rèn được
Dân số và phát triểnLối sống lành mạnh với thói quen ăn uống, tập luyện điều độ được cho là giúp kéo dài tuổi thọ, nâng cao sức khỏe nhưng một yếu tố khác cũng quan trọng không kém, theo kết quả một nghiên cứu gần đây.
Ăn nhiều hơn 3 loại thực phẩm này, vừa ngăn ngừa cục máu đông vừa kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu gần đây bạn có những biểu hiện khó giải thích như chóng mặt, mệt mỏi, chân tay lạnh thì đó có thể là dấu hiệu báo hiệu mạch máu bị xơ cứng. Bạn hãy ăn nhiều hơn 3 loại thực phẩm sau đây để làm mềm mạch máu.
5 thực phẩm khiến máu lưu thông kém, tuổi thọ giảm nhanh
Bệnh thường gặp5 thực phẩm quen thuộc này có hàm lượng muối cao... là nguyên nhân khiến mạch máu kém sạch khỏe, ảnh hưởng đến việc lưu thông máu.
5 thực phẩm tệ nhất khiến máu lưu thông kém, tuổi thọ giảm nhanh
Sống khỏe5 thực phẩm quen thuộc này có hàm lượng muối cao... là nguyên nhân khiến mạch máu kém sạch khỏe, ảnh hưởng đến việc lưu thông máu.
Tía tô được người Nhật coi là bí quyết tăng tuổi thọ: Tía tô đỏ và xanh loại nào tốt hơn? Nghe xong bạn sẽ muốn trồng ngay!
ĂnTía tô có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 kiểu bữa tối hại sức khỏe, tổn hại nhiều cơ quan
Bệnh thường gặpNhiều người duy trì thói quen ăn uống không tốt trong thời gian dài, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh.
5 thói quen trước khi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ: Đơn giản, dễ thực hiện chẳng hề tốn kém
Bệnh thường gặpBên cạnh gen di truyền, chế độ ăn uống, lối sống thì chất lượng giấc ngủ cũng là một trong những yếu tổ ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người.
Đậu phụ nếu ăn cùng 4 thực phẩm này sẽ nhân đôi dinh dưỡng, tăng tuổi thọ và sống khỏe mạnh khi về già
Sống khỏeGiadinhNet - Đậu phụ nếu được kếp hợp với 6 thực phẩm này, dinh dưỡng không những được nhân đôi mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, bồi bổ sức khỏe, thậm chí còn có thể kéo dài tuổi thọ.
2 cách thải độc chị em tin làm sạch ruột nhưng lại là thủ phạm gây bệnh, rút ngắn tuổi thọ
Sống khỏe'Muốn sống trường thọ hãy luôn làm sạch ruột' nhưng thải độc theo những cách này đảm bảo bạn khó sống thọ.
15 mẹo giúp kéo dài "tuổi thọ" đồ dùng trong gia đình
ỞNhiều gia đình hiện nay chưa biết cách sử dụng và bảo quản đồ gia dụng đúng cách dẫn đến giảm tuổi thọ của các đồ dùng này. Cùng khám phá những mẹo đơn giản dưới đây để giúp kéo dài tuổi thọ cho các thiết bị gia dụng.
Dân văn phòng thường xuyên dùng những thực phẩm này sớm muộn sẽ bị tăng huyết áp, giảm tuổi thọ
Sống khỏeDân văn phòng với lối sống ít vận động có nguy cơ bị tăng huyết áp, dễ mắc bệnh tim mạch, tuổi thọ rút ngắn. Nếu bạn thường xuyên dùng những thực phẩm này thì càng nên cảnh giác.
3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hạn gan thận, làm suy giảm tuổi thọ
Sống khỏeDưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.
3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận, làm suy giảm tuổi thọ
Sống khỏeDưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.
Bí quyết trường thọ của những người sống trăm tuổi đều liên quan đến 2 TỪ: Tiết lộ 4 món mọi người nên ăn nhiều để có tuổi thọ cao
Dân số và phát triểnKhi phỏng vấn 4 cụ ông, cụ bà có tuổi thọ cao, ít bệnh tật, họ đều tiết lộ bí quyết trường thọ của mình chỉ tóm gọn trong 2 từ, đó là: Ăn uống.
