Thuộc lòng 10 bí kíp này bạn chẳng lo tăng cân sau khi ăn tết
ĐẹpVới những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi thì bạn chẳng bao giờ lo ra tết mập lên nữa.
Tham khảo Huyền Ny chế độ ăn uống dịp Tết để tránh tăng cân
ĐẹpĐể cân nặng không tăng 'vù vù' trong dịp Tết bạn nên tham khảo một số bí kíp của tiến sĩ dược Huyền Ny dưới đây.
12 việc nếu làm buổi tối thì vừa tăng cân mà còn hại cho sức khỏe
Sống khỏeĂn nhiều hay làm những việc khác không khoa học vào buổi tối, đêm cũng khiến bạn tăng cân và làm cho cơ thể già đi nhanh hơn.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Sống khỏeNhững thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
10 điều bất ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Sống khỏeNếu bạn nhận biết được những ‘cái bẫy’ tăng cân vẫn giăng sẵn mỗi ngày, có thể bạn sẽ có cách phòng tránh chúng tốt hơn.
Cuối cùng cô ấy cũng tìm được cách tăng cân thoát kiếp gầy
Sống khỏeĐi đâu bạn bè, người thân cũng quở là gầy quá, cố gắng ăn uống vào, đến nỗi tôi chẳng muốn ra ngoài gặp ai nữa. Tôi ra sức tẩm bổ và tìm đủ các phương pháp tăng cân trong mấy năm liền, vật vã với hành trình tăng cân cuối cùng tôi cũng thoát được kiếp cò hương.
Làm thế nào để tăng cân nhanh cho người gầy
Sống khỏeNhững người gầy tìm đủ mọi cách để tăng cân, nhưng không phải ai cũng thành công và tìm được giải pháp an toàn, hiệu quả. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh cho người gầy an toàn, chắc khỏe, không tích nước, tích mỡ?
8 nguyên nhân khiến phụ nữ tăng cân đột ngột
Sống khỏePhụ nữ bị tăng cân đột ngột có thể do những nguyên nhân dưới đây:
Hành trình tăng cân nhanh trong 1 tuần của cô nàng cò hương
Sống khỏeĐi đâu bạn bè, người thân cũng quở là gầy quá, cố gắng ăn uống vào, đến nỗi Lan chẳng muốn ra ngoài gặp ai nữa. Lan cũng ra sức tẩm bổ và tìm đủ các phương pháp tăng cân trong mấy năm liền, vật vã với hành trình tăng cân cuối cùng cô ấy cũng thoát được kiếp cò hương.
Thực phẩm gây tăng cân ầm ầm mà bạn không ngờ tới
Sống khỏeNếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy loại bỏ ngay những thực phẩm dưới đây ra khỏi danh sách thức ăn.
5 sai lầm phổ biến khi ăn trưa khiến bạn tăng cân
Sống khỏeLựa chọn thực phẩm không lành mạnh, ăn trưa muộn hoặc quá ít là những sai lầm phổ biến khi ăn trưa không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến bạn dễ tăng cân.
Làm sao để hãm bé tăng cân?
Sống khỏeGiadinhNet - Con tôi 15 tháng, nặng 15,5 kg. So với trẻ hàng xóm thì cháu lớn bằng bé 3 tuổi nên vợ chồng tôi rất lo, sợ cháu bị béo phì. Vợ chồng tôi đã giảm sữa cho bé. Mong chuyên gia tư vấn giúp để vợ chồng tôi có thể điều chỉnh chế độ ăn, uống giúp cháu giảm tốc độ tăng cân.
6 sai lầm khi nấu nướng khiến bạn tăng cân
Sống khỏeSử dụng quá nhiều dầu, vừa nấu vừa nếm thức ăn, thường xuyên chiên rán thực phẩm... là những thói quen chế biến khiến bữa ăn nhiều calo hơn.
Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp
Sống khỏeBên cạnh những triệu chứng như mệt mỏi, trì trệ, móng tay khô và dễ gãy… thì người bị suy giáp còn có biểu hiện tăng cân cho dù ăn uống kém. Vậy cách cải thiện triệu chứng này là gì?
Làm cách nào để tăng cân nhanh trong 1 tuần?
Sống khỏeLàm cách nào để tăng cân trong 1 tuần, biến thân hình gầy gò thành mập mạp, đầy đặn? Việc tăng mấy kilogam trong một tuần không đơn giản. Nhưng vẫn có rất nhiều người tăng cân thành công, khỏe mạnh như ý muốn.
Tăng cân quá mức khi mang bầu, có thể ảnh hưởng chức năng não
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Mang thai tới 34 tuần, một thai phụ ở Long An đã tăng thêm gần 50kg. Tuy nhiên, khi con sinh ra chỉ có 2,5kg. Đã có không ít trường hợp mẹ tăng thêm tới 25 - 30kg, trong khi cân nặng của em bé lại rất... khiêm tốn. Các chuyên gia khuyến cáo: Tăng cân khi mang thai là điều đương nhiên, nhưng nếu tăng quá sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
“Giải cứu” trẻ chậm tăng cân trong giai đoạn vàng
Sống khỏeChậm tăng cân là tình trạng thường gặp ở trẻ và phổ biến từ độ tuổi trên 1 tuổi, việc chậm tăng cân hoặc thiếu cân kéo dài sẽ khiến trẻ bị thiếu hụt năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng, ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao và trí thông minh của trẻ.
Giai đoạn vàng của trẻ - Đừng để mắc suy dinh dưỡng, thấp còi và chậm tăng cân trong giai đoạn vàng
Sống khỏeChiều ngày 08/07/2015, tại TP.Hồ Chí Minh, Báo điện tử Gia đình và Xã hội phối hợp với Công Ty Cổ Phần Thực Phẩm Dinh Dưỡng NutiFood (NutiFood) tổ chức chương trình tọa đàm trực tuyến với chủ đề “Giai đoạn vàng để trẻ không mắc phải suy dinh dưỡng, thấp còi và chậm tăng cân”
Cải thiện tình trạng kém hấp thu giúp trẻ tăng cân đều
Sống khỏeDinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ là rất quan trọng nên nhiều bậc phụ huynh thường chọn những thức ăn giàu dinh dưỡng nhất cho con, nhưng có một số bé vẫn không thể nào tăng cân hay phát triển đầy đủ dù có ăn nhiều. Nguyên nhân chính là do trẻ không hấp thu hết được chất dinh dưỡng từ thức ăn, vậy trong trường hợp này cha mẹ phải làm thế nào?
“Giải cứu” trẻ chậm tăng cân trong giai đoạn vàng
Sống khỏeChậm tăng cân là tình trạng thường gặp ở trẻ và phổ biến từ độ tuổi trên 1 tuổi, việc chậm tăng cân hoặc thiếu cân kéo dài sẽ khiến trẻ bị thiếu hụt năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng, ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao và trí thông minh của trẻ.
