Từ việc bỏ sữa chua trong ngăn đá đến những sai lầm hầu như ai cũng mắc khi ăn sũa chua mà không biết đó là "đại kỵ"
ĂnGiadinhNet - Sữa chua giàu dinh dưỡng, khoáng chất, rất dễ tiêu hóa... nhưng không phải tiện đâu ăn đấy, nên rất nhiều người sai lầm khi ăn sữa chua, ăn không đúng lúc, thậm chí ăn thay bữa chính, ăn cho đã miệng...
Công dụng tuyệt vời của sữa chua trộn trái cây và chỉ vài phút có ngay cốc sữa chua hoa quả thơm ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da, tôn dáng
ĂnGiadinhNet – Sữa chua là món khoái khẩu của nhiều người vì thanh mát, giúp đẹp da, giữ dáng và đặc biệt dễ mix với nhiều trái cây giúp món ăn thêm thú vị, hấp dẫn với công thức đơn giản, thơm ngon, bổ dưỡng mà không bị tách vị.
Nhiều người ăn sữa chua có hành động này, chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không nên vì mất hết dinh dưỡng
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết trở lạnh, nhiều gia đình, nhất là gia đình có trẻ nhỏ khi ăn sữa chua thường làm ấm sữa lên bằng cách ngâm qua nước nóng hoặc hâm nóng qua lò vi sóng vì sợ viêm họng. Tuy nhiên đây là một một cách ăn sai lầm cần bỏ sớm.
Chọn sữa chua uống thực vật Wakai - Chọn lối sống lành mạnh
ĂnWakai là sản phẩm sữa chua uống từ thực vật đầu tiên tại Việt Nam được lên men từ khoai lang tím giống Nhật Bản. Sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao bởi hương vị thơm ngon và mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.
Sữa chua khô tự làm: Món ăn vặt ngon và lành
ĂnTừng miếng sữa chua khô có vị chua chua ngọt ngọt rất ngon miệng lại giàu dinh dưỡng. Đây là một món ăn vặt rất tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn hãy thử làm nhé!
Cách làm yến mạch ngâm sữa chua, cacao đơn giản mà ngon
ĂnYến mạch làm thế này sẽ ngon đỉnh của chóp luôn chị em ơi, không thử thì quá phí.
Những hương vị sữa chua ăn TH true YOGURT "được lòng" các gia đình
ĂnSữa chua ăn TH true YOGURT chinh phục khẩu vị mọi thành viên trong gia đình bởi hương vị thơm ngon độc đáo, giàu dinh dưỡng tự nhiên, cho cả nhà vui khỏe mỗi ngày.
Cách làm sữa chua đậu nành ăn sáng ngon mà ăn vặt cũng hợp lý
ĂnNếu sữa chua là món ăn yêu thích của bạn thì hãy thử làm món sữa chua đậu nành mới lạ này để cảm nhận sự khác biệt nhé!
Tác dụng bất ngờ của sữa chua bổ sung probiotics
Sống khỏe"Theo báo cáo khoa học đăng trên NPJ Biofilms and Microbiomes (thuộc nhà xuất bản Springer Nature), sữa chua bổ sung probiotics giúp giải độc cơ thể, giảm lượng kim loại nặng trong máu hiệu quả."
Sữa chua probiotics giúp giảm nồng độ kim loại nặng trong máu
Sống khỏeViệc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.
Cách làm bỏng viên cacao: Trộn cùng sữa tươi hay sữa chua đều ngon tuyệt!
ĂnBỏng viên cacao này ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân nên chị em nhớ thử nha.
3 thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua
Bệnh thường gặpSữa chua bổ dưỡng thì ai cũng biết nhưng còn tùy từng thời điểm mà nó sẽ đem lại những lợi ích nhiều – ít khác nhau. Để hấp thu tốt, điều quan trọng là phải uống vào thời điểm phù hợp.
Cách làm chè nếp cẩm sữa chua trân châu giải mát ngày hè
ĂnChỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay món chè nếp cẩm sữa chua trân châu mát lạnh ngay tại nhà.
Cách làm sữa chua dẻo ngon đúng điệu
ĂnTop 2 cách làm sữa chua dẻo ngon, tại nhà vô cùng đơn giản giúp giải nhiệt. Đặc biệt sữa chua dẻo có hình dáng rất giống kem, vị thơm ngon, ngọt mát phù hợp với mọi đối tượng
Điều gì xảy ra nếu chúng ta ăn 1 hộp sữa chua mỗi ngày?
Sống khỏeGiadinhNet – Các chuyên gia nhấn mạnh, sử dụng sữa chua hàng ngày là một cách chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đồng thời, loại thực phẩm này còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh, kéo dài tuổi thọ…
Có rất nhiều kiểu thưởng thức sữa chua thơm ngon mới lạ nhưng bạn đã biết sữa chua lắc chưa?
ĂnGiadinhNet – Ly sữa chua lắc hoa quả ngon tuyệt, mát lành làm bạn và người thân vui vẻ, hạnh phúc hơn trong mùa nắng nóng - còn bảo vệ cả làn da của bạn trong cái nắng hè.
Gói sữa chua 'cứu mạng' người phụ nữ mắc kẹt 6 ngày trong rừng
Bốn phươngTrong 6 ngày, người phu nữ dùng sữa chua làm thức ăn, dùng tuyết thay nước uống để giữ mạng sống cho đến khi cơ quan chức năng tìm thấy.
Trà sữa xưa lắm rồi, hè này chị em phải thử món thạch trà sữa chua mới toanh này vì nó vừa ngon vừa tốt đủ đường!
ĂnMột ly thạch trà sữa chua mát lành sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn, sảng khoái, tỉnh táo.
Bác sĩ Nhật Bản uống sữa chua ấm hỗ trợ giảm cân
Giảm cânThay vì ăn sữa chua như thông thường, bác sĩ Hibino Kazuko làm ấm sữa chua ở khoảng 38 độ C, kích thích lợi khuẩn phát triển và hoạt động tốt hơn.
Dùng trứng gà làm sữa chua theo cách này, thành phẩm đảm bảo tuyệt ngon không tanh chút nào!
ĂnĂn sữa chua trứng gà rồi, có khi chị em sẽ chẳng muốn ăn sữa chua bình thường nữa luôn đấy.
