Cách ăn sữa chua để giảm cân
Giảm cânChuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker khuyến khích kết hợp sữa chua với trái cây tươi và các loại hạt để giảm cân hiệu quả.
Sữa chua
338 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Sai lầm cần tránh khi ăn sữa chua khiến bạn tăng cân vù vù, đây là 3 thời điểm nên ăn để tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏeGĐXH - Nếu đã dùng sữa chua để ăn nhẹ, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 1 cốc. Một cốc sữa chua chỉ nên kèm thêm một chút hạt rắc nhẹ, một phần ngũ cốc hoặc một phần trái cây nhỏ để đảm bảo nó không vượt quá 200 calo.
Từ vụ hơn 70 học sinh mầm non nghi bị ngộ độc: Sữa chua tự làm tiềm ẩn nguy cơ gì?
Sống khỏeTheo nhận định của chuyên gia y tế, có thể trong quá trình làm sữa chua, việc an toàn vệ sinh không được đảm bảo dẫn đến sữa chua bị nhiễm khuẩn.
Hơn 50 trẻ mầm non nhập viện cấp cứu sau ăn sữa chua ở trường
Y tếPhòng GD-ĐT huyện Đô Lương (Nghệ An) thông tin 54 trẻ Trường Mầm non xã Thuận Sơn (huyện Đô Lương) phải nhập viện cấp cứu trong đêm, nghi do ăn sữa chua bị ngộ độc.
Hơn 50 học sinh phải cấp cứu, nghi do uống sữa chua bị ngộ độc
Giáo dụcHiện có hơn 50 em học sinh đang được cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa huyện Đô Lương, Nghệ An. Theo thông tin ban đầu, con số trẻ nghi bị ngộ độc có thể còn tăng lên.
Vì sao nên dùng sữa chua để dưỡng da?
MediaGĐXH - Từ lâu, sữa chua đã là một lựa chọn của phái nữ trong quy trình chăm sóc da. Với hoạt tính dịu nhẹ và thân thiện với làn da, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ.
Nghệ sỹ Phi Phụng: 'Tôi không ngại khi đi bán sữa chua kiếm thêm thu nhập'
Giải tríNữ nghệ sỹ cho biết cô mang sữa chua đi bán để giúp con trai có thêm thu nhập và không sợ mất hình ảnh khi làm công việc này.
5 lý do bạn nên đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường
MediaGĐXH - Việc chọn mặt nạ phù hợp với làn da rất quan trọng trong việc chăm sóc da. Tất cả các loại mặt nạ đều có mục đích chung là cải thiện kết cấu, tông màu và cân bằng độ ẩm của da. Sau đây là 5 lợi ích khi đắp mặt nạ sữa chua không đường.
Làm sữa chua Hy Lạp dễ đến bất ngờ bằng nồi cơm điện
ĂnNếu bạn yêu thích món sữa chua Hy Lạp thì hãy bỏ túi ngay cách làm sữa chua Hy Lạp siêu dễ bằng chiếc nồi cơm điện quen thuộc nhé!
Bữa sáng ăn sữa chua có giảm cân không?
Giảm cânBữa sáng ăn sữa chua có giảm cân không là băn khoăn của rất nhiều chị em.
Dễ dàng làm sữa chua khô ăn vặt vừa ngon lại chẳng sợ tăng cân
ĂnNhiều chị em thích ăn sữa chua khô nhưng mua thì khá đắt đỏ, vì thế tự làm theo cách dưới đây thì chị em tha hồ ăn vì giá thành rất thấp.
Giảm cân đón Tết với sữa chua yến mạch đậu nành dễ làm mà ngon
ĂnTết sắp tới gần, để diện được những bột quần áo đẹp với thân hình thon gọn thì bạn hãy giảm cân với món sữa chua yến mạch đậu nành ngon miệng này nhé!
Khúc biến tấu giao mùa mới lạ với thực đơn thần thánh từ sữa chua
ĂnGiadinhNet - Cuối tuần nhiều nhà ăn tươi với nhiều thịt cá, hải sản... và sẽ càng thêm ngon miệng hơn khi bà nội tướng trổ tài với khúc biến tấu mới lạ giúp cả nhà cân bằng hương vị, chống ngán từ sữa chua lúc giao mùa.
Từ việc bỏ sữa chua trong ngăn đá đến những sai lầm hầu như ai cũng mắc khi ăn sũa chua mà không biết đó là "đại kỵ"
ĂnGiadinhNet - Sữa chua giàu dinh dưỡng, khoáng chất, rất dễ tiêu hóa... nhưng không phải tiện đâu ăn đấy, nên rất nhiều người sai lầm khi ăn sữa chua, ăn không đúng lúc, thậm chí ăn thay bữa chính, ăn cho đã miệng...
Công dụng tuyệt vời của sữa chua trộn trái cây và chỉ vài phút có ngay cốc sữa chua hoa quả thơm ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da, tôn dáng
ĂnGiadinhNet – Sữa chua là món khoái khẩu của nhiều người vì thanh mát, giúp đẹp da, giữ dáng và đặc biệt dễ mix với nhiều trái cây giúp món ăn thêm thú vị, hấp dẫn với công thức đơn giản, thơm ngon, bổ dưỡng mà không bị tách vị.
Nhiều người ăn sữa chua có hành động này, chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không nên vì mất hết dinh dưỡng
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết trở lạnh, nhiều gia đình, nhất là gia đình có trẻ nhỏ khi ăn sữa chua thường làm ấm sữa lên bằng cách ngâm qua nước nóng hoặc hâm nóng qua lò vi sóng vì sợ viêm họng. Tuy nhiên đây là một một cách ăn sai lầm cần bỏ sớm.
Chọn sữa chua uống thực vật Wakai - Chọn lối sống lành mạnh
ĂnWakai là sản phẩm sữa chua uống từ thực vật đầu tiên tại Việt Nam được lên men từ khoai lang tím giống Nhật Bản. Sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao bởi hương vị thơm ngon và mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.
Sữa chua khô tự làm: Món ăn vặt ngon và lành
ĂnTừng miếng sữa chua khô có vị chua chua ngọt ngọt rất ngon miệng lại giàu dinh dưỡng. Đây là một món ăn vặt rất tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn hãy thử làm nhé!
Cách làm yến mạch ngâm sữa chua, cacao đơn giản mà ngon
ĂnYến mạch làm thế này sẽ ngon đỉnh của chóp luôn chị em ơi, không thử thì quá phí.
Những hương vị sữa chua ăn TH true YOGURT "được lòng" các gia đình
ĂnSữa chua ăn TH true YOGURT chinh phục khẩu vị mọi thành viên trong gia đình bởi hương vị thơm ngon độc đáo, giàu dinh dưỡng tự nhiên, cho cả nhà vui khỏe mỗi ngày.
