giảm cân

2193 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

5 loại nước ép hỗ trợ giảm cân, giúp da hồng hào sáng mịn

Ăn

Muốn có da đẹp dáng xinh thì đừng quên uống nước ép cà rốt hàng ngày nha chị em ơi!

Cố gắng ăn kiêng, luyện tập mà mắc lỗi này thì khó giảm cân được

Sống khỏe

Một huấn luyện viên nổi tiếng cho rằng đôi khi nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân thành công lại không nằm ở chế độ ăn uống hay luyện tập.

Động tác yoga đơn giản giảm cân nhanh, dáng đẹp, da sáng, khí huyết lưu thông

Media

GiadinhNet - Yoga là một bộ môn thể dục thể thao ngày càng được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn. Trong đó có nhiều bài tập đơn giản nhưng lại giúp cải thiện vóc dáng, giảm cân hiệu lại nâng cao sức khỏe.

Ăn miến thay cơm để giảm cân, ngừa tiểu đường: Quan điểm sai lầm của nhiều người khiến bệnh thêm nặng

Sống khỏe

Món này gây tăng cân, tăng đường huyết cực nhanh nhiều người không biết: Sai lầm khi ăn miến; Ăn miến thay cơm; Ăn miến gây tăng đường huyết

Cách ăn chay giảm cân dáng siêu đẹp không phải ai cũng biết

Media

GiadinhNet - Theo thống kê của Hiệp hội ăn chay thực dưỡng tại Việt Nam, cứ 10 người Việt Nam sẽ có 1 người ăn chay thường xuyên. Không chỉ mang đậm ý nghĩa dưỡng tâm của triết lý nhà Phật, ngày nay nhiều ban trẻ tìm đến các thực phẩm chay để làm đẹp.

Thịt vịt nấu theo 2 cách sau rất ngon, mới lạ, dễ làm, chị em ăn giảm cân nhanh, anh em ăn chữa chứng 'chưa đến chợ đã hết tiền'

Ăn

GiadinhNet – Thịt vịt ngoài bổ dưỡng còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả mà không phải ai cũng biết - đặc biệt là giúp quý ông "chưa đến chợ đã hết tiền", quý bà sợ béo phì chớ dại bỏ qua món thịt vịt này.

Con gái khuyên bố đừng giảm cân, lý do bé đưa ra mới gây bất ngờ

Gia đình

GiadinhNet - Cuộc đối thoại hết sức dễ thương giữa bố và công chúa nhỏ dưới đây đã khiến cộng đồng mạng "dậy sóng" dữ dội.

4 tuyệt chiêu ăn uống giảm cân đặc biệt của BLACKPINK

Giảm cân

Để giữ dáng thon thả, những cô nàng BLACKPINK luôn áp dụng 4 bí kíp sau.

Đời thực cực nóng bỏng của diễn viên Thanh Hương: Tất cả nhờ bí quyết giảm cân cực chất

Giảm cân

GiadinhNet - Diễn viên Thanh Hương tự tin khoe nhan sắc cực kỳ nóng bỏng. Để có được vóc dáng như hiện tại, nữ diễn viên đã có một quá trình giảm cân cực kỳ nghiêm khắc.

Sao Hàn ăn gì buổi tối để giảm cân, không tích mỡ thừa?

Giảm cân

Cùng xem loạt sao Hàn chọn ăn gì vào buổi tối để giữ dáng thon thả.

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân thành công

Giảm cân

Giảm cân thành công không chỉ cho thấy số cân nặng thay đổi mà còn thể hiện ở những chuyển biến tích cực về sức khỏe, tâm trạng.

Cách làm 3 loại nước uống vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

Ăn

Ngoài chuẩn bị những khẩu phần ăn hợp lý, chú ý lượng calo trong thức ăn khi nạp vào cơ thể đến thường xuyên phải tập thể dục, uống 3 loại nước dưới đây cũng là một cách có thể giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm trước bữa ăn giúp giảm cân

Sống khỏe

Để đánh bay mỡ thừa, bạn nên thực hiện bí quyết giảm cân được nhiều chuyên gia khuyên dùng sau đây.

Cách kết hợp đồ ăn và thức uống từ bữa sáng đến tối để tăng tốc độ giảm cân

Sống khỏe

Dưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm và đồ uống tốt nhất để giảm cân theo các bữa ăn trong ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối. Đã đến lúc thêm những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn để mang đến hiệu quả giảm cân.

Ngủ dậy uống 5 loại nước này bạn sẽ giảm cân nhanh chóng

Sống khỏe

Những thức uống giảm cân này không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.

5 loại nước uống từ mướp đắng giúp giảm cân hiệu quả

Media

GiadinhNet - Mướp đắng có rất nhiều công dụng, ngoài việc làm đẹp da, mướp đắng còn giúp giảm lượng mỡ thừa một cách hiệu quả. Sau đây sẽ là 5 loại nước uống bạn nhất định không được bỏ qua nếu muốn giảm cân.

Phương Oanh sau "Hương vị tình thân": Nhan sắc ngày càng "thăng hạng" nhờ giảm cân

Đẹp

GiadinhNet - Phương Oanh để vào vai Nam "nọng" trong "Hương vị tình thân" đã phải tăng 10kg. Hiện tại, khi hoàn thành xong vai diễn được gần 2 năm, cô đã giảm cân, xinh đẹp trở lại.

4 thói quen ăn sáng của hội chị em có eo thon săn chắc, ai muốn giảm cân nên học tập

Sống khỏe

Thay đổi một chút thói quen trong ăn sáng không ngờ có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng.

Bất ngờ công dụng của dưa vàng với sức khỏe, đây là 2 thời điểm tốt nhất nên ăn để giảm cân

Sống khỏe

GiadinhNet - Với dưa vàng, bạn nên ăn vào khoảng thời gian giữa buổi sáng hoặc vào buổi xế chiều. Tiêu thụ dưa vào 2 thời điểm này giúp bạn kiểm soát cơn đói, hạn chế ăn vặt và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.