5 cách đơn giản để giảm cân ngay cả khi ngủ
Sống khỏeÁnh sáng phù hợp trong phòng ngủ, tập thể dục phù hợp trước khi đi ngủ và thậm chí cả quần áo bạn mặc khi ngủ - tất cả những điều này đều có thể giúp bạn giảm cân ngay cả khi ngủ.
'Mỹ nữ 4.000 năm có một' giảm cân nhờ nhai kỹ
Giảm cânĂn thật chậm, nhai hàng chục lần mới nuốt, diễn viên Trung Quốc Cúc Tịnh Y giữ được vóc dáng mình hạc xương mai.
Giảm cân nhờ ăn cà chua hằng ngày
Giảm cânCà chua có lượng calorie thấp, nhiều chất xơ giúp no lâu sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.
5 thói quen khi uống cà phê giúp giảm cân
Giảm cânChọn đúng loại cà phê và thời điểm uống sẽ giúp bạn tỉnh táo và có trọng lượng vừa phải.
Đan Lê "nàng thơ" của đạo diễn phim giờ vàng Khải Anh cũng có lúc phiền toái vì béo, người đẹp nỗ lực giảm cân ra sao?
Giảm cânGiadinhNet - Đan Lê "nàng thơ" của đạo diễn Khải Anh cũng đã có lúc phiền toái vì béo và mỡ thừa sau sinh. Cuối cùng cô đã phải quyết tâm giảm cân để có được vóc dáng đẹp.
Song Hye Kyo giảm cân thành công, bí quyết "1 ăn 3 uống" cực đơn giản
Giảm cânChỉ cần giảm cân thành công là cả châu Á thậm chí giới mộ điệu quốc tế đều phải xoay quanh một mình cô.
Kinh hoàng thực phẩm giảm cân siêu tốc "đánh bay" cả chục kg mỡ thừa chỉ với giá vài trăm ngàn, chuyên gia cảnh báo gì?
Bảo vệ người tiêu dùngGiadinhNet - Mặc dù các kênh bán hàng đều khẳng định sẽ giảm được cân nặng như ý muốn khi uống sản phẩm giảm cân, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe mà chỉ với một số thành phần chung chung như linh chi, lá sen, khổ qua, Vitamin C… có thể giảm được 5-8kg mỡ trong một thời gian ngắn thì chỉ có… bốc phét.
Trong ngày có kinh nguyệt, chị em chăm ăn 3 loại thực phẩm này sẽ không chỉ giảm đau bụng kinh mà còn giảm cân
Sống khỏeHầu như tất cả phụ nữ đều sợ đau bụng kinh vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của chị em.
Không thể giảm cân dù đã ăn kiêng, người phụ nữ này bàng hoàng nhận ra mỡ bụng thực chất là một khối u to 33cm
Bệnh thường gặpCô gái 29 tuổi đã cố gắng ăn kiêng trong nhiều tháng trước khi nhận được kết quả chụp CT cho thấy mỡ bụng thực chất là một khối u.
Ba sao Việt thoát chân 'cột đình' nhờ giảm cân
Giảm cânTừng có đôi thân khá thô, Văn Mai Hương, Khả Ngân và Hari Won 'lột xác' với vóc dáng thon nuột sau thời gian tích cực siết cân.
Suýt mất mạng vì ăn ức gà giảm cân, chuyên gia chỉ rõ 3 tác hại đáng sợ do ăn ức gà sai cách
Sống khỏeGiadinhNet - Duy trì ăn ức gà để giảm cân trong vòng 1 tháng, anh Mã thực sự sốc khi biết thận của mình bị tổn thương nghiêm trọng do đã nạp quá nhiều đạm cơ thể.
Uống sữa để giảm cân trong 3 tuần
Giảm cânCác nhà dinh dưỡng đã đưa ra chế độ ăn kiêng có thể uống sữa cả ngày.
Giảm cân bằng mật ong vừa ngọt ngào vừa có lợi cho sức khỏe
Giảm cânBạn có thể cho mật ong và quế vào tách trà uống hàng ngày hoặc uống nước chanh, mật ong ngay khi mới ngủ dậy.
Muốn giảm cân, bữa tối cứ ăn món này, sau 1 tháng đảm bảo giảm ít nhất 2kg!
ĂnVừa dễ làm vừa ngon lại giúp giảm cân thì phải thử ngay thôi!
Chọn khoai lang ăn thay cơm để giảm cân, chuyên gia khuyến cáo không nên và đây là lý do chính
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn khoai lang thay cơm để giảm cân, nhiều người gặp chứng trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu… họ không ngờ nguyên nhân chính lại từ khoai lang mà ra.
Uống nước ép cần tây không chỉ giảm cân, còn nhiều công dụng tuyệt vời nữa mà nhiều người chưa biết đến
Sống khỏeGiadinhNet - Dùng nước ép cần tây giảm cân đang là xu hướng mới, phổ biến với nhiều chị em nhờ hiệu quả nhanh chóng mà cần tây mang lại.
Được bạn trai cầu hôn nhưng tự ti vì nặng 170kg, cô gái nỗ lực giảm cân rồi khiến ai nấy choáng váng trong ngày cưới
Bốn phươngVicky đã giảm được hơn một nửa số cân nặng ban đầu của mình, giờ đây cô nàng đã hoàn toàn tự tin để xuất hiện thật rạng rỡ trong ngày trọng đại nhất cuộc đời.
Hỗ trợ giảm cân an toàn, eo thon dáng gọn nhờ TPBVSK viên thảo mộc GG
ĂnTPBVSK Viên Thảo Mộc GG là một trong những giải pháp hỗ trợ giảm cân tại nhà an toàn hiện nay, nhờ các thảo mộc thượng phẩm trong đông dược.
5 món ăn trước giờ đi ngủ giúp giảm cân
ĐẹpNếu thèm ăn khuya mà không muốn ảnh hưởng đến cân nặng, hãy ăn một quả chuối, một nắm hạnh nhân hoặc một lát bánh mì bơ đậu phộng.
Thủ khoa trường ĐH Ngoại thương và "bí kíp" giảm cân nhờ việc... học
Xã hộiTrần Phương Anh là thủ khoa đầu ra của chương trình Liên kết cử nhân giữa Đại học Niels Brock (Đan Mạch) với trường Đại học Ngoại thương.
