Bữa sáng lành mạnh với bánh mì kẹp vừa đẹp vừa ngon
ĂnBữa sáng chỉ cần một chiếc bánh mì kẹp chuối nóng hổi, uống kèm với một ly trà hay cà phê nóng là đã khiến bạn tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới.
6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm cân hiệu quả
MediaGĐXH - Bữa sáng thường được gọi là "bữa ăn quan trọng nhất trong ngày" bởi nó cung cấp glucose tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo của bạn. Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, thay vì bỏ bữa sáng, hãy tham khảo 6 thực phẩm sau đây.
Bạn trai gửi file excel tính chi phí chung khi về thăm nhà anh ta, sốc nhất là bữa sáng gồm quả chuối với lát bánh mỳ cũng bị tính vào
Gia đìnhGĐXH - Bối rối khi nhìn thấy dòng ghi bữa sáng 76.000 đồng cô đã hỏi lại bạn trai thì nhận được câu trả lời đó là vì quả chuối và miếng bánh mì nướng mà cô đã ăn ở nhà mẹ anh ta.
Gợi ý thực đơn cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả
Sống khỏeĐừng bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - thay vào đó hãy thưởng thức bữa sáng nhẹ hơn từ 200-400 calo. Hãy thử món trứng bác, cháo yến mạch, bánh kếp và nhiều món khác.
4 loại thực phẩm đừng bao giờ chọn ăn vào bữa sáng
Sống khỏeTheo chuyên gia việc ăn sáng hay không sẽ tùy thuộc vào thể trạng cơ thể của từng người. Tuy nhiên, nên biết cách lựa chọn thực phẩm để có một sức khoẻ tốt.
Cơm chiên rong biển nóng hổi cho bữa sáng
ĂnCơm chiên không phải là món ăn xa lạ, tuy nhiên nếu bạn thêm một chút rong biển vào món cơm chiên sẽ tạo nên một món cơm với vị ngon mới lạ đấy!
Tiến sĩ dinh dưỡng khuyên không dùng 4 loại đồ ăn cho bữa sáng
Sống khỏeCó nhiều loại đồ ăn, thực phẩm lâu nay mọi người nghĩ là tốt, lành mạnh cho bữa sáng nhưng dưới phân tích của chuyên gia thì đó là một sai lầm.
Bánh mì kẹp cuộn trứng chiên ngon miệng cho bữa sáng
ĂnBánh mì kẹp xốp mềm thơm ngon là bữa sáng hoàn hảo cho tất cả thành viên trong gia đình.
Bữa sáng chất lượng với mì gói hải sản
ĂnBữa sáng chất lượng thế này thì ở ngoài hàng còn khó tìm ấy chứ!
Bí quyết nấu xôi ngon, nóng hổi cho bữa sáng mùa đông
ĂnBiết mấy mẹo này của mẹ đảm Quỳnh Hoa chắc chắn chị em nội trợ sẽ nấu được món xôi ngon, thơm dẻo bất bại.
Uống nước chanh pha thứ này sau bữa sáng: Cơ thể sẽ chống ung thư tốt lại giải độc nội tạng
Sống khỏeĐã uống nước chanh nhiều lần nhưng đảm bảo bạn chưa biết đến công thức nước chanh + hạt chia siêu ngon và tốt cho sức khỏe.
Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm
ĂnVới bàn tay khéo léo, mẹ đảm Hòa Bình chia sẻ thực đơn bữa sáng healthy đẹp mắt dành cho gia đình khiến dân mạng mê mẩn.
Dr. Chuột “bắt lỗi” bữa sáng ‘con ăn nhiều nhưng nhận chẳng bao nhiêu’
Sống khỏeĐột kích nhiều gia đình, Dr. Chuột thấy ba mẹ cho con ăn sáng “sai quá sai”, no căng rốn nhưng thiếu chất tùm lum.
Ăn gì vào bữa sáng để có sức khỏe tốt?
MediaGiadinhNet - Thay vì ăn quá nhiều bún, phở, xôi vào bữa sáng thì chúng ta nên sử dụng 4 cặp thực phẩm dưới đây để được cung cấp đủ các khoáng chất, dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Thường xuyên ăn sáng bằng 4 món này, gan sẽ ngày càng khỏe
Bệnh thường gặpThường xuyên ăn sáng bằng 4 món này, gan sẽ ngày càng khỏe: 1. Ngũ cốc nguyên hạt; 2. Nước ép bưởi; 3. Trứng gà luộc
5 sai lầm trong bữa sáng có thể bạn đang mắc phải
MediaGiadinhNet - Ăn sáng rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc. Ăn sáng đúng cách sẽ giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo cho một ngày làm việc hiệu quả. Nhưng nhiều người mắc phải những sai lầm trong bữa ăn quan trọng này.
Cách kết hợp đồ ăn và thức uống từ bữa sáng đến tối để tăng tốc độ giảm cân
Sống khỏeDưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm và đồ uống tốt nhất để giảm cân theo các bữa ăn trong ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối. Đã đến lúc thêm những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn để mang đến hiệu quả giảm cân.
3 kiểu bữa sáng nuôi dưỡng tế bào ung thư, bạn nên hạn chế
Sống khỏeBữa sáng được các chuyên gia khuyên là phải ăn đủ chất, vậy ăn sáng như thế nào là tốt cho sức khỏe? Bạn có biết bữa sáng nào được các tế bào ung thư “yêu thích” không?
Vợ nấu bữa sáng dâng tận miệng lại bị chồng dùng dây thừng siết cổ, lý do mới gây kinh ngạc
Pháp luậtGiadinhNet - Tại cơ quan chức năng, người chồng cho biết mình bị huyết áp cao nhưng đồ ăn của vợ lại quá mặn, không tốt cho sức khỏe khiến anh ta mất bình tĩnh.
Lý giải ăn sáng ‘như vua’, ăn tối như ‘ăn mày’ và những thực phẩm này mới tốt nhất cho bữa sáng và bữa tối
ĂnGiadinhNet - Bữa sáng được ví cần "ăn như vua" vì tầm quan trọng của nó. Bữa sáng giúp bạn nạp đầy năng lượng cho bản thân sau một đêm dài và cho một ngày mới.
