Một 'phú bà' showbiz ám ảnh eo bánh mỳ 'lột xác' thành công nhờ mẹo giảm cân từ bữa sáng
ĐẹpGĐXH - Lý Nhã Kỳ nổi tiếng là một 'phú bà' giàu có của làng giải trí. Ngoài tài sản khủng, cô còn có vóc dáng đẹp nhờ giảm cân thành công.
Khoai lang chế biến theo cách dễ dàng sau ngon như bánh ngọt, cho bữa sáng nhanh gọn
ĂnGĐXH - Khi chế biến khoai lang, các bạn chỉ cần thêm một thao tác dưới đây sẽ có được một món khoai lang ngào đường hấp dẫn, mới lạ và ngon như ăn bánh ngọt.
Chỉ cần mỗi 2 quả trứng gà và 10 phút bạn có món bánh trứng tuyệt ngon cho bữa sáng
ĂnGĐXH – Nhiều người bận rộn có thói quen ăn 2 quả trứng gà luộc cho bữa sáng. Cách ăn này nhanh chóng và healthy nhưng đơn điệu và nhàm chán. Giờ bạn chỉ cần biến tấu 1 chút theo cách dưới đây là có món bánh trứng hấp dẫn, thơm ngon và nhanh gọn.
Bánh chuối yến mạch trứng gà - chỉ 15 phút có bữa sáng ngon và bổ dưỡng, giúp da săn chắc và giảm cân
ĂnGĐXH - Bánh chuối yến mạch trứng gà - chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản, làm theo cách dưới đây các bạn sẽ có bữa sáng ngon và tốt cho sức khỏe, vì cả 3 nguyên liệu này giàu protein và chất xơ, giúp săn cơ và giảm cân rất tốt!
Bữa sáng lành mạnh với bánh mì kẹp vừa đẹp vừa ngon
ĂnBữa sáng chỉ cần một chiếc bánh mì kẹp chuối nóng hổi, uống kèm với một ly trà hay cà phê nóng là đã khiến bạn tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới.
6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm cân hiệu quả
MediaGĐXH - Bữa sáng thường được gọi là "bữa ăn quan trọng nhất trong ngày" bởi nó cung cấp glucose tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo của bạn. Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, thay vì bỏ bữa sáng, hãy tham khảo 6 thực phẩm sau đây.
Bạn trai gửi file excel tính chi phí chung khi về thăm nhà anh ta, sốc nhất là bữa sáng gồm quả chuối với lát bánh mỳ cũng bị tính vào
Gia đìnhGĐXH - Bối rối khi nhìn thấy dòng ghi bữa sáng 76.000 đồng cô đã hỏi lại bạn trai thì nhận được câu trả lời đó là vì quả chuối và miếng bánh mì nướng mà cô đã ăn ở nhà mẹ anh ta.
Gợi ý thực đơn cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả
Sống khỏeĐừng bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - thay vào đó hãy thưởng thức bữa sáng nhẹ hơn từ 200-400 calo. Hãy thử món trứng bác, cháo yến mạch, bánh kếp và nhiều món khác.
4 loại thực phẩm đừng bao giờ chọn ăn vào bữa sáng
Sống khỏeTheo chuyên gia việc ăn sáng hay không sẽ tùy thuộc vào thể trạng cơ thể của từng người. Tuy nhiên, nên biết cách lựa chọn thực phẩm để có một sức khoẻ tốt.
Cơm chiên rong biển nóng hổi cho bữa sáng
ĂnCơm chiên không phải là món ăn xa lạ, tuy nhiên nếu bạn thêm một chút rong biển vào món cơm chiên sẽ tạo nên một món cơm với vị ngon mới lạ đấy!
Tiến sĩ dinh dưỡng khuyên không dùng 4 loại đồ ăn cho bữa sáng
Sống khỏeCó nhiều loại đồ ăn, thực phẩm lâu nay mọi người nghĩ là tốt, lành mạnh cho bữa sáng nhưng dưới phân tích của chuyên gia thì đó là một sai lầm.
Bánh mì kẹp cuộn trứng chiên ngon miệng cho bữa sáng
ĂnBánh mì kẹp xốp mềm thơm ngon là bữa sáng hoàn hảo cho tất cả thành viên trong gia đình.
Bữa sáng chất lượng với mì gói hải sản
ĂnBữa sáng chất lượng thế này thì ở ngoài hàng còn khó tìm ấy chứ!
Bí quyết nấu xôi ngon, nóng hổi cho bữa sáng mùa đông
ĂnBiết mấy mẹo này của mẹ đảm Quỳnh Hoa chắc chắn chị em nội trợ sẽ nấu được món xôi ngon, thơm dẻo bất bại.
Uống nước chanh pha thứ này sau bữa sáng: Cơ thể sẽ chống ung thư tốt lại giải độc nội tạng
Sống khỏeĐã uống nước chanh nhiều lần nhưng đảm bảo bạn chưa biết đến công thức nước chanh + hạt chia siêu ngon và tốt cho sức khỏe.
Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm
ĂnVới bàn tay khéo léo, mẹ đảm Hòa Bình chia sẻ thực đơn bữa sáng healthy đẹp mắt dành cho gia đình khiến dân mạng mê mẩn.
Dr. Chuột “bắt lỗi” bữa sáng ‘con ăn nhiều nhưng nhận chẳng bao nhiêu’
Sống khỏeĐột kích nhiều gia đình, Dr. Chuột thấy ba mẹ cho con ăn sáng “sai quá sai”, no căng rốn nhưng thiếu chất tùm lum.
Ăn gì vào bữa sáng để có sức khỏe tốt?
MediaGiadinhNet - Thay vì ăn quá nhiều bún, phở, xôi vào bữa sáng thì chúng ta nên sử dụng 4 cặp thực phẩm dưới đây để được cung cấp đủ các khoáng chất, dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Bữa sáng là thời điểm vàng nuôi dưỡng gan: Thường xuyên ăn sáng bằng 4 món này, gan sẽ ngày càng khỏe
Bệnh thường gặpThường xuyên ăn sáng bằng 4 món này, gan sẽ ngày càng khỏe: 1. Ngũ cốc nguyên hạt; 2. Nước ép bưởi; 3. Trứng gà luộc
5 sai lầm trong bữa sáng có thể bạn đang mắc phải
MediaGiadinhNet - Ăn sáng rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc. Ăn sáng đúng cách sẽ giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo cho một ngày làm việc hiệu quả. Nhưng nhiều người mắc phải những sai lầm trong bữa ăn quan trọng này.
