Những loại trái cây không nên ăn quá nhiều, vừa tăng cân lại gây hại cho làn da
MediaGiadinhNet - Tuy được coi là tốt cho sức khỏe nhưng một số loại trái cây lại được xếp vào danh sách gây tăng cân nhanh, làm da bị lão hóa do chứa nhiều đường và có nhiều calo.
Bingsu tự làm thế này thì "ăn đứt" ngoài quán về độ healthy: Ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân, thao tác 5 phút là xong!
ĂnChị em đang ăn kiêng nhất định nên thử làm món Bingsu xoài này một lần nha.
Có món bánh ngon đẹp hết cỡ mà ăn thoải mái không gây tăng cân, không làm thử ngay thì thật có lỗi với bản thân!
ĂnĂn thường xuyên món bánh này còn mang lại đủ thứ tác dụng cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em ấy chứ!
Món bánh này làm chưa tới 10 phút là xong mà ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!
ĂnBánh trứng, yến mạch vừa healthy, vừa dễ làm nên chị em nhớ thử nha.
3 thời điểm trong ngày dễ tăng cân nhất, chị em muốn đẹp da, giữ dáng nhất định phải biết để tránh
Sống khỏeGiadinhNet - Có 3 thời điểm trong ngày dễ gây tăng cân. Nếu kiểm soát tốt việc ăn uống trong những thời điểm này, cân nặng của bạn có thể sẽ giảm đi đáng kể.
Món bánh này làm cực đơn giản, chẳng cần tới nồi chiên hay lò nướng: Ăn từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân!
ĂnTiếp theo, bạn cho ngô vào bát cùng 50gr bột yến mạch, 2 quả trứng, 50ml sữa tươi không đường. Trộn đều các nguyên liệu.
Sau 40 tuổi, phụ nữ nên ăn nhiều hơn 7 món ăn vặt giàu collagen này, vừa khiến da hồng hào, vừa không gây tăng cân
Sống khỏeKhông muốn sớm bị xuống sắc, phụ nữ ngoài 40 nên quan tâm hơn với bản thân, bằng cách tăng cường những món ăn vặt lành mạnh sau đây.
Món thịt viên này làm đơn giản mà hỗ trợ giảm cân cực tốt: Ăn sướng miệng mà không lo tăng cân!
ĂnThịt viên ức gà sốt cà chua, nghe thôi là đã biết healthy tuyệt đối nên chị em nhớ thử nha.
Có món bánh ăn cực ngon mà không gây tăng cân, làm cực dễ mà lại tốt đủ đường, chị em mà không thử ngay thì quá phí!
ĂnNếu bạn muốn có một món bánh không chỉ ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà không khiến bạn tăng cân thì hãy làm ngay món bánh sữa chua mềm mịn siêu ngon này nhé!
Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ!
ĂnNếu bạn thích ăn pizza mà sợ tăng cân thì nhất định đừng bỏ qua món pizza khoai lang ngô ngọt đơn giản dưới đây nhé!
Món thạch này làm chưa tới 5 phút là xong mà vừa ngon vừa healthy: Ăn từ sáng đến đêm cũng chẳng sợ tăng cân!
ĂnThạch cacao phiên bản dành riêng cho hội chị em đang ăn kiêng đây này.
Có nồi chiên không dầu mà chưa lấy ra làm bánh ngô chiên thì quá phí, vừa giòn thơm lại không sợ dầu mỡ gây tăng cân!
ĂnTừng miếng bánh ngô giòn thơm mà nguyên liệu và cách làm vô cùng dễ, bạn hãy thử làm ngay nhé!
Haruko Pedia tinh chất tổ yến Nhật Bản mới – Bé mát bụng, tăng cân và phát triển toàn diện
Sống khỏeĐược cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu kết hợp cùng tổ yến Nhật Bản có trong sữa Haruko Pedia giúp bé Mát Bụng, Tăng Cân Chuẩn và Phát Triển Toàn Diện về sức khỏe và trí não.
Hội giảm cân mà thèm bánh ngọt vào hết đây, món bánh này làm chỉ 10 phút, ăn chỉ đẹp lên chứ không tăng cân!
ĂnBánh chuối cà phê không chỉ ngon lạ mà còn là món ăn vặt lý tưởng trong thời kỳ giảm béo.
Loại bơ này làm chỉ mất 10 phút nhưng dùng được cả tháng: Quan trọng nhất là ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân
ĂnNhất định nên có 1 hũ bơ lạc trong nhà nhé các chị em ơi.
Trời lạnh mà chưa ăn thử món bánh này thì quá phí: Nóng hổi thơm phức, quan trọng nhất là không gây tăng cân lại tốt đủ đường!
ĂnMón bánh ngoài giòn trong mềm ăn vặt cực đã, hết veo trong vòng 1 nốt nhạc giữa thời tiết lạnh như thế này.
Món bánh này ăn bao nhiêu cũng không tăng cân mà lại mang đến cả ngàn lợi ích cho sắc đẹp của chị em!
ĂnHễ nói đến 'bánh' thì chị em nào cũng sợ ăn là tăng cân, nhưng món bánh này thì lại ngược lại đấy!
Làm nem kiểu này thì để mấy tiếng cũng vẫn giòn tan, quan trọng là ăn bao nhiêu cũng không tăng cân!
ĂnTừng miếng nem giòn tan nóng hổi ăn với cơm hay bún vào những ngày mưa lạnh thì quá tuyệt vời.
Bánh ngọt làm thế này thì ăn quanh năm cũng không sợ tăng cân: Vừa ngon vừa healthy xuất sắc!
ĂnBánh ngọt yến mạch đẹp mắt, ngon miệng này và quan trọng nhất là healthy nên chị em nhớ thử nha.
Ngày Tết chị em dễ tăng cân, chuyên gia khuyên dùng gừng theo những cách đơn giản này sẽ giúp tiêu mỡ, tăng cường miễn dịch
Bệnh thường gặpNhững sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, ăn uống mỗi mùa lễ Tết thường khiến cho cân nặng của phụ nữ tăng nhanh. Tuy nhiên, chị em chỉ cần dùng gừng kết hợp với những thứ này sẽ có tác dụng tiêu mỡ rất tốt.
