Mẫu béo tập thể dục để cải thiện sức khỏe tinh thần
ĐẹpViệc tập luyện giúp Tess Holliday thấy vui vẻ, thoải mái với cơ thể của mình và ổn định ăn uống thay vì bỏ đói bản thân như trước đây.
Người bị tiểu đường muốn tập thể dục cần tuân thủ 3 nguyên tắc, đặc biệt trong người lúc nào cũng phải có thứ này để cứu mạng bản thân
Dân số và phát triểnNhiều người lo lắng rằng bệnh nhân đái tháo đường tập thể dục có thể làm giảm lượng đường trong máu. Điều này không sai nhưng nếu chú ý những điều sau thì sẽ đảm bảo an toàn hơn.
5 lỗi nguy hiểm khi tập thể dục khiến phụ nữ già nhanh chỉ sau một đêm, gây chấn thương xương khớp hoặc làm hại nội tạng
Bệnh thường gặpRập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên một số phương pháp tập luyện sai cách có thể phản tác dụng, thậm chí khiến con người lão hóa nhanh hơn.
Hà Nội: Công viên Thống Nhất bị phong tỏa, người dân dắt thú cưng đi tập thể dục ngoài đường
Xã hộiUBND phường Lê Đại Hành, quận Hai Bà Trưng, đã tạm thời phong toả Công viên Thống Nhất sau khi ghi nhận bảo vệ dương tính với SARS-CoV-2.
Thói quen ai cũng thích làm sau khi vừa tập thể dục xong mà không biết có thể khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, đối mặt nguy cơ tử vong
Sống khỏeGiới chuyên gia cảnh báo, sau khi tập thể dục tuyệt đối không làm việc này vì có thể gây hiện tượng nhịp tim tăng cao, nguy cơ mất mạng có ngày.
6 điều kiêng kỵ sau khi tập thể dục để không tổn hại đến sức khỏe, rất ít người biết
Sống khỏeTập luyện thể thao rất tốt để duy trì sức khỏe và vóc dáng của bản thân. Tuy nhiên, một số thói quen sau khi tập luyện khiến cho cơ thể không thoải mái và dễ bị chấn thương.
Cụ bà 109 tuổi nhưng da dẻ hồng hào, khỏe khoắn như tuổi 60: Bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là ăn 1 món ngon bổ này
Dân số và phát triểnBà Trương (Sơn Đông, Trung Quốc) tuy đã 109 tuổi nhưng nước da của bà lại rất hồng hào, cơ thể trẻ trung, khỏe khoắn như người mới ngoài 60. Bí quyết đến từ những điều rất đơn giản.
Cụ bà 109 tuổi nhưng da dẻ hồng hào, khỏe khoắn như tuổi 60: Bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là ăn 1 món ngon bổ này
Sống khỏeBà Trương (Sơn Đông, Trung Quốc) tuy đã 109 tuổi nhưng nước da của bà lại rất hồng hào, cơ thể trẻ trung, khỏe khoắn như người mới ngoài 60. Bí quyết đến từ những điều rất đơn giản.
5 món ngon giúp loại bỏ mỡ nội tạng tốt ngang với việc tập thể dục
Sống khỏeMỡ nội tạng là nguyên nhân chính gây nên lão hóa sớm và bệnh tật. Nếu muốn phòng ngừa ngay bây giờ thì cần tích cực ăn 5 thực phẩm sau.
Người Sài Gòn hào hứng đến công viên tập thể dục, vui chơi
Xã hộiGiadinhNet - Nhiều người ở TP.HCM đến công viên tập thể dục, vui chơi sau chuỗi ngày dài ở nhà để phòng, chống dịch COVID- 19 khi thành phố nới lỏng giãn cách xã hội.
Tập thể dục khi đeo khẩu trang như thế nào cho đúng cách?
Sống khỏeBác sĩ hướng dẫn tập thể dục đúng cách khi đeo khẩu trang ở nơi công cộng.
Người Hà Nội hào hứng khi được tập thể dục ngoài trời
Xã hộiGiadinhNet – Người dân Thủ đô phấn khởi ra khỏi nhà từ 5h sáng để tập thể dục trong ngày đầu tiên thực hiện công văn mới của UBND TP. Hà Nội, cho phép người dân hoạt động thể dục thể thao ngoài trời nhưng phải đảm bảo an toàn trong phòng chống dịch bệnh.
Người dân Thủ đô phấn khởi trong ngày hội "toàn dân tập thể dục"
Xã hộiGiadinhNet - Các vườn hoa, đường ven hồ nhộn nhịp trong sáng đầu tiên Hà Nội cho phép người dân tập thể dục, thể thao ngoài trời trở lại.
Bất chấp quy định, nhiều người dân Thủ đô vẫn ra đường tập thể dục
Xã hộiGiadinhNet - Dù có lực lượng phòng dịch đứng chốt nhưng tại nhiều khu dân cư vẫn xuất hiện tình trạng người dân ra đường tập thể dục.
Nới lỏng giãn cách, vì sao người Hà Nội ra ngoài tập thể dục vẫn bị phạt 2 triệu đồng?
Xã hộiGiadinhNet - Sau ngày 21/9, Hà Nội nới lỏng nhiều hoạt động nhưng cũng có nhiều hoạt động, dịch vụ chưa được hoạt động trở lại. Tuy nhiên, nhiều người dân vẫn chưa nắm rõ được thông tin, hồn nhiên vi phạm các quy định của Thành phố.
Sáng 22/9: "Biển người" Hà Nội xuống đường đêm trung thu; Người dân TP.HCM xuống công viên tập thể dục
Xã hộiGiadinhNet - Hàng nghìn người Hà Nội đã xuống đường vào đêm trung thu gây ách tắc giao thông; người dân Quận 7, TPHCM được vào công viên tập thể dục khi đủ tiêu chí, tỉnh Hà Nam cho học sinh nghỉ học 1 tuần để phòng chống dịch... là thông tin được nhiều người quan tâm.
Sau nới lỏng, người Hải Phòng thích nhất là tập thể dục
Xã hộiGiadinhNet - Ngay sau khi toàn thành phố được nới lỏng, người Hải Phòng đã nghĩ ngay tới việc tập thể dục, đến quán cafe mình yêu thích.
Hà Nội chưa hết giãn cách, người dân đã vô tư ra đường tập thể dục
Xã hộiGiadinhNet - Lợi dụng những lối nhỏ nội khu kín đáo, nhiều người dân đô thị Trung Hòa – Nhân Chính vô tư xuống đường tập thể dục.
Sáng 9/9: Người ở vùng xanh, vùng vàng được tập thể dục ngoài trời, quán mở bán mang về, bia hơi, dịch vụ làm đẹp được mở lại ở nhiều nơi
Xã hộiGiadinhNet - TP.HCM cho phép bán hàng mang về; người ở vùng xanh, vùng vàng tại Khánh Hòa được tập thể dục ngoài trời, đi chợ; nhiều tỉnh thành đã cho phép mở lại quán bia hơi, dịch vụ làm đẹp... là những thông tin được nhiều người quan tâm trong ngày;
Người vùng xanh, vùng vàng được tập thể dục ngoài trời, quán mở bán mang về
Xã hộiSau thời gian cấm người dân ra đường, đến nay người dân thuộc vùng xanh, vùng vàng ở Khánh Hòa được tập thể dục ngoài trời, đi chợ, mua đồ ăn uống mang về…
