Nghiên cứu cho thấy ăn các loại hạt có thể giảm cân, việc của bạn là chỉ cần chọn loại hạt nào
Sống khỏeMột loạt nghiên cứu trong những năm gần đây đã chứng minh điều ngược lại mới là đúng - ăn các loại hạt thực sự có thể giúp bạn giảm cân.
giảm cân
2205 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Giảm cân, làm sạch gan, giúp da sáng mịn nhờ ly nước được pha chế đơn giản
ĐẹpTheo Boldsky, bạn nên uống đồ uống giảm cân, làm sạch gan này vào buổi sáng để có được hiệu quả tối ưu. Nước ép này có thể được làm lạnh để bảo quản lâu hơn.
Thêm một cách giảm cân tự nhiên và làm sạch gan cho chị em: Bắp cải và nước ép gừng
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu biết cách chế biến các công thức giảm cân tự nhiên như công thức kết hợp giữa bắp cải và nước gừng dưới đây thì mục tiêu giảm cân của chị em trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện
Sống khỏeThường xuyên kiểm tra trọng lượng và tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời là cách giúp bạn giảm cân mà không tốn sức.
6 loại sinh tố vừa ngon vừa giúp giảm cân ầm ầm, da đẹp lên trông thấy
ĐẹpGiadinhNet - Rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên được bổ sung vào sinh tố để giúp bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, chống tích mỡ tự nhiên và giúp tiêu trừ các vùng mỡ không mong muốn.
Gan nhiễm mỡ vì ăn kiêng để giảm cân nhanh
Sống khỏeCác nghiên cứu chỉ ra rằng trong số những người thừa cân, béo phì có tới 90% bị gan nhiễm mỡ.
Bà mẹ nặng 120 kg quyết giảm cân sau khi bị bạn học của con chê béo
Bốn phươngBà mẹ có 7 con đã giảm 50 kg sau khoảng thời gian tự cô lập bản thân vì cơ thể quá khổ.
Đề nghị Công ty TNHH Mộc Linh Chi tạm dừng phân phối trà thảo dược giảm cân, tăng cân Sen Mộc
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Tổ công tác đã đề nghị Công ty TNHH Mộc Linh Chi tạm dừng kinh doanh và xuất trình các hồ sơ, tài liệu có liên quan cho tổ công tác tại TTYT TP Bắc Giang trước ngày 20/10/2017.
Không ăn tinh bột và những sai lầm tai hại khi giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet - Để giảm cân, chị Quỳnh Hương (30 tuổi, ở Hà Nội) quyết định không ăn tinh bột (cơm, bún, phở…). Khẩu phần ăn của chị hàng ngày gồm 3 bữa, chỉ là rau, thịt, còn hoa quả thì ăn xả láng. Được 1 tuần, chị cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, cứ đến 10h sáng, 4h chiều là “đói không tư duy suy nghĩ được gì nữa”. Tệ hơn, cân nặng của chị không hề giảm, trong khi đó da dẻ bủng beo, mệt mỏi.
Điều tra, xác minh những sai phạm của đơn vị phân phối trà thảo dược giảm cân - tan mỡ Sen Mộc
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Sau khi nhận được phản ánh từ báo chí, Sở Y tế Bắc Giang đã lập tức chỉ đạo các đơn vị chuyên môn tiến hành điều tra, xác minh thông tin liên quan đến các sản phẩm trà thảo dược của Công ty TNHH Mộc Linh Chi.
Nhiều người bỏ tinh bột để giảm cân, PGĐ BV Nội tiết nhấn mạnh đó là sai lầm trầm trọng!
Sống khỏeTheo TS. Phan Hướng Dương – Phó Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương, hiện có rất nhiều người sợ béo mà không ăn cơm hay các sản phẩm có nhiều tinh bột, đây là quan niệm sai lầm.
Sự thực ít ai biết: Nhịn ăn không giúp giảm cân như bạn vẫn tưởng!
ĐẹpViệc nhịn ăn để giảm cân không mang lại nhiều tác dụng như bạn tưởng, có chăng chỉ là cơ thể đang suy sụp vì mất nước mà thôi.
Chị em đang có ý định giảm cân siêu tốc: Đừng bao giờ áp dụng 3 lời khuyên tệ hại này
Sống khỏeBạn luôn cần tỉnh táo khi nhận được lời khuyên giảm cân bởi không phải lời khuyên nào cho việc giảm cân siêu tốc cũng đúng.
Những món ăn “được phép” dùng thỏa thích trong quá trình giảm cân
Sống khỏeKhi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng. Hãy quay trở lại với công cuộc giảm cân tìm lại vóc dáng của bạn mà vẫn có thể ăn thỏa thích những món ăn sau.
Càng cố giảm cân lại càng tăng cân - sai lầm từ những quan niệm tưởng chừng là đúng
Sống khỏeNếu bạn đã cắt giảm calo và tập thể dục hàng giờ liền, nhưng cơ thể vẫn chưa thấy bất kỳ sự thay đổi nào, có lẽ bạn đã mắc phải những sai lầm trong giảm cân nghiêm trọng như sau.
Nhìn những màn lột xác kỳ diệu này, bạn tin chắc rằng giảm cân là hoàn toàn có thể
ĐẹpGiadinhNet - Từng bi quan, xấu hổ về ngoại hình thừa cân của mình, những cô gái này đã khiến nhiều người phải ngạc nhiên về quá trình thay đổi vóc dáng nhờ việc giảm cân ngoạn mục của mình.
Những “chiến thuật” giảm cân đã được chứng minh là không cần ăn kiêng cũng không cần tập thể dục
ĐẹpGiadinhNet - Bạn đã từng cố gắng để giảm cân bằng cách ăn kiêng và tập thể dục hoặc đi bộ hàng ngày. Dưới đây là những cách có thể giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng hoặc tập thể dục. Bạn chỉ cần ghi nhớ: Các chiến thuật được đề cập ở đây sẽ cho kết quả chỉ sau 3 - 6 tháng.
Cách giảm cân nhanh bằng gừng rẻ bèo lại dễ làm các chị em không thể bỏ qua
ĐẹpĐã áp dụng nhiều cách mà cân nặng của bạn không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy áp dụng cách giảm cân nhanh bằng gừng dưới đây nhé!
Bị ban tổ chức chê béo, ép giảm cân trước khi đi thi quốc tế, Nữ hoàng sắc đẹp từ bỏ luôn vương miện
Bốn phươngĐây có lẽ là nàng Nữ hoàng sắc đẹp "cứng" nhất thế giới, dám từ bỏ ngôi vị cao nhất trong cuộc thi nhan sắc tầm cỡ quốc gia vì bản thân cảm thấy không thoải mái.
Cặp đôi quyết giảm cân sau khi làm sập giường khách sạn
Bốn phươngCặp nam nữ người Brazil giảm tổng cộng 178 kg sau khi phẫu thuật thu nhỏ dạ dày và tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
