5 sai lầm khiến bạn không giảm cân dù luôn ăn kiêng
Sống khỏeCó những người liên tục ăn kiêng trong thời gian dài nhưng rồi kết quả thu được cũng không giảm cân được nhiều. Lý do tại sao?
Thực hư biện pháp giảm cân siêu tốc bằng nước mía pha ớt xay
Sống khỏeMột loại dung dịch trước đây chưa bao giờ được nhắc đến là nước mía pha ớt xay, nhưng gần đây đang trở thành “hot” trong các câu chuyện xoay quanh chủ đề giảm cân và nhiều người quảng cáo rằng họ đã giảm được 6 kg chỉ sau 15 ngày.
Sai lầm khiến nhiều người ăn uống thông minh cũng không thể giảm cân
Sống khỏeMuốn giảm cân thành công, điều quan trọng đầu tiên là cần biết cách ăn uống khoa học, lành mạnh.
Lý do bạn cần ngủ ngon để giảm cân nhanh và khỏe mạnh
Sống khỏeNếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh và có một chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày.
Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn từ bưởi
Sống khỏeGiảm cân bằng bưởi là một phương pháp được lưu truyền từ lâu trong dân gian bởi loại quả này an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Uống nước chanh giảm cân: Những nguy hiểm khôn lường
Sống khỏeGiadinhNet - Uống nước chanh giảm cân đang được nhiều chị em thực hiện. Nhưng có phải ai cũng thành công với phương pháp này và áp dụng thế nào cho hiệu quả?
8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Sống khỏeĂn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
Các loại rau, củ, quả giảm cân tuyệt vời
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân, bạn nên lựa chọn các loại rau củ quả thiên nhiên. Nó không những cung cấp năng lượng cho bạn, làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Tại sao giảm cân mãi vẫn bị béo bụng?
Sống khỏeBéo bụng là một trong những dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, kháng insulin, ung thư.
6 cách giảm cân và đẹp da từ bí đao dễ áp dụng
Sống khỏeBí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Sống khỏeKết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học nổi tiếng Mayo Clinic đã chứng minh, chế độ luyện tập không thể dẫn đến việc giảm cân trong thời gian ngắn vì các lý do sau:
8 bí quyết giúp giảm cân trên khắp thế giới
Sống khỏeCác lối sống trên khắp thế giới đều nhấn mạnh ăn chậm, ngủ đủ giấc, chăm tập thể dục... là chìa khóa để giảm cân.
Bật mí cách giảm cân sau sinh 'siêu tốc' của sao Việt
ĐẹpHầu hết các sao Việt đều áp dụng phương pháp xông hơi và massage da để giảm cân, lấy lại làn da trắng hồng sau sinh.
Bí quyết giảm cân cho người tích mỡ lâu năm
Sống khỏeLàm sao để hô biến những vùng mỡ tích lại trên cơ thể lâu năm là nỗi niềm của rất nhiều chị em. Rất khó nhưng không phải là không thể thực hiện được, bạn hãy lưu ý những điếu sau để nhanh chóng lấy lại sự tự tin trong vóc dáng hoàn hảo nhé.
10 cách giảm cân cho cô nàng lười biếng
Sống khỏeNếu bận rộn, ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân hiệu quả.
Những điều nên tuân thủ để giảm cân nhanh
Sống khỏeĐể giảm cân nhanh mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần làm theo những điều đơn giản dưới đây.
Trang Nhung trốn chồng đi giảm cân sau sinh
Giải tríGiadinhNet - Trưa ngày 5/6, diễn viên Trang Nhung bị bắt gặp đến một viện thẩm mỹ để áp dụng liệu trình giảm béo nhằm lấy lại vóc dáng như lúc chưa bầu bí và sinh con.
4 sai lầm phổ biến nhiều người vẫn áp dụng để giảm cân
Sống khỏeCó một số phương pháp giảm cân không phù hợp những lại đang được nhiều người áp dụng. Kết quả là họ không giảm cân thành công mà không rõ nguyên nhân do đâu.
6 điều phụ nữ nên biết về giảm cân
Sống khỏeGiảm cân là một hành trình khó khăn mà những phụ nữ trong cuộc phải vượt qua nhiều thử thách, có những lúc tưởng chừng như thất bại. Dưới đây là những điều mỗi phụ nữ nên biết để có thể giảm cân thành công.
Việc nên làm trước và sau khi ngủ để có thể giảm cân
Sống khỏeNhững điều bạn làm trước và sau khi ngủ không chỉ có tác động đến sức khỏe tổng thể của bạn mà nó còn có thể góp phần giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả.
