4 bí quyết giảm mỡ thừa
Sống khỏeĂn nhiều rau quả, uống trà xanh, tập thể dục và tạo phom chuẩn với công nghệ hút mỡ Vaser lipo là những bí quyết giúp giảm mỡ, giảm bệnh tật.
Trái cây
7 món tráng miệng giúp đẹp da, giữ dáng
ĐẹpMứt táo, sữa chua trái cây, lê sốt mâm xôi... là những món vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe và hình thể.
Những thời điểm nên và không nên tập thể dục
Sống khỏeCó những thời điểm tập thể dục sẽ giúp rèn luyện thể chất, cải thiện sức khỏe tâm thần, và tối đa hóa lượng calo bị đốt cháy. Tuy nhiên, cũng có những thời điểm nên tránh những hoạt động này bởi vì chúng có thể gia tăng nguy cơ chấn thương và bệnh tật.
6 thực phẩm đẩy lùi bệnh viêm xoang khi thay đổi thời tiết
Sống khỏeMặc dù đã có rất nhiều nghiên cứu ca ngợi công dụng khác nhau của loại men này nhưng nhiều nhà khoa học vẫn khẳng định, men bromelain vẫn còn nhiều giá trị dược học cần được khai thác nhưng tác dụng chính của men bromelain đối với chứng viêm xoang là giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, ngăn chặn các tác nhân gây viêm và giảm thiểu các chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.
Từ bỏ những thói quen tại công sở khiến bạn "phát tướng"
Sống khỏeThói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là một trong những nguyên nhân khiến không ít người “phát tướng”. Để việc giảm cân có hiệu quả, bạn cần điều chỉnh một số thói quen.
Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua
Sống khỏeKiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày.
9 thực phẩm nên ăn nhiều để có làn da đẹp
Sống khỏeCác chất chống ôxy hóa lycopene với màu đỏ đặc trưng có nhiều trong cà chua chín, được chứng minh tác dụng bảo vệ tế bào da khi tiếp xúc với nắng mặt trời.
Gà nấu trái lê
ĂnGiadinhNet - Để thay đổi khẩu vị trong gia đình vào dịp cuối tuần, hãy nấu món gà nấu trái lê này, vừa có hương vị mới lạ, thơm ngon, vừa đẹp mắt, lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng từ thịt gà và các loại rau củ khác.
6 loại nước uống làm giảm chức năng đàn ông
Sống khỏeViện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) vừa công bố, soda (gồm các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng tình dục, kể cả khi bạn dùng loại soda dành cho người ăn kiêng.
8 loại đồ ăn bé cần tránh xa
Gia đìnhDù bé rất thích những loại đồ ăn này, bạn cũng nên hạn chế tới mức tối đa và tìm cách thay thế bằng các loại khác giàu dinh dưỡng hơn.
Cách ứng xử của vợ làm tổn thương chồng
Gia đìnhLàm những công việc được cho là của đàn ông, không giới thiệu anh ấy với người quen, mất tập trung khi đang “yêu”… Nếu bạn có những thói quen này thì hãy dừng lại ngay để tránh làm tổn thương bạn đời.
Những thực phẩm giúp da trắng mịn
ĐẹpTrà xanh, các loại trái cây và rau củ màu đỏ là những thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao.
Đón đọc tin bài bài hấp dẫn trên Báo GĐXH số 101 ra ngày 23/8
Giải tríGiadinhNet - Kinh hoàng trái cây tẩm thuốc tăng ngọt nhanh chín , Thanh Hằng hé lộ về “người đàn ông bí mật” ... là 2 trong số những tin bài hấp dẫn sẽ được đăng trong báo Gia đình và & Xã hội số 101 ra ngày 23/8.
Nguyên tắc “vàng” cho mẹ mong con bụ
Gia đìnhNuôi con béo, con khỏe không khó như chị em nghĩ. Kể cả với trẻ kém hấp thụ, ta luôn có cách cực hiệu quả.
5 "thủ phạm" có thể khiến bạn tăng cân
Sống khỏeBạn sẽ bất ngờ bởi danh sách thực phẩm khiến bạn tăng cân như dưới đây không chỉ có nước ngọt dành cho người ăn kiêng mà còn có cả nước trái cây và xà lách.
Vì em là Nguyệt...
Gia đìnhLãnh tháng lương đầu tiên, thay vì đưa hết cho mẹ như cách người khác hay làm, tôi lại đưa cho Nguyệt. Tôi bảo em: “Thích gì thì cứ mua sắm thoải mái đi”. Nhưng em lắc đầu: “Em không cần đâu, anh cứ giữ đó, sau này có chuyện gì thì có mà xài”.
Mẹo bảo quản thực phẩm mùa nóng
ĂnTiết trời nóng bức và ẩm ướt của thời điểm giao mùa không chỉ “tấn công” sức đề kháng của các thành viên gia đình mà còn “làm khó” bạn trong việc bảo quản thực phẩm.
