Từ trường hợp ngộ độc tinh dầu, cảnh báo những lưu ý khi dùng tinh dầu để tránh gặp họa
GiadinhNet – Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận trường hợp người đàn ông từ Thanh Hóa vào viện trong tình trạng sốc nhiễm khuẩn, ngộ độc tinh dầu quế. Theo các chuyên gia, tinh dầu được dùng phổ biến hiện nay, ngoài làm đẹp còn còn giúp bảo vệ sức khỏe. Vào mùa đông, tinh dầu còn được dùng để giữ ấm cơ thể nhưng cần chú ý khi dùng.
Ngộ độc tinh dầu
Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận trường hợp người đàn ông từ Thanh Hóa vào viện trong tình trạng sốc nhiễm khuẩn, ngộ độc tinh dầu quế. Trước đó, bệnh nhân có uống nhầm cốc tinh dầu quế. Khi xuất hiện biểu hiện đau bụng, nôn ra thức ăn, đi ngoài phân lỏng đã được gia đình đưa vào viện rửa dạ dày. Tuy nhiên, sau đó anh đã rơi vào tình trạng lơ mơ, huyết áp tụt và phải đặt nội khí quản, thở máy, duy trì vận mạch. Được các bác sĩ điều trị tích cực, bệnh nhân sau 2 ngày đã qua cơn nguy kịch, sức khỏe đang dần ổn định.
Đây là trường hợp ngộ độc do uống nhầm phải tinh dầu. Trên thực tế đã có những trường hợp bệnh nhân nhập viện do sử dụng tinh dầu xông nhà sai cách. Như trường hợp chị N.T.M ở Hà Nội vào viện khi toàn thân mẩn ngứa, khó thở… bác sĩ cho biết chị bị dị ứng nên tiếp xúc với tinh dầu.

Trường hợp ngộ độc tinh dầu cấp cứu ở BV Bạch Mai
Theo PGS.TS Trần Hồng Côn – Khoa Hóa, Đại học quốc gia Hà Nội, tinh dầu có 2 loại là tinh dầu tự nhiên được chiết xuất từ các loại cây cho dầu và tinh dầu nhân tạo được pha từ hương liệu, dung môi hóa chất. Tinh dầu là chiết xuất bay hơi, tỏa ra mùi hương do các phân tử nhỏ của tinh dầu khuếch tán trong không khí. Hít vào, tinh dầu tác động vào hệ thần kinh trung ương, kích thích thần kinh não bộ giúp chống mệt mỏi, thư giãn rất tốt.
Hiện tinh dầu ngày càng được nhiều người dùng. Không chỉ có mùi hương dễ chịu, tinh dầu giúp cơ thể sảng khoái, giải tỏa căng thẳng. Vào những ngày đông giá lạnh, tinh dầu còn được nhiều người dùng để giữ ấm cơ thể nhưng cần chú ý khi dùng. Bất kỳ hóa chất nào cũng có ngưỡng độc nhất định, khi vượt ngưỡng mức độ chấp nhận của cơ thể sẽ nguy hiểm. Kể cả tinh dầu tự nhiên dùng sai cách cũng không tốt cho sức khỏe. Một số loại tinh dầu sử dụng nồng độ cao có thể gây choáng hoặc kích ứng, bỏng khi bôi trực tiếp lên da.
Những trường hợp ngộ độc tinh dầu có xảy ra nhưng thường là do uống nhầm. Ngộ độc tinh dầu quế có thể khiến cho những nạn nhân bị rối loạn tiêu hóa, tổn thương niêm mạc ruột, biến chứng viêm phổi.
Những lưu ý khi dùng tinh dầu
Theo các chuyên gia, tinh dầu có thể dùng theo nhiều cách, có thể dùng massage hoặc tắm. Với massage cần pha tinh dầu cùng dầu nền (dầu nền có thể là dầu dừa, dầu olive, dầu hướng dương...), nhất là tinh dầu hồi, tinh dầu quế… với tỉ lệ 2% – 3% để massage nhẹ nhàng toàn thân. Với phương pháp xông, chỉ cần nhỏ 2 - 3 giọt tinh dầu vào nước nóng, dùng đèn đốt để tinh dầu khuếch tán khắp phòng. Khi xông cũng không nên đóng kín cửa mà nên để không khí lưu thông.
Để an toàn khi dùng tinh dầu, mọi người lưu ý không dùng hàng ngày, mỗi loại tinh dầu dùng không dùng quá 3 tuần. Dùng tinh dầu hỗn hợp có thể dùng liên tiếp trong 3 tháng, cũng không quá 6 tháng để tránh lệ thuộc.
Hơn nữa, chuyên gia cho rằng, tùy cơ địa từng người mà có thể xảy ra phản ứng nhạy cảm khác nhau. Những người da nhạy cảm, gia đình có trẻ sơ sinh không nên sử dụng hoặc tiếp xúc với tinh dầu. Phần lớn tinh dầu nóng nên người có làn da nhạy cảm tránh dùng các loại tinh dầu khuynh diệp, bạc hà, tinh dầu đinh hương… Người bị cao huyết áp cũng nên tránh dùng tinh dầu khuynh diệp, hương thảo, cỏ xạ hương, cây bài. Khi có vết thương hở, mọi người không nên bôi tinh dầu dễ làm tình trạng nặng nề hơn. Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, khi chọn mua và dùng cần tham khảo ý kiến chuyên gia.
Trong trường hợp bị ngộ độc tinh dầu, TS.BS Nguyễn Trung Nguyên - Giám đốc Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) khuyến cáo, mọi người cần bình tĩnh để sơ cứu kịp thời. Cách nhanh chóng giúp nạn nhân là cho họ nôn hết tinh dầu đã uống bằng cách móc họng. Sau đó cho họ uống thật nhiều nước lọc pha ấm, rồi sau đó lại thực hiện tiếp việc móc họng nhằm gây nôn để giúp nạn nhân nôn sạch được các độc tố có trong dạ dày ra khỏi cơ thể. Ngay sau đó, đưa nạn nhân tới cơ sở y tế cấp cứu.
Vào những ngày Tết, những sự việc ngộ độc hóa chất, tinh dầu rất dễ xảy ra với trẻ nhỏ. Bởi vậy, các gia đình nên lưu ý trong việc bảo quản tinh dầu như sử dụng nắp chống tràn, khóa an toàn cho trẻ em, không đựng vào các chai nước uống và cần để lên cao so với tầm với của trẻ…
Phương Thuận
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.