Hà Nội
23°C / 22-25°C

12 loại rau củ “thần thánh” giúp giảm cân tự nhiên, ăn càng nhiều dáng càng thon

Thứ tư, 17:54 24/09/2025 | Sống khỏe

GĐXH - Muốn giảm cân mà vẫn ăn ngon? Ghi nhớ ngay 12 loại rau củ giúp eo thon dáng gọn, khỏi lo nhịn khổ.

Ăn thả ga mà không lo tăng cân, 12 loại rau củ “xịn sò” này chính là bí kíp của hội dáng đẹp.

12 loại rau củ “thần thánh” giúp giảm cân tự nhiên, ăn càng nhiều dáng càng thon - Ảnh 2.7 loại đồ uống buổi sáng giúp giải độc gan thận, thanh lọc cơ thể từ bên trong

GĐXH - Bắt đầu ngày mới khỏe mạnh với 7 loại đồ uống buổi sáng đơn giản, giúp giải độc gan thận, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

12 loại rau củ “thần thánh” giúp giảm cân tự nhiên, ăn càng nhiều dáng càng thon - Ảnh 3.Đẹp dáng – sáng da không cần mỹ phẩm: Top 4 rau củ 'thần thánh' chị em nhất định phải biết

GĐXH - Đẹp dáng, sáng da chưa bao giờ dễ đến thế – 4 loại rau củ “ngon, bổ, rẻ” này chính là bí quyết để bạn tự tin rạng rỡ mỗi ngày.

12 loại rau củ “thần thánh” giúp giảm cân tự nhiên, ăn càng nhiều dáng càng thon - Ảnh 4.'Bí kíp' chống nắng tự nhiên cần biết: 6 chất chống oxy hóa có trong rau củ quả bảo vệ làn da trước tia UV

GĐXH - Không chỉ kem chống nắng, 6 chất chống oxy hóa trong thực phẩm sau đây mới là “áo giáp” thầm lặng bảo vệ làn da trước tia UV.

 

Bảo An
Người phụ nữ 62 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua

Người phụ nữ 62 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 42 phút trước

GĐXH - Người phụ nữ bị ung thư buồng trứng đi khám với dấu hiệu bụng ngày càng to, kèm đau tức hạ vị kéo dài hơn hai tháng.

Người phụ nữ 49 tuổi ở Quảng Ninh phát hiện u xơ tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 49 tuổi ở Quảng Ninh phát hiện u xơ tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ phát hiện khối u xơ tử cung lớn, nặng 3,5 kg gây biến chứng thiếu máu năng và hẹp niệu quản hai bên.

Người phụ nữ 60 tuổi bị sốc phản vệ do uống thuốc theo cách này

Người phụ nữ 60 tuổi bị sốc phản vệ do uống thuốc theo cách này

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Sau khi tự mua thuốc về uống, người bệnh xuất hiện ngứa, mẩn đỏ toàn thân, rét run, khó thở, tức ngực.

Người đàn ông 33 tuổi nhập viện trong tình trạng đau đớn sau khi ăn bún cá

Người đàn ông 33 tuổi nhập viện trong tình trạng đau đớn sau khi ăn bún cá

Sống khỏe - 5 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán thủng ruột non do dị vật và được chỉ định phẫu thuật cấp cứu ngay trong đêm.

4 loại rau bác sĩ sống thọ ở tuổi 100 khuyên nên ăn thật nhiều: Hóa ra đang bán rẻ đầy chợ Việt, chỉ cần 10k đủ 4 người ăn

4 loại rau bác sĩ sống thọ ở tuổi 100 khuyên nên ăn thật nhiều: Hóa ra đang bán rẻ đầy chợ Việt, chỉ cần 10k đủ 4 người ăn

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - "Hãy ăn thật nhiều rau như cải bó xôi, bông cải xanh, bắp cải và đậu bắp... vì những món này giúp hạ đường huyết, rất tốt cho sức khỏe", bác sĩ Kasamatsu nói.

8 món ăn quen thuộc giàu canxi, giúp xương chắc 'như thép' mà ai cũng nên biết

8 món ăn quen thuộc giàu canxi, giúp xương chắc 'như thép' mà ai cũng nên biết

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Không chỉ sữa mới nhiều canxi, 8 thực phẩm quen thuộc này chính là “bùa hộ mệnh” cho xương chắc khỏe.

Mẹ hiến thận cứu con trai 28 tuổi ở Quảng Ninh bị suy thận giai đoạn cuối

Mẹ hiến thận cứu con trai 28 tuổi ở Quảng Ninh bị suy thận giai đoạn cuối

Y tế - 8 giờ trước

GĐXH - Ngay sau ghép, thận đã hoạt động bình thường, nước tiểu bài tiết ngay khi nối xong mạch. Ca phẫu thuật kết thúc trong niềm vui của gia đình cùng đội ngũ thầy thuốc.

5 loại 'bệnh tuổi già' dễ tái phát nhất: Bệnh nặng thêm bởi 'bạn không quản nó, nó sẽ quản bạn'

5 loại 'bệnh tuổi già' dễ tái phát nhất: Bệnh nặng thêm bởi 'bạn không quản nó, nó sẽ quản bạn'

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Một số bệnh có tỷ lệ mắc cao đáng kinh ngạc ở người cao tuổi, nhiều khi tưởng chừng đã khỏi, nhưng chẳng bao lâu sau lại tái phát.

Bác sĩ bóc trần sự thật loại thuốc 'cháu đi làm xa gửi về cho bà chữa bệnh'

Bác sĩ bóc trần sự thật loại thuốc 'cháu đi làm xa gửi về cho bà chữa bệnh'

Sống khỏe - 12 giờ trước

Bà M. thường xuyên sử dụng thuốc do cháu ở xa gửi về nhưng toàn bộ số thuốc trên được bác sĩ cảnh báo không rõ nguồn gốc, nguy cơ gây biến chứng nặng.

7 loại đồ uống buổi sáng giúp giải độc gan thận, thanh lọc cơ thể từ bên trong

7 loại đồ uống buổi sáng giúp giải độc gan thận, thanh lọc cơ thể từ bên trong

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Bắt đầu ngày mới khỏe mạnh với 7 loại đồ uống buổi sáng đơn giản, giúp giải độc gan thận, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Top