Thực phẩm giảm cân
4 món ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa
ĐẹpChuyên gia dinh dưỡng tại Đại học New York Lisa Young khuyến khích ăn trứng, bơ, hạt chia, quả mọng vào bữa sáng để tăng hiệu quả đốt mỡ.
5 loại thực phẩm có thể thoải mái ăn mà không lo tăng cân
MediaGĐXH - Để giảm cân thành công, bạn cần kết hợp tập luyện, nghỉ ngơi, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh giúp tăng sức đề kháng mà không lo tăng cân. Dưới đây là những thực phẩm mỗi người có thể ăn nhiều nhưng không tăng cân.
Ăn chuối có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả
MediaGĐXH - Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng, ít năng lượng, chứa nhiều chất xơ và tinh bột kháng đồng thời cũng rất có lợi trong việc giảm cân.
Bất ngờ, việc bổ sung collagen không những làm đẹp còn giúp giảm cân
MediaGĐXH - Colagen là dưỡng chất hàng đầu trong làm đẹp giúp tăng khối lượng cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng mất khối lượng cơ xảy ra theo tuổi tác, ngoài ra chế độ ăn giàu collagen còn làm tăng hormone tạo cảm giác no, giúp giảm cân hiệu quả.
Cấm kỵ 7 thực phẩm này nếu muốn giảm cân
MediaGĐXH - Để giảm cân, ngoài những thực phẩm nên ăn, bạn cũng cần đặc biệt tránh 7 thực phẩm sau để không ảnh hưởng đến cân nặng.
Thay cơm trắng bằng 5 thực phẩm này khi giảm cân, vừa đủ dinh dưỡng lại ngon miệng mà không sợ béo
Giảm cânGiảm cân luôn là chủ đề muôn thuở được hội chị em quan tâm mỗi ngày. Có nhiều cô nàng khi giảm cân thường hạn chế ăn tinh bột hoặc thậm chí là cắt bỏ tinh bột ra khỏi bữa chính trong ngày. Tuy nhiên, điều này có thể khiến cơ thể bị thiếu năng lượng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.
Diễn viên Nhã Phương giảm 4kg trong 4 ngày thế nào?
MediaGiadinhNet - Để hoàn thànnh tốt các vai diễn của mình, diễn viên Nhã Phương luôn có phương pháp giảm cân thần tốc. Cô chia sẻ về bí quyết giảm 4kg trong 4 ngày.
Cúc họa mi đầu mùa xuống phố, rẻ hơn năm trước nhưng người mua vẫn lắc đầu
Giá cả thị trườngGiadinhNet - Ba bó nhỏ được chụm thành một bó lớn, tiểu thương rao 100.000 đồng/bó lớn, dù giá rẻ hơn những năm trước nhưng không ít người mua vẫn xua tay vì cảm thấy đắt.
Hàng ngàn gói thuốc lá ngoại nhập lậu bị lực lượng chức năng thu giữ, không ai dám thừa nhận chủ hàng
Bảo vệ người tiêu dùngGiadinhNet - Chiều 04/11, Tổng cục QLTT cho biết, lực lượng chức năng vừa phát hiện và bắt giữ hơn 3.000 gói thuốc lá điếu ngoại nhập lậu được giấu trong cần xé nhựa, bao tải, túi nilong đen nhưng khi tra hỏi, không một ai dám thừa nhận là chủ hàng.
Kinh hoàng thực phẩm giảm cân siêu tốc "đánh bay" cả chục kg mỡ thừa chỉ với giá vài trăm ngàn, chuyên gia cảnh báo gì?
Bảo vệ người tiêu dùngGiadinhNet - Mặc dù các kênh bán hàng đều khẳng định sẽ giảm được cân nặng như ý muốn khi uống sản phẩm giảm cân, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe mà chỉ với một số thành phần chung chung như linh chi, lá sen, khổ qua, Vitamin C… có thể giảm được 5-8kg mỡ trong một thời gian ngắn thì chỉ có… bốc phét.
Từ bê bối thuốc giảm cân nghi gây ra cái chết cho hàng nghìn người ở Pháp đến những hệ lụy khôn lường của các sản phẩm giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Trên thực tế, tại Việt Nam, các bác sĩ đã ghi nhận nhiều trường hợp phải nhập viện cấp cứu vì lạm dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng hay trà, bột giảm cân.
Ăn thả ga những loại thức ăn này mà không sợ béo
ĂnGiadinhNet - Mùa hè sắp đến, mọi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.
Ăn táo để giảm cân, muốn hiệu quả nhanh cần áp dụng theo cách sau đây
Sống khỏeGiadinhNet – Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả với táo được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên để áp dụng sao cho hiệu quả, an toàn với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Những nguyên liệu nên và không nên dành cho món salad giảm cân
ĂnSalad là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Nhưng, thực tế món salad có thể chứa đầy chất béo và calo. Bài viết này sẽ cho bạn biết những nguyên liệu làm salad tốt nhất và tệ nhất dành cho bạn nếu bạn đang cố giảm cân.
Những món càng ăn dáng càng đẹp, khỏi phải lo giữ dáng
ĂnGiadinhNet – Không phải chỉ có mỗi chế độ tập luyện và các loại thực phẩm chức năng mới có thể giúp dáng của bạn đẹp lên mà chính những thực phẩm quen thuộc hàng ngày cũng có tác dụng này khiến bạn không ngờ tới.
Những thực phẩm ăn vào buổi sáng là mỡ bụng giảm ầm ầm
Sống khỏeGiadinhNet – Việc ăn uống hàng ngày rất quan trọng để cải thiện dáng vóc. Nếu bạn ăn những thực phẩm này vào buổi sáng sẽ vừa tốt cho sức khỏe đồng thời lại giúp giảm mỡ bụng, cân nặng mà không cần tập gym hay ăn kiêng.
Chị em ham ăn đừng lo: Có những loại quả ăn sướng miệng mà vẫn giúp giảm cân 'hết nấc'
ĐẹpGiadinhNet - Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, 7 loại quả sau đây còn giúp da dẻ hồng hào và đặc biệt là giảm cân siêu tốc.
