Tags:
7 loại trà uống giúp mát gan, giải nhiệt nên uống trong tiết khí Tiểu Mãn
GĐXH - Khi vào tiết Tiểu Mãn, cơ thể con người khó có thể thích nghi với sự thay đổi của thời tiết, vậy nên 7 loại trà dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp mát gan, giải nhiệt, dưỡng sinh những ngày này.
Trà hoa cúc: Mát gan sáng mắt
Trà hoa cúc đắng lại đượm vị ngọt, có tính hàn yếu. Loại trà này có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt, thanh đờm, giải nhiệt. Khi vào tiết Tiểu Mãn, nhiệt độ tăng lên nhanh chóng, mỗi ngày uống 3 đến 5 cốc trà hoa cúc sẽ làm tiêu tan mệt mỏi, nếu thêm chút mật ong sẽ đem đến tác dụng lớn hơn.
Trà hoa hồng
Hoa hồng không chỉ dùng để ngắm mà còn là vị thuốc Đông y, trà hoa hồng nồng hơn so với các loại trà khác, sau khi ăn đồ ngấy, nhiều chất mà uống ly trà hoa hồng khiến thân thể cảm thấy dễ chịu hơn. Trà hoa hồng có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ: giảm béo, ngoài ra còn dùng để trợ giúp đường hô hấp.
Trà cẩm chướng an thần, sáng mắt
Đối với người thường làm việc trong văn phòng, việc sử dụng nhiều máy tính khiến mắt thường khô và thị giác nhanh chóng suy giảm, vậy nên việc sử dụng trà cẩm chướng sẽ giúp thanh nhiệt, mát gian, sáng mắt.
Trà hoa kim ngân trừ nóng, giải khát
Khi nhiệt độ tăng cao vào tiết lập hạ, con người thường uống đồ mát, tuy nhiên điều này chỉ làm mát tức thời, không đem lại hiệu quả cao. Vậy nên, nếu pha ấm trà hoa kim ngân sẽ giải khát tức thì. Hoa kim ngân có tính hàn nên có tác dụng tốt đối với giải nhiệt, thông cổ mát họng.
Trà dâu chống phù thũng
Dâu có nhiều vitamin, axit amin, hợp chất chống oxi hóa, chất xơ và khoáng chất. Trà dâu có tác dụng giảm áp lực, giảm mỡ, chống phù thũng, giảm cholestorol, ngăn ngừa tăng nghẽn động mạch,…
Trà oải hương thanh tịnh, nâng cao tinh thần
Trà oải hương có tác dụng tăng cường hoạt động của não bộ, đối với người làm công việc cần tập trung tinh thần hoặc đòi hỏi phải có trí nhớ tốt thì đây là lựa chọn không tồi. Ngoài ra, trà oải hương còn giúp giảm áp lực, tiêu trừ mệt mỏi, tinh thần sảng khoái.
Trà dưỡng nhan
Trà Hibiscus là loại trà dưỡng sinh, hỗ trợ đường tiết niệu, giảm lượng cholesterol và chỉ số mỡ máu, phòng trừ các bệnh liên quan đến tim và máu. Sau khi uống hết trà có thể dùng để rửa mặt, điều này rất tốt cho cơ mặt, giúp dưỡng nhan.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Một loài vật trong truyền thuyết Việt Nam có thật ngoài đời, nay thành đặc sản đắt đỏ
Ăn - 42 phút trướcTưởng chừng chỉ là hình ảnh bước ra từ truyền thuyết, loài vật đặc biệt này lại đang hiện diện ngoài đời thật và gắn với danh xưng "đặc sản kén người thưởng thức".
Cà rốt kỵ với những thực phẩm nào?
Mẹo nấu nướng - 16 giờ trướcGĐXH - Cà rốt là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, sự kết hợp không đúng cách giữa cà rốt và một số thực phẩm khác có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Món hấp mẹ làm đã 'hạ gục' cả nhà tôi bởi không ngờ sự kết hợp 2 nguyên liệu đó lại ngon tuyệt vời thế
Ăn - 18 giờ trướcNếu bạn đang muốn thử một món mới cho gia đình, nhất định phải thử sự kết hợp này, tôi đảm bảo bạn sẽ thích hương vị tươi mát và thơm ngon của nó!
Loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông
Mẹo nấu nướng - 20 giờ trướcGĐXH - Trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời hạn chế, việc cung cấp đủ vitamin D cho cơ thể trở nên khó khăn hơn. Để đảm bảo đủ dưỡng chất này, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D là giải pháp hiệu quả.
Đặc sản 'ăn chơi' vị ngon lạ ở Hưng Yên, khách ở xa có tiền cũng khó mua
Ẩm thực 360 - 23 giờ trướcThường xuất hiện trong mâm cỗ vào các dịp giỗ chạp, cưới hỏi hay ngày Tết ở Hưng Yên, món đặc sản này không chỉ gây ấn tượng về hình thức mà còn hấp dẫn bởi hương vị lạ miệng, thơm ngon.
Lý do ăn khoai lang vào bữa sáng hại nhiều hơn lợi
Ăn - 1 ngày trướcNgoài khoai lang, còn có nhiều thực phẩm quen thuộc khác được các chuyên gia khuyên tránh sử dụng vào bữa sáng.
Món ngon ngày lạnh: Thanh nhiệt, mát gan, bổ mắt với món rau “báu vật” của mùa đông
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Loại rau này được xem là “báu vật mùa đông” nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp thanh nhiệt, mát gan, tốt cho mắt. Với cách chế biến đơn giản dưới đây, bạn có thể làm nên những món ngon ngày lạnh từ loại rau dại quen thuộc.
Việt Nam có loại hạt 'siêu dinh dưỡng', giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giá rẻ như cho lại đang bị lãng quên
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Dinh dưỡng từ loại hạt này giúp hạn chế tình trạng tăng đường huyết đột ngột sau bữa ăn, rất hữu ích cho người mắc đái tháo đường type 2 hoặc cần ổn định lượng đường trong máu.
Bị cúm ăn gì cho nhanh khỏi?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Người bị cúm ngoài điều trị bằng thuốc theo chỉ định, chế độ dinh dưỡng cũng là một phần tất yếu giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Vậy bị cảm cúm nên ăn gì, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Bữa sáng ngon miệng lại ấm bụng: 3 công thức nấu nhanh mà hương vị "cực mê" nguyên liệu lại rẻ
Ăn - 1 ngày trướcĐây là 3 công thức nấu bữa sáng nhanh gọn mà ngon miệng lại giúp bạn "đuổi lạnh" tràn đầy năng lượng trong mùa đông.
10 món dân dã 'hao cơm' nhà Tăng Thanh Hà khiến chị em vừa thích thú, vừa nể phục
Mẹo nấu nướngGĐXH - Tăng Thanh Hà chuộng làm các món dân dã như tép rang khế, cá nục kho, ba rọi cháy cạnh... vừa đưa cơm, vừa không tốn quá nhiều thời gian sơ chế, nấu nướng.
