Tags:
7 loại trà uống giúp mát gan, giải nhiệt nên uống trong tiết khí Tiểu Mãn
GĐXH - Khi vào tiết Tiểu Mãn, cơ thể con người khó có thể thích nghi với sự thay đổi của thời tiết, vậy nên 7 loại trà dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp mát gan, giải nhiệt, dưỡng sinh những ngày này.
Trà hoa cúc: Mát gan sáng mắt
Trà hoa cúc đắng lại đượm vị ngọt, có tính hàn yếu. Loại trà này có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt, thanh đờm, giải nhiệt. Khi vào tiết Tiểu Mãn, nhiệt độ tăng lên nhanh chóng, mỗi ngày uống 3 đến 5 cốc trà hoa cúc sẽ làm tiêu tan mệt mỏi, nếu thêm chút mật ong sẽ đem đến tác dụng lớn hơn.
Trà hoa hồng
Hoa hồng không chỉ dùng để ngắm mà còn là vị thuốc Đông y, trà hoa hồng nồng hơn so với các loại trà khác, sau khi ăn đồ ngấy, nhiều chất mà uống ly trà hoa hồng khiến thân thể cảm thấy dễ chịu hơn. Trà hoa hồng có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ: giảm béo, ngoài ra còn dùng để trợ giúp đường hô hấp.
Trà cẩm chướng an thần, sáng mắt
Đối với người thường làm việc trong văn phòng, việc sử dụng nhiều máy tính khiến mắt thường khô và thị giác nhanh chóng suy giảm, vậy nên việc sử dụng trà cẩm chướng sẽ giúp thanh nhiệt, mát gian, sáng mắt.
Trà hoa kim ngân trừ nóng, giải khát
Khi nhiệt độ tăng cao vào tiết lập hạ, con người thường uống đồ mát, tuy nhiên điều này chỉ làm mát tức thời, không đem lại hiệu quả cao. Vậy nên, nếu pha ấm trà hoa kim ngân sẽ giải khát tức thì. Hoa kim ngân có tính hàn nên có tác dụng tốt đối với giải nhiệt, thông cổ mát họng.
Trà dâu chống phù thũng
Dâu có nhiều vitamin, axit amin, hợp chất chống oxi hóa, chất xơ và khoáng chất. Trà dâu có tác dụng giảm áp lực, giảm mỡ, chống phù thũng, giảm cholestorol, ngăn ngừa tăng nghẽn động mạch,…
Trà oải hương thanh tịnh, nâng cao tinh thần
Trà oải hương có tác dụng tăng cường hoạt động của não bộ, đối với người làm công việc cần tập trung tinh thần hoặc đòi hỏi phải có trí nhớ tốt thì đây là lựa chọn không tồi. Ngoài ra, trà oải hương còn giúp giảm áp lực, tiêu trừ mệt mỏi, tinh thần sảng khoái.
Trà dưỡng nhan
Trà Hibiscus là loại trà dưỡng sinh, hỗ trợ đường tiết niệu, giảm lượng cholesterol và chỉ số mỡ máu, phòng trừ các bệnh liên quan đến tim và máu. Sau khi uống hết trà có thể dùng để rửa mặt, điều này rất tốt cho cơ mặt, giúp dưỡng nhan.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Mặc dù là một loại rau giàu dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng người bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.
Ăn mặn có suy thận không?
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thói quen này kéo dài, muối có thể làm tổn thương thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.
Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể
Ăn - 3 giờ trướcĐây là một món ăn rất thanh mát, đặc biệt là độ giòn và mềm của rau mầm đậu Hà Lan, kết hợp với vị tươi mát hơi ngậy bùi của trứng thái sợi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa hương vị và kết cấu.
Mẹo 'tụ khí' của người giàu giúp tiền bạc nảy nở, nhờ thói quen này khi nấu ăn
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Một mẹo nhỏ trong gian bếp – tưởng chừng đơn giản – lại được truyền tai như bí quyết “tụ khí, giữ lộc”. Nhưng đằng sau thói quen này, đâu là yếu tố niềm tin, đâu là giá trị thực tế?
4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.
Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới
Ăn - 10 giờ trướcCơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 1 ngày trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.
