Tags:
7 loại trà uống giúp mát gan, giải nhiệt nên uống trong tiết khí Tiểu Mãn
GĐXH - Khi vào tiết Tiểu Mãn, cơ thể con người khó có thể thích nghi với sự thay đổi của thời tiết, vậy nên 7 loại trà dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời để giúp mát gan, giải nhiệt, dưỡng sinh những ngày này.
Trà hoa cúc: Mát gan sáng mắt
Trà hoa cúc đắng lại đượm vị ngọt, có tính hàn yếu. Loại trà này có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, sáng mắt, thanh đờm, giải nhiệt. Khi vào tiết Tiểu Mãn, nhiệt độ tăng lên nhanh chóng, mỗi ngày uống 3 đến 5 cốc trà hoa cúc sẽ làm tiêu tan mệt mỏi, nếu thêm chút mật ong sẽ đem đến tác dụng lớn hơn.
Trà hoa hồng
Hoa hồng không chỉ dùng để ngắm mà còn là vị thuốc Đông y, trà hoa hồng nồng hơn so với các loại trà khác, sau khi ăn đồ ngấy, nhiều chất mà uống ly trà hoa hồng khiến thân thể cảm thấy dễ chịu hơn. Trà hoa hồng có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ: giảm béo, ngoài ra còn dùng để trợ giúp đường hô hấp.
Trà cẩm chướng an thần, sáng mắt
Đối với người thường làm việc trong văn phòng, việc sử dụng nhiều máy tính khiến mắt thường khô và thị giác nhanh chóng suy giảm, vậy nên việc sử dụng trà cẩm chướng sẽ giúp thanh nhiệt, mát gian, sáng mắt.
Trà hoa kim ngân trừ nóng, giải khát
Khi nhiệt độ tăng cao vào tiết lập hạ, con người thường uống đồ mát, tuy nhiên điều này chỉ làm mát tức thời, không đem lại hiệu quả cao. Vậy nên, nếu pha ấm trà hoa kim ngân sẽ giải khát tức thì. Hoa kim ngân có tính hàn nên có tác dụng tốt đối với giải nhiệt, thông cổ mát họng.
Trà dâu chống phù thũng
Dâu có nhiều vitamin, axit amin, hợp chất chống oxi hóa, chất xơ và khoáng chất. Trà dâu có tác dụng giảm áp lực, giảm mỡ, chống phù thũng, giảm cholestorol, ngăn ngừa tăng nghẽn động mạch,…
Trà oải hương thanh tịnh, nâng cao tinh thần
Trà oải hương có tác dụng tăng cường hoạt động của não bộ, đối với người làm công việc cần tập trung tinh thần hoặc đòi hỏi phải có trí nhớ tốt thì đây là lựa chọn không tồi. Ngoài ra, trà oải hương còn giúp giảm áp lực, tiêu trừ mệt mỏi, tinh thần sảng khoái.
Trà dưỡng nhan
Trà Hibiscus là loại trà dưỡng sinh, hỗ trợ đường tiết niệu, giảm lượng cholesterol và chỉ số mỡ máu, phòng trừ các bệnh liên quan đến tim và máu. Sau khi uống hết trà có thể dùng để rửa mặt, điều này rất tốt cho cơ mặt, giúp dưỡng nhan.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
7 món ngon với trứng gà giúp giảm rụng tóc
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều protein giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào gốc của tóc, hỗ trợ tình trạng giảm rụng tóc.
3 món ngon từ thịt lợn làm đơn giản, giàu dinh dưỡng và để được lâu trong ngày mưa bão
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH – Những ngày mưa bão, việc đi chợ hay nấu nướng cầu kỳ trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể tham khảo 3 món ngon từ thịt lợn làm đơn giản, giàu dinh dưỡng và để được lâu trong ngày mưa bão cho cả nhà.
Mẹ tôi cứ nấu món ăn này là 'hết bay' nồi cơm: Chỉ 10 phút mà nguyên liệu hòa quyện, tươi mát, rất sảng khoái
Ăn - 15 giờ trướcĐây là một món canh rất đơn giản nhưng vẫn giữ trọn vẹn hương vị nguyên bản của các nguyên liệu. Vừa tươi mát, vừa thanh mát, ấm áp lại ngon miệng.
Loại thực phẩm giúp hạ men gan cao và người bệnh gan ăn giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cho gan hoạt động, đồng thời góp phần làm giảm thiểu sự dung nạp các hợp chất gây hại cho gan, tạo điều kiện thuận lợi để gan phục hồi nhanh chóng.
2 nguyên liệu rẻ tiền này đem xào lên, vị giòn tan, ngọt ngon và thơm phức khiến cơm được ăn hết sạch
Ăn - 22 giờ trướcMón ăn giòn tan, mềm mại, tươi ngon và thơm phức, đưa vị khiến bạn muốn ăn thêm cơm.
Loại nước hỗ trợ thải độc gan, thơm ngon dễ làm tại nhà
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một ly nước đậu xanh nấu loãng mỗi ngày giúp thanh nhiệt, làm mát gan và cải thiện tình trạng mụn, nóng trong.
Tìm ra cách luộc thịt chỉ 15 phút, cô dâu Việt khiến chồng Hàn nức nở khen ngon
Ăn - 1 ngày trướcĐây chính là phương pháp luộc thịt được đại đa số gia đình Việt áp dụng.
Thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua 4 'báu vật' của mùa thu: Tháng 10 này hãy luân phiên nấu món ăn vừa ngon lại có nhiều lợi ích
Ăn - 1 ngày trướcNhững nguyên liệu này không chỉ ngon miệng, giá cả phải chăng mà còn vô cùng bổ dưỡng và mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe!
Thức uống thanh lọc gan từ loại củ bán đầy siêu thị Việt, có cách chế biến cực dễ
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Loại củ này giàu betalain, flavonoid và polyphenol - những hợp chất giúp tăng cường hoạt động của enzyme giải độc trong gan.
Cách bảo quản dưa hấu tươi cả tháng
Ăn - 2 ngày trướcDưa hấu là loại trái cây giải khát tuyệt vời nhưng dễ hỏng; hãy khám phá ngay cách bảo quản dưa hấu tươi cả tháng để tránh lãng phí.
Bỏ thêm thứ này vào nồi, thịt luộc không còn bị hôi, miếng nào cũng trắng tinh, ngon ngọt
ĂnGĐXH – Luộc thịt là cách chế biến đơn giản nhất, nhưng không phải ai cũng biết làm sao để thịt vừa chín tới, trắng tinh, mềm ngọt mà không bị thâm xỉn. Bí quyết nằm ở cách sơ chế và nguyên liệu nhỏ ở trong nồi nước luộc dưới đây.
