Tags:
Bác sĩ chỉ rõ: Ăn những thực phẩm này vào bữa sáng, cơ thể khỏe mạnh cả ngày
GĐXH - Không phải món nào cũng tốt cho bữa sáng. Đây là danh sách thực phẩm bác sĩ khuyên dùng để vừa đủ chất, vừa ngừa bệnh tật hiệu quả.
Ăn sáng thế nào để vừa ngon miệng, vừa phòng bệnh? Bác sĩ đã đưa ra gợi ý “vàng” về những thực phẩm nên có trong bữa sáng hằng ngày.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Hai chị em lần lượt phát hiện ung thư tuyến giáp từ việc làm nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp -GĐXH - Biết chị gái mắc ung thư tuyến giáp, em trai bà Vân đi tầm soát và cũng phát hiện nhân giáp nghi ngờ ác tính.
Nên ăn sáng vào lúc nào tốt nhất?
Sống khỏe -Ăn sáng đúng thời điểm giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ duy trì sức khỏe.
Lòng lợn nhiều cholesterol: Người mỡ máu cao có phải tránh tuyệt đối?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Lòng lợn chứa cholesterol nhưng cũng cung cấp protein, vitamin và khoáng chất. Vậy người có mỡ máu cao có cần loại bỏ hoàn toàn món ăn này khỏi thực đơn?
Thực dưỡng quân bình âm dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Y tế -GĐXH – Ngày 17/10, Hội thảo khoa học “Thực dưỡng Quân Bình Âm Dương trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng” đặt ra nhiều vấn đề về dinh dưỡng, lối sống và phương pháp thực dưỡng Ohsawa. Các chuyên gia đã tập trung thảo luận làm rõ triết lý của trường phái này, đồng thời gợi mở việc tiếp cận thực dưỡng trên cơ sở khoa học và phù hợp với nhu cầu sức khỏe của mỗi người.
Nữ runner 25 tuổi đột ngột ngã quỵ khi chạy gần về đích: 6 nhóm người cần thận trọng khi chạy bộ
Bệnh thường gặp -GĐXH - Một nữ runner 25 tuổi được truyền thông Hàn Quốc đưa tin đã đột ngột mất ý thức khi chỉ còn cách vạch đích khoảng 500 m tại Seoul Race 2026. Sự việc là lời nhắc nhở về việc nhận biết dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ và chủ động đánh giá sức khỏe trước khi vận động cường độ cao.
Nam sinh 16 tuổi viêm loét thực quản vì thường xuyên uống loại nước vạn người mê
Bệnh thường gặp -GĐXH - Uống 1,5-2 lít nước ngọt mỗi ngày, nam sinh 16 tuổi bị đau rát sau xương ức, nuốt đau kéo dài. Nội soi phát hiện các vết trợt niêm mạc thực quản.
Ăn cá thế nào tốt cho tim mạch? Những điều cần biết về omega-3
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cá hồi, cá mòi, cá trích giàu omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nhưng từ chảo cá chiên ngập dầu đến những món cá mặn đậm vị, cách chế biến có thể làm thay đổi đáng kể chất lượng bữa ăn.
Bắt buộc dán nhãn cảnh báo đường, muối mặt trước bao bì: 'Tấm lá chắn' bảo vệ người tiêu dùng trước bệnh mạn tính
Y tế -GĐXH - Trước gánh nặng báo động của các bệnh liên quan trực tiếp đến chế độ ăn mất cân đối và thực phẩm siêu chế biến, việc đưa nhãn cảnh báo dinh dưỡng ra mặt trước bao bì đang trở thành công cụ chính sách cấp thiết, bảo đảm quyền được biết và giúp người tiêu dùng lựa chọn thực phẩm một cách thông thái.
Thời tiết giao mùa, cảnh báo dấu hiệu bệnh hô hấp nguy hiểm ở trẻ
Mẹ và bé -GĐXH - Thời tiết giao mùa có thể khiến trẻ dễ gặp các vấn đề về đường hô hấp. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ cần chủ động phòng bệnh và nhận biết sớm dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ.
Làm gì để hạn chế ảnh hưởng của mùi hoa sữa? Những người này cần lưu ý
Sống khỏe -GĐXH - Mùi hoa sữa nồng nàn có thể khiến một số người đau đầu, chóng mặt, khó chịu hoặc xuất hiện triệu chứng hô hấp. Vậy mùi hoa sữa có độc không, những ai cần thận trọng khi mùa hoa sữa nở rộ?