GiadinhNet – Có nhiều cách hấp cá khác nhau. Công thức nào cũng tạo ra một vị ngon riêng. Trong đó, cá hấp xì dầu dưới đây là một công thức dễ làm, cho bạn một món ăn thơm ngon, thịt cá chắc và ngọt, lại hết sạch mùi tanh.
Công thức cá hấp xì dầu này được chia sẻ trên tài khoản Thuy Huong Pham Thi. Công thức này bạn có thể áp dụng đối với nhiều loại cá khác nhau mà bạn thích. Ở đây nguyên liệu chính chị Hương sử dụng là cá diêu hồng.
GiadinhNet - Táo mèo mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, giúp điều trị các bệnh liên quan đến hệ tim mạch, tiêu mỡ máu và đặc biệt tốt đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, những người mắc bệnh về hệ tiêu hoá như viêm loét dạ dày được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng táo mèo và các sản phẩm từ táo mèo.
Cá diêu hồng hay còn gọi là cá rô phi đỏ thuộc giống cá nước ngọt. Cá có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, vitamin A, B, D và chất khoáng như phốtpho và iốt. Thịt cá diêu hồng có vị ngọt, tính bình, không độc, giúp bổ khí huyết, ích tỳ vị, lợi ngũ tạng... Vì thế, món ăn từ cá diêu hồng bổ dưỡng cho các bệnh chứng hư nhược, nhất là người già suy nhược, trẻ em còi cọc chậm lớn…
Cá diêu hồng có màu da sắc hồng nhưng thịt cá màu trắng, các thớ thịt được cấu trúc chắc và đặc biệt là thịt không quá nhiều xương. Cá diêu hồng được chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau như rán, kho, om, nấu canh, hấp v.v… Trong đó, cá diêu hồng có hàm lượng mỡ cao nên ăn rất béo, rất hợp dùng để làm món hấp.
Cách làm cá diêu hồng hấp xì dầu
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một con cá diêu hồng tươi ngon khoảng 800 gram đến hơn 1kg, 1 mớ thìa là, 1 chút hành lá, 1 củ gừng, 1 củ hành tây, 3 quả ớt sừng, 2 củ hành tím khô.
Các loại củ gia vị bạn sơ chế sạch và thái nhỏ như hình hướng dẫn.
Hành lá rửa sạch, cắt đôi, để riêng phần thân cuống, còn phần lá bạn thái nhỏ dài như hình hướng dẫn.
Thì là rửa sạch và cũng cắt làm đôi, để riêng phần cọng rễ còn phần lá thì thái nhỏ.
Ớt rửa sạch lọc bỏ hạt rồi cũng thái sợi nhỏ. Hành tây bổ đôi rồi thái nhỏ theo chiều ngang. Sau khi thái xong bạn cho hành lá thái sợi, hành tây và ớt sừng đã thái sợi cho tất cả vào một bát nước đá. Nếu muốn nhanh gọn hơn bạn có thể không cần cho vào bát nước đá cũng được, nhưng sẽ kém ngon hơn 1 chút xíu.
Đến phần nguyên liệu chính, bạn sơ chế sạch cá bằng nước muối pha loãng lần 1. Lần 2 bạn rửa lại với chanh sẽ khử mùi tanh rất hiệu quả. Sau đó rửa sạch 1 lần nữa, lau khô rồi khía 2 bên mặt cá như hình hướng dẫn.
Phần bụng cá bạn nhét gừng xắt sợi, đầu hành và cuống thì là vào trong.
Bạn rưới lên 2 bên mình cá 1 ít dầu ăn nóng, sau đó đổ lên mình cá mỗi bên 1 thìa xì dầu.
Xoa đều dầu ăn và xì dầu khắp mình cá rồi đặt cá vào tờ giấy bạc, ướp từ 15 đến 20 phút.
Trong lúc chờ cá ngấm gia vị ướp, bạn đi chuẩn bị nước sốt theo công thức ghi trên hình hướng dẫn và khuấy thật đều cho các gia vị nước sốt tan hết và hòa quyện vào nhau.
Pha nước sốt xong, bạn đổ nước xốt đều khắp 2 bên mình cá. Tiếp đến bạn bắt đầu cho cá vào nồi hấp trong 20 phút kể từ lúc nước sôi.
Trong lúc hấp, bạn chuẩn bị 1 cái chảo để tiến hành phi gia vị rắc cá. Bạn cho vào chảo 1 chút dầu, đun nóng dầu rồi cho phần gừng băm nhỏ vào phi trước một lúc (vì thịt gừng cứng và hăng nhất) cho gừng se lại, tiếp đến cho hành khô băm nhỏ vào đảo tiếp, rồi cuối cùng mới cho tỏi vào.
Đảo đều tay cho đến khi gừng, hành, tỏi băm vàng cháy cạnh và sực mùi thơm là được.
Lúc này, nếu cá hấp đã được 20 phút, bạn mở vung và phủ các loại rau gia vị đã chuẩn bị lên kín mặt cá.
Đậy vung rồi hấp tiếp khoảng 5 phút nữa là được.
Bạn trút cá từ vỉ hấp ra đĩa rồi rắc gừng, hảnh, tỏi phi lên trên mặt đĩa cá.
Cá hấp xong thịt chắc và ngọt nhờ nguyên liệu tươi ngon và thời gian hấp chín tới. Cá đậm vị thanh mềm nhờ công thức nước sốt hòa quyện. Cá thơm và không hề tanh nhờ khâu sơ chế sạch và các loại rau gia vị đúng điệu. Bạn có thể ăn không hoặc cuốn cùng với rau xà lách đều rất cuốn!
GiadinhNet - Thịt ba chỉ làm kiểu gì cũng ngon: luộc, rang, kho tàu, quay, nướng... Thế nên ngâm nước mắm đương nhiên ngon, thậm chí ăn với cơm còn ngon hơn thịt bò ngâm nước mắm.
GiadinhNet - Xưa nay nhiều người vẫn ăn chuối chấm cốm vì cách ăn này rất ngon, nhưng không phải ai cũng biết quả hồng đem chấm với cốm cũng ngon tuyệt vời. Nếu chưa từng ăn các bạn hãy thử ăn luôn đi nhé!
GiadinhNet - Sườn non các bạn mua về rồi làm theo công thức dưới đây, đảm bảo ngon hết nước chấm, ngoài giòn trong mềm, róc xương, đậm vị, từ trẻ em đến người già đều ăn rất dễ.
GiadinhNet - Top 4 quán lẩu nướng Hàn và Nhật ở Hà Nội này nổi tiếng vì nguyên liệu nhập khẩu tươi ngon, nước chấm cũng ngon. Còn 8 quán lẩu thuần Việt lại nức tiếng vì có nguyên liệu và nước lẩu chuẩn vị từng loại, thơm ngon đáng nhớ không chỉ đối với người Hà Nội mà còn thực khách phương xa.
GiadinhNet - Lẩu ếch ở các địa chỉ nổi tiếng ở dưới đây được các tín đồ ẩm thực sành ăn ở Hà Nội lựa chọn, nên đảm bảo ngon và rẻ cho các gia đình và giới trẻ tụ họp, tận hưởng dịp nghỉ lễ nói chung và dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay.
GiadinhNet - Chúng ta xưa nay chỉ ăn ớt như một thứ quả gia vị cho nước chấm thêm ngon, mà nhiều người vẫn chưa biết đến giá trị dinh dưỡng và công dụng của quả ớt đối với sức khỏe.
GĐXH - Có một số loại thực phẩm được đánh giá cao về khả năng cải thiện giấc ngủ tự nhiên nhưng lại thường bị nhiều người bỏ qua. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
GĐXH - Câu chuyện khiến bác sĩ phải nhắc lại một điều tưởng đơn giản nhưng nhiều người dễ bỏ qua: bảo vệ lá gan không chỉ nằm ở việc điều trị khi bệnh xuất hiện, mà còn bắt đầu từ những món ăn quen thuộc mỗi ngày.
GĐXH - Sử dụng đậu bắp thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày hoặc uống nước đậu bắp kết hợp với điều trị bằng thuốc sẽ giúp ổn định tình trạng đường huyết.
GĐXH - Một quả trứng lòng đào có thể béo, mềm và hấp dẫn hơn, nhưng không phải ai cũng nên ăn theo cách này. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết độ chín của trứng không chỉ quyết định hương vị mà còn liên quan trực tiếp đến khả năng tiêu hóa và nguy cơ nhiễm khuẩn.
GĐXH – Với những gia đình lựa chọn mâm cỗ chay trong ngày Rằm tháng 7, đây là gợi ý có thể tham khảo để biến tấu những món chay vừa đẹp vừa bổ dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc.
GĐXH - Nếu thường xuyên ăn quá mặn, nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán hoặc ăn quá no sát giờ ngủ, bạn có thể vô tình tạo thêm gánh nặng cho huyết áp, mỡ máu và sức khỏe tim mạch.
GĐXH - Chuối cong hay thẳng quyết định trực tiếp độ ngọt và chín tự nhiên của quả. Bỏ túi ngay mẹo phân biệt dưới đây để luôn chọn được chuối ngon dẻo nhất.
GĐXH - Một bát cơm nóng chan ngập nước canh có thể khiến bữa ăn trở nên dễ nuốt và "trôi" nhanh hơn. Nhưng nếu biến đây thành thói quen, nhiều người có thể vô tình nhai ít, ăn nhanh, khó nhận biết cảm giác no và nạp nhiều tinh bột hơn nhu cầu.
GĐXH - Khi thời tiết chuyển mùa, nhiều người có thể xuất hiện khô họng, ho hoặc khó chịu đường hô hấp. Những triệu chứng này có thể liên quan đến thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, dị ứng hoặc các bệnh nhiễm trùng hô hấp.