Cách tiết kiệm tiền khi đi chợ: Chi tiêu thông minh – tiêu ít vẫn có bữa cơm đủ đầy
Hiện nay, nhiều bà nội trợ than thở rằng “đi chợ hôm nay hết tiền nhanh hơn trước”. Thực tế, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm từ vài chục đến cả trăm nghìn đồng/ tuần mà bữa cơm gia đình vẫn đủ dinh dưỡng.
Tiết kiệm tiền bằng cách lập danh sách cần mua trước khi đi chợ
Đây là bí quyết đi chợ tiết kiệm tiền được nhiều bà nội trợ áp dụng. Hãy dành 5 phút ghi ra những món cần mua trong ngày hoặc cả tuần. Việc này giúp bạn tránh mua thừa, hạn chế tiêu tiền theo cảm hứng. Một "chiêu nhỏ" là chỉ mang vừa đủ tiền mặt, tránh rút thêm khi thấy món hàng ngoài dự tính.
Chi tiêu thông minh là chọn thời điểm đi chợ hợp lý
Đi chợ sáng sớm: nhiều lựa chọn, thực phẩm tươi ngon.
Đi chợ cuối buổi: giá thường rẻ hơn, tiểu thương muốn bán hết hàng.
Tùy nhu cầu mà bạn chọn khung giờ hợp lý để tiết kiệm chi phí. Ngoài ra, đừng ngại so sánh giá ở nhiều sạp để tìm mức hợp lý nhất.

Thời điểm đi chợ hợp lý là cách tiết kiệm tiền khá hiệu quả- Ảnh Long An.
Ưu tiên chọn thực phẩm theo mùa cũng là cách tiết kiệm tiền
Rau củ, trái cây theo mùa thường có giá rẻ hơn và lại tươi ngon. Đây cũng là cách để thay đổi thực đơn, tránh nhàm chán và cũng hạn chế độc hại bởi mua hàng trái mùa dễ có thuốc bảo quản, chất kích thích. Ví dụ: mùa hè ăn dưa hấu, rau muống; mùa đông chọn su hào, bắp cải…
Mua lượng vừa đủ dùng, hạn chế tích trữ
Mua quá nhiều thực phẩm dễ dẫn đến hư hỏng, lãng phí. Bí quyết là chỉ mua vừa đủ cho 2–3 ngày, đặc biệt là rau xanh và thịt cá tươi. Nếu cần tích trữ, hãy chọn thực phẩm đông lạnh hoặc chế biến sẵn để bảo quản lâu hơn.
Khéo léo mặc cả và chọn nơi uy tín để tiết kiệm tiền
Ở chợ truyền thống, mặc cả là kỹ năng cần thiết. Một vài nghìn đồng không nhiều, nhưng cộng dồn cả tháng lại là khoản tiết kiệm đáng kể. Ngoài ra, bạn nên mua tại các quầy quen để đảm bảo chất lượng và dễ trao đổi nếu hàng không như ý.
Ứng dụng công nghệ trong quản lý chi tiêu
Hiện nay, có rất nhiều phần mềm quản lý chi tiêu như: Money Lover; Spendee; MISA Money Keeper (MISA); Home Budget with Sync;. Mint; Money Mate, Pocket Guard… giúp quản lý chi tiêu rất hiệu quả. Các ứng dụng quản lý chi tiêu gia đình giúp bạn biết rõ mình đang "đi chợ hết bao nhiêu tiền mỗi ngày", từ đó điều chỉnh hợp lý. Đây là kinh nghiệm đi chợ thông minh trong thời đại 4.0 mà nhiều bà nội trợ hiện đại đang áp dụng.
Đi chợ không chỉ là công việc thường nhật mà còn là nghệ thuật chi tiêu thông minh. Biết cách tính toán hợp lý, người nội trợ vừa giữ được bữa cơm gia đình phong phú, vừa bảo vệ được hầu bao trong thời buổi giá cả leo thang.
Phát hiện kho hàng chứa hơn 14 tấn bì lợn không rõ nguồn gốc xuất xứ
Bảo vệ người tiêu dùng - 14 giờ trướcGĐXH - Ngày 11/5, Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước (Bộ Công thương) cho biết, lực lượng chức năng tỉnh Thanh Hóa vừa phát hiện 2 kho hàng tại phường Nguyệt Viên, phát hiện hơn 14 tấn bì lợn các loại có dấu hiệu không rõ nguồn gốc, trị giá ước tính trên 400 triệu đồng.
Giá điện thay đổi theo khung giờ: Nhiều gia đình ‘sốt vó’ lo hóa đơn tăng âm thầm
Bảo vệ người tiêu dùng - 4 ngày trướcGĐXH - Những ngày đầu mùa nóng, thông tin điều chỉnh khung giờ tính giá điện đang trở thành chủ đề được nhiều gia đình quan tâm. Dù chưa bước vào cao điểm nắng hè, không ít người đã bắt đầu tính toán lại thói quen sử dụng điện vì lo hóa đơn tiền điện có thể tăng lên “âm thầm” từng tháng.
Hà Nội: Cửa hàng Tuấn Linh kinh doanh sản phẩm 'trá hình' xe đạp điện, người tiêu dùng hết sức cẩn trọng
Bảo vệ người tiêu dùng - 6 ngày trướcGĐXH - Ngày 5/5, Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước thông tin, lực lượng chức năng vừa phát hiện 29 phương tiện có dấu hiệu “trá hình” xe đạp điện được công khai bày bán tại cơ sở kinh doanh Tuấn Linh (ngõ 12, Khuất Duy Tiến, Hà Nội) tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
Hà Nội tăng cường quản lý, điều hành và bình ổn giá xăng dầu, gạo, y tế, lương thực, thực phẩm trong năm 2026 như thế nào?
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội vừa yêu cầu các sở, ngành và UBND các phường, xã tăng cường công tác quản lý, điều hành và bình ổn giá trên địa bàn, nhằm thực hiện chỉ đạo của Chính phủ và kiểm soát lạm phát trong năm 2026.
Một tấn lòng lợn đang phân hủy sắp 'tuồn' ra thị trường trước ngày nghỉ lễ
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 tuần trướcGĐXH - Ngày 24/4, Cục Quản lý và Phát triển thị trường cho biết, lực lượng Quản lý thị trường tỉnh Hưng Yên vừa phát hiện, ngăn chặn hơn 1 tấn lòng lợn tươi sống đã bốc mùi ôi thiu khi đang trên đường vận chuyển đi tiêu thụ, góp phần bảo vệ an toàn thực phẩm trên địa bàn.
Cảnh báo sau vụ chi gần 36 triệu đồng mua laptop HP từ Phong Vũ nhận máy tính lỗi: 5 bước bắt buộc khi mua đồ công nghệ để tránh mất tiền oan
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 tuần trướcGĐXH - Từ sự việc một khách hàng chi gần 36 triệu đồng mua laptop HP tại Phong Vũ nhưng nhận sản phẩm xuất hiện tình trạng nứt bên trong màn hình, cảnh báo về những rủi ro khi nhận hàng công nghệ. Vậy người tiêu dùng cần làm gì để tránh “mất tiền oan”?
Trước thềm nghỉ lễ 30/4 - 1/5: Kích cầu tiêu dùng bằng các đặc sản Hà Tĩnh
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 tuần trướcGĐXH - Chiều 23/4, tại Hà Nội, Chương trình "Sức sống hàng Việt" số 5 chính thức khai mạc với chủ đề "Tuần lễ sản phẩm Hà Tĩnh tại Thủ đô", thu hút sự quan tâm của đông đảo người tiêu dùng và cộng đồng doanh nghiệp.
Khách hàng chi gần 36 triệu đồng mua laptop HP từ Phong Vũ nhận máy tính lỗi: Không quay video mở hộp, Phong Vũ có quyền từ chối đổi trả?
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 tuần trướcGĐXH - Quy định “không quay video mở hộp thì không đổi trả” đang được nhiều doanh nghiệp áp dụng như một điều kiện bắt buộc khi xử lý khiếu nại. Tuy nhiên, dưới góc độ pháp lý, đây có thực sự là căn cứ hợp lệ để từ chối trách nhiệm, hay chỉ là cách đẩy rủi ro về phía người tiêu dùng?
Chi gần 36 triệu đồng mua laptop HP từ Phong Vũ, khách hàng nhận máy tính lỗi: HP Việt Nam phản ứng vì sao Phong Vũ yêu cầu người mua chi 20 triệu đồng để sửa máy mới 100%?
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 tuần trướcGĐXH - Liên quan đến phản ánh của khách hàng về việc chiếc máy tính xách tay trị giá 36 triệu đồng mua tại hệ thống bán lẻ Phong Vũ xuất hiện hiện tượng "cấn, chảy mực" màn hình, HP Việt Nam tiếp tục phản hồi nhằm làm rõ thêm nhiều khía cạnh kỹ thuật, quy trình kiểm tra chất lượng và chính sách liên quan.
Rà soát, thu hồi sản phẩm ăn dặm HiPP nghi chứa thuốc diệt chuột
Bảo vệ người tiêu dùng - 3 tuần trướcGĐXH - Mới đây, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế ) đã phát văn bản khẩn, yêu cầu các địa phương rà soát sản phẩm ăn dặm HiPP trên toàn quốc vì nghi chứa thuốc diệt chuột.
Chi gần 36 triệu đồng mua laptop HP từ Phong Vũ, khách hàng nhận máy tính lỗi, đã kích hoạt bảo hành từ tháng 8/2025?
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Chuyên trang Gia đình và Xã hội (Báo Sức khỏe và Đời sống) nhận được đơn phản ánh của bà N.D.L (Hà Nội) từ tháng 3/2026 về việc mua thiết bị công nghệ trên website của Công ty Cổ phần Thương mại - Dịch vụ Phong Vũ (Công ty Phong Vũ), nhưng nhận sản phẩm là máy tính bị lỗi màn hình, đồng thời thời gian bảo hành đã được kích hoạt từ 7 tháng trước đó.