Cách tiết kiệm tiền khi đi chợ: Chi tiêu thông minh – tiêu ít vẫn có bữa cơm đủ đầy
Hiện nay, nhiều bà nội trợ than thở rằng “đi chợ hôm nay hết tiền nhanh hơn trước”. Thực tế, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm từ vài chục đến cả trăm nghìn đồng/ tuần mà bữa cơm gia đình vẫn đủ dinh dưỡng.
Tiết kiệm tiền bằng cách lập danh sách cần mua trước khi đi chợ
Đây là bí quyết đi chợ tiết kiệm tiền được nhiều bà nội trợ áp dụng. Hãy dành 5 phút ghi ra những món cần mua trong ngày hoặc cả tuần. Việc này giúp bạn tránh mua thừa, hạn chế tiêu tiền theo cảm hứng. Một "chiêu nhỏ" là chỉ mang vừa đủ tiền mặt, tránh rút thêm khi thấy món hàng ngoài dự tính.
Chi tiêu thông minh là chọn thời điểm đi chợ hợp lý
Đi chợ sáng sớm: nhiều lựa chọn, thực phẩm tươi ngon.
Đi chợ cuối buổi: giá thường rẻ hơn, tiểu thương muốn bán hết hàng.
Tùy nhu cầu mà bạn chọn khung giờ hợp lý để tiết kiệm chi phí. Ngoài ra, đừng ngại so sánh giá ở nhiều sạp để tìm mức hợp lý nhất.

Thời điểm đi chợ hợp lý là cách tiết kiệm tiền khá hiệu quả- Ảnh Long An.
Ưu tiên chọn thực phẩm theo mùa cũng là cách tiết kiệm tiền
Rau củ, trái cây theo mùa thường có giá rẻ hơn và lại tươi ngon. Đây cũng là cách để thay đổi thực đơn, tránh nhàm chán và cũng hạn chế độc hại bởi mua hàng trái mùa dễ có thuốc bảo quản, chất kích thích. Ví dụ: mùa hè ăn dưa hấu, rau muống; mùa đông chọn su hào, bắp cải…
Mua lượng vừa đủ dùng, hạn chế tích trữ
Mua quá nhiều thực phẩm dễ dẫn đến hư hỏng, lãng phí. Bí quyết là chỉ mua vừa đủ cho 2–3 ngày, đặc biệt là rau xanh và thịt cá tươi. Nếu cần tích trữ, hãy chọn thực phẩm đông lạnh hoặc chế biến sẵn để bảo quản lâu hơn.
Khéo léo mặc cả và chọn nơi uy tín để tiết kiệm tiền
Ở chợ truyền thống, mặc cả là kỹ năng cần thiết. Một vài nghìn đồng không nhiều, nhưng cộng dồn cả tháng lại là khoản tiết kiệm đáng kể. Ngoài ra, bạn nên mua tại các quầy quen để đảm bảo chất lượng và dễ trao đổi nếu hàng không như ý.
Ứng dụng công nghệ trong quản lý chi tiêu
Hiện nay, có rất nhiều phần mềm quản lý chi tiêu như: Money Lover; Spendee; MISA Money Keeper (MISA); Home Budget with Sync;. Mint; Money Mate, Pocket Guard… giúp quản lý chi tiêu rất hiệu quả. Các ứng dụng quản lý chi tiêu gia đình giúp bạn biết rõ mình đang "đi chợ hết bao nhiêu tiền mỗi ngày", từ đó điều chỉnh hợp lý. Đây là kinh nghiệm đi chợ thông minh trong thời đại 4.0 mà nhiều bà nội trợ hiện đại đang áp dụng.
Đi chợ không chỉ là công việc thường nhật mà còn là nghệ thuật chi tiêu thông minh. Biết cách tính toán hợp lý, người nội trợ vừa giữ được bữa cơm gia đình phong phú, vừa bảo vệ được hầu bao trong thời buổi giá cả leo thang.
Cục Hàng không Việt Nam đề xuất tăng giá vé máy bay nội địa hạng phổ thông, từ 1/4/2026
Bảo vệ người tiêu dùng - 13 giờ trướcGĐXH - Trước áp lực chi phí nhiên liệu tăng cao do biến động quốc tế đang khiến các hãng hàng không tính toán điều chỉnh giá và đề xuất cơ chế phụ thu nhiên liệu trong thời gian tới.
Bảo Tín Minh Châu 'lên tiếng' về việc tạm dừng giao dịch một số cửa hàng
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 ngày trướcGĐXH - Đêm ngày 25/3, Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu đã có thông tin chính thức liên quan đến việc một số cửa hàng tại Hà Nội tạm ngừng giao dịch, thu hút sự quan tâm của dư luận.
Bộ Công Thương chủ động giữ 'nhịp' thị trường xăng dầu, đưa thuế nhập khẩu về 0%
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 ngày trướcGĐXH - Để giảm thiểu tối đa những ảnh hưởng từ xung đột Trung Đông, Bộ Công Thương đã nhanh chóng triển khai hàng loạt giải pháp điều hành nhằm bảo đảm nguồn cung, kiểm soát giá và duy trì ổn định thị trường xăng dầu trong nước.
Từ 01/4, sau tạm dừng hoạt động 7 đường bay do thiếu cung xăng dầu, các hãng hàng không sẽ phụ thu nhiên liệu
Bảo vệ người tiêu dùng - 3 ngày trướcGĐXH - Theo Cục Hàng không Việt Nam, xung đột Trung Đông đã khiến các hãng hàng không trong nước đối mặt với nguy cơ thiếu hụt nhiên liệu hàng không. Do đó, từ ngày 01/4/2026, nhiều chuyến bay phải tạm dừng hoạt động.
Giá xăng dầu toàn cầu thay đổi lớn, Việt Nam ổn định thị trường bằng cách nào?
Bảo vệ người tiêu dùng - 3 ngày trướcGĐXH - Gián đoạn tại eo biển Hormuz đang đẩy thị trường năng lượng toàn cầu vào vòng xoáy biến động mạnh, với quy mô được đánh giá còn vượt các cú sốc dầu mỏ thập niên 1970. Nhiều quốc gia buộc phải khẩn trương triển khai các biện pháp ứng phó nhằm bảo đảm nguồn cung và ổn định kinh tế vĩ mô.
15 chợ tại Hà Nội có quy mô tới 200 hộ kinh doanh buộc giải tỏa trước ngày 30/6/2027
Bảo vệ người tiêu dùng - 4 ngày trướcGĐXH - Theo Kế hoạch của UBND TP Hà Nội, "chợ cóc", điểm kinh doanh tự phát thuộc nhóm 4 buộc giải tỏa trước ngày 30/6/2027 theo lộ trình.
118 chợ này ở Hà Nội buộc phải giải tỏa trước ngày 30/6/2026
Bảo vệ người tiêu dùng - 6 ngày trướcGĐXH - Theo Kế hoạch triển khai các giải pháp xử lý “chợ cóc”, điểm kinh doanh tự phát trên địa bàn, thành phố Hà Nội có 118 chợ thuộc nhóm 2 với quy mô nhỏ, dưới 50 hộ kinh doanh, buộc giải tỏa trước 30/6/2026.
Khai mạc không gian Sức sống hàng Việt số 3, kích cầu tiêu dùng hàng Việt trong tháng Thanh niên
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Hôm nay (20/3), Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước (Bộ Công thương) chính thức khai mạc không gian "Sức sống hàng Việt" lần thứ 3 nhằm kích cầu tiêu dùng nhân tháng Thanh niên.
Năm nay, bao nhiêu chợ tại Hà Nội sẽ 'biến mất'?
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Trước mục tiêu xử lý dứt điểm các "chợ cóc", điểm kinh doanh tự phát theo Kế hoạch 373/KH-UBND của UBND thành phố Hà Nội, nhiều người dân không khỏi băn khoăn: Những chợ truyền thống nào ở Hà Nội sẽ phải "biến mất" trong lộ trình lập lại trật tự đô thị?
Xung đột Trung Đông, Bộ Công thương chỉ thị tăng cường giải pháp thúc đẩy sản xuất, xuất khẩu gạo trong tình hình mới
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 tuần trướcGĐXH - Bộ Công Thương vừa có Chỉ thị yêu cầu các đơn vị liên quan, Sở Công Thương địa phương, Hiệp hội và doanh nghiệp kinh doanh xuất khẩu gạo triển khai đồng bộ các nhiệm vụ, giải pháp nhằm thúc đẩy sản xuất, xuất khẩu gạo, đồng thời ổn định thị trường trong nước trong bối cảnh nhiều biến động.
Bộ Công thương điều hành giá xăng dầu linh hoạt như thế nào để giảm 'sốc' cho doanh nghiệp, bảo vệ người tiêu dùng?
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Trước những biến động nhanh và khó lường của thị trường năng lượng thế giới, đặc biệt trong bối cảnh xung đột tại Trung Đông, cơ chế điều hành giá xăng dầu của Việt Nam đã có sự điều chỉnh theo hướng linh hoạt hơn.