Chế độ ăn uống
10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề
Sống khỏeĐau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.
Chế độ ăn nên duy trì để tốt cho thận
Sống khỏeGiadinhNet - Có nhiều cách để phòng ngừa sỏi thận, trong đó điều tiết lại thực đơn ăn uống hàng ngày được xem là biện pháp hiệu quả nhất.
Bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu nhờ thực phẩm
Sống khỏeChúng ta luôn tìm mọi cách để giữ cho làn da của mình trông trẻ trung càng lâu càng tốt. Sự thật, giải pháp đơn giản nhất nằm trong chính chế độ ăn uống của bạn.
5 sai lầm khiến bạn không giảm cân dù luôn ăn kiêng
Sống khỏeCó những người liên tục ăn kiêng trong thời gian dài nhưng rồi kết quả thu được cũng không giảm cân được nhiều. Lý do tại sao?
Mỗi ngày được ăn bao nhiêu thịt?
Sống khỏeGiadinhNet - Mỗi ngày được ăn bao nhiêu thịt? Đó là câu hỏi rất nhiều bà nội trợ đặt ra để chăm sóc dinh dưỡng cho gia đình, sao cho khẩu phần ăn gây ít hệ lụy nhất cho sức khỏe.
Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn từ bưởi
Sống khỏeGiảm cân bằng bưởi là một phương pháp được lưu truyền từ lâu trong dân gian bởi loại quả này an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
10 thực phẩm khiến bạn tăng cân vù vù
Sống khỏeCó một số loại thực phẩm lành mạnh khiến bạn tăng cân vù vù mà bạn không để ý đến.
Cấy que tránh thai có gây tăng cân?
Sống khỏeHỏi: Xin bác sĩ tư vấn giúp việc cấy que tránh thai có gây tăng cân không? Tôi rất sợ mập và hiện tại tôi đang bị thừa cân
Lối thoát cho người viêm đại tràng
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn đau quặn bụng kèm với các triệu chứng như tiêu chảy, đầy hơi, mót rặn, có sốt hoặc ớn lạnh, có thể bạn đang bị viêm đại tràng.
Những thói quen làm hỏng gan có thể bạn chưa biết
Sống khỏeCó một số thực phẩm nếu bạn ăn thường xuyên có thể gây hại gan, theo trang tin healthmeup.com.
Trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống
Sống khỏeGiadinhNet - Có hay không việc trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống? Về vấn đề này, sau khi tiến hành cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 50 năm, mới đây, các nhà khoa học tại Trường đại học New York (Mỹ) đã công bố kết quả của mối liên quan giữa chế độ dinh dưỡng với mụn trứng cá.
3 lợi ích không ngờ khi đi bộ 100 bước sau bữa ăn
Sống khỏeNếu không có thời gian tập thể dục, bạn chỉ cần đi bộ 5-10 phút sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và cân nặng.
Chữa viêm đại tràng: Khó mà dễ
Sống khỏeGiadinhNet - Được biết đến là căn bệnh dai dẳng, gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe cho người bệnh nhưng viêm đại tràng vẫn có thể loại trừ.
Mẫu 62 tuổi chụp nội y nóng bỏng gây sốt
Giải tríỞ tuổi lục tuần nhưng bà Marie Helvin vẫn giữ được vòng eo săn chắc cùng bầu ngực bốc lửa.
Tác hại không ngờ khi ăn trưa tại bàn làm việc
Sống khỏeMột cuộc khảo sát chỉ ra rằng, 92% số nhân viên trong công ty ăn trưa tại bàn làm việc của họ. Dù có thể tiết kiệm thời gian nhưng việc ăn trưa này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và dần dần khiến năng suất làm việc sẽ giảm.
8 sai lầm ăn uống mà bạn không biết
Sống khỏeTrong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, có rất nhiều người mắc phải những quan niệm sai lầm.
7 điều bạn cần biết trước khi quyết định không ăn thịt
Sống khỏeCho dù bạn đang nghĩ đến việc ăn chay, không ăn thịt hay chỉ là cố gắng ăn ít thịt thì điều quan trọng là vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
