Chế độ ăn
Ăn 3 bữa một ngày gây hại cho sức khỏe?
Sống khỏeCác chuyên gia cảnh báo rằng một ngày ăn ba bữa: bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Người bị bướu cổ nên tránh xa rau cải trắng
Sống khỏeGiadinhNet - Ở TP Cần Thơ, Bệnh viện (BV) Đa khoa TP Cần Thơ là đơn vị đầu tiên thực hiện kỹ thuật phẫu thuật bướu cổ nội soi. Kỹ thuật này vừa giúp điều trị bệnh hiệu quả, vừa đảm bảo tính thẩm mỹ, nhất là đối với nữ bệnh nhân, giúp chị em tự tin trong giao tiếp.
14 bí quyết giảm cân đơn giản ai cũng có thể làm được
ĐẹpUống vitamin bổ sung, xem TV ít hơn, nằm ngủ trong phòng điều hòa, ăn bằng chén đĩa nhỏ hoặc luôn ngồi ở mép bàn tiệc... là những tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện được, không cần dùng nhiều lý trí.
7 thói quen xấu trong ăn uống bạn nên từ bỏ
Sống khỏeLập một chế độ ăn uống tốt cho riêng mình không đơn giản chỉ là bạn ăn gì, ở đâu. Nững điều cấm kỵ tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể tạo thành thói quen xấu mà bạn không nhận ra.
Những điều tuyệt vời về "cô bé"
Phòng the"Vùng kín" của người phụ nữ thực sự là 1 tuyệt tác mà Thượng đế đã ban tặng cho phụ nữ.
Thúc đẩy khả năng tập trung bằng thực phẩm
Sống khỏecải thiện trí thông minh, bộ nhớ, sự chú ý và năng lượng với những thực phẩm tuyệt vời sau.
8 lý do công việc khiến bạn tăng cân mà không biết
Sống khỏeNhững người lao động dành nhiều thời gian ngồi bên bàn làm việc (nhân viên hành chính) và có mức độ căng thẳng cao (kỹ sư và giáo viên) có nhiều khả năng tăng cân hơn.
Thịt đỏ "kích hoạt" ung thư như thế nào?
Sống khỏeCơ thể chúng ta coi thịt đỏ như “những kẻ xâm lược lạ mặt” và phát động hệ miễn dịch chống lại chúng.
Béo phì cũng không nên kiêng mỡ
Sống khỏeGiadinhNet - Con gái tôi 17 tháng, nặng 12kg. Bé gái lớn nhà tôi 8 tuổi, nặng gần 40kg. Tôi rất lo các cháu bị béo phì nên trong khẩu phần ăn của hai con, tôi đã cắt giảm hoàn toàn dầu ăn, đặc biệt là mỡ lợn.
Thói quen tốt để tránh tai biến tim mạch
Sống khỏeNăm nào cũng thế, cứ vào mùa lạnh tỷ lệ bệnh nhân nhập viện do tăng huyết áp, bệnh mạch vành đều tăng đột biến. sau đây là một số lời khuyên giúp hạn chế tai biến tim mạch.
Giảm cân thất bại vì ăn kiêng sai cách
ĐẹpThói quen ăn uống không khoa học, tiêu thụ ít thịt nạc, rau quả bị ô nhiễm … có thể là nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân của bạn không thành công như mong đợi.
Mẹo nấu ăn để giảm mỡ máu
ĂnNếu không biết cách chế biến, bạn có thể tạo ra các món ăn không tốt cho sức khỏe mặc dù thực phẩm bạn lựa chọn hoàn toàn lành mạnh.
Trị chứng đầy hơi chướng bụng hiệu quả bằng thực phẩm
Sống khỏeĐánh tan nỗi lo đầy hơi, chướng bụng khiến bạn khó chịu bằng những thực phẩm dưới đây.
Làm gì để 1,7 triệu trẻ em Việt Nam bị thấp còi tăng chiều cao?
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Theo đánh giá của các chuyên gia, hiện tình trạng trẻ em suy dinh dưỡng ở Việt Nam còn khá cao. Để thay đổi tình trạng này, cần bổ sung các vi chất cho trẻ. Đây là chuyện không quá khó khăn nhưng thực hiện được lại không đơn giản. Các chuyên gia khuyên, cần sớm bổ sung vi chất dinh dưỡng, tăng cường thể lực cho trẻ ngay từ lúc còn nhỏ.
Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột
Sống khỏeChế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.
Trẻ em ở 3 nước Đông Dương vẫn suy dinh dưỡng nghiêm trọng
Y tếGiadinhNet – Sáng 10/12, Tổ chức Viện trợ của Ireland (Irish Aid) và Liên minh Toàn cầu về Cải thiện Dinh dưỡng (GAIN) đã tổ chức hội thảo xây dựng kế hoạch hành động nhằm thúc đẩy việc sử dụng bột bổ sung đa vi chất dinh dưỡng và thực hành dinh dưỡng tối ưu. Các đơn vị tham gia đều hướng đến mục tiêu cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ em ở Việt Nam, Lào và Campuchia.
Bị viêm đại tràng không nên ăn ngô
Sống khỏeGiadinhNet - Với người mắc viêm đại tràng, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng.
