Chế độ ăn

8 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn

8 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn

Sống khỏe

Nhưng cùng với việc cải thiện giấc ngủ, giải pháp khắc phục sự “xuống cấp” nhan sắc này còn được tìm thấy trong thực phẩm. Bạn sẽ trông khỏe mạnh và tinh anh hơn khi dùng 8 loại thực phẩm sau.

Ăn 3 quả trứng mỗi tuần có gây bệnh?

Ăn 3 quả trứng mỗi tuần có gây bệnh?

Sống khỏe

Với những người sức khỏe khỏe bình thường, ăn trứng không có hại. Nhưng nếu ăn quá nhiều có thể đầy bụng, khó tiêu. Tùy vào thể trạng của từng người, bạn có thể điều chỉnh lượng trứng phù hợp để hạn chế tình trạng này.

Cách giảm cân hiệu quả, ít tốn kém nhất sau Tết

Cách giảm cân hiệu quả, ít tốn kém nhất sau Tết

Sống khỏe

GiadinhNet- Nghỉ Tết Nguyên đán dài ngày với những trận nhậu liên miên, ăn cỗ suốt ngày khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ thừa cân. Dưới đây là những cách đơn giản nhất để bạn điều chỉnh trọng lượng cơ thể theo ý muốn ít tốn kém nhất.

Người bị bướu cổ nên tránh xa rau cải trắng

Người bị bướu cổ nên tránh xa rau cải trắng

Sống khỏe

GiadinhNet - Ở TP Cần Thơ, Bệnh viện (BV) Đa khoa TP Cần Thơ là đơn vị đầu tiên thực hiện kỹ thuật phẫu thuật bướu cổ nội soi. Kỹ thuật này vừa giúp điều trị bệnh hiệu quả, vừa đảm bảo tính thẩm mỹ, nhất là đối với nữ bệnh nhân, giúp chị em tự tin trong giao tiếp.

Béo phì cũng không nên kiêng mỡ

Béo phì cũng không nên kiêng mỡ

Sống khỏe

GiadinhNet - Con gái tôi 17 tháng, nặng 12kg. Bé gái lớn nhà tôi 8 tuổi, nặng gần 40kg. Tôi rất lo các cháu bị béo phì nên trong khẩu phần ăn của hai con, tôi đã cắt giảm hoàn toàn dầu ăn, đặc biệt là mỡ lợn.