6 thói quen tốt giúp bạn giảm cân
Sống khỏeDưới đây là một số thói quen tốt mà bạn nên thực hiện hàng ngày để giảm cân và bảo vệ sức khỏe.
Chế độ ăn
Người béo phì nên ăn gì?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi 40 tuổi, cao 1m55, nặng 67kg. Càng mùa đông, tôi càng tăng cân vì ăn uống ngon miệng và luôn cảm thấy đói.
Sinh tố hoa quả tăng bệnh tiểu đường
Sống khỏeGiadinhNet - Để kiểm soát tốt glucose máu, giảm thiểu các biến chứng của bệnh, bà nội bạn cần có một chế độ ăn sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, kiểm soát cân nặng, vận động thể lực thường xuyên, theo dõi diễn biến glucose máu.
5 bí quyết chống lão hóa da sớm
ĐẹpĐể có làn da rạng rỡ tự nhiên, điều quan trọng là bạn phải kiểm soát chế độ ăn.
5 bí kíp chống lão hóa da sớm
Sống khỏeMột trong những lý do cơ bản khiến da lão hóa sớm là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn hãy hạn chế ra ngoài đường khi trời nắng và bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da.
Hạn chế chất đạm với bệnh nhân suy thận mạn
Sống khỏeGiadinhNet - Nguyên tắc chính trong điều trị bảo tồn suy thận mạn tính là sử dụng thuốc điều trị nguyên nhân và triệu chứng của bệnh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều chỉnh lượng đạm, muối...
Bé suy dinh dưỡng vì chỉ uống sữa mà không chịu ăn
Gia đìnhCon trai tôi 2 tuổi chỉ nặng 9kg, cao 86cm, cách đây một tháng bắt đầu uống sữa bằng bình. Sau vài ngày cháu chỉ uống sữa mà không hề ăn một ít cơm hay cháo. Có phải tại sữa làm cháu khó tiêu hóa nên lười ăn? (Hương).
“Chuyện ấy” cũng“có tuổi”?
Gia đìnhGiadinhNet - Về độ tuổi của chuyện ái ân, có sách nói trên 60 tuổi, người già không nên làm “chuyện ấy” để giữ gìn sức khỏe, tăng tuổi thọ. Nhưng có sách lại nói rằng, quan hệ tình dục là nhu cầu không phụ thuộc vào tuổi tác. Vậy người cao tuổi có nên dừng quan hệ tình dục ở một độ tuổi nhất định?
Chế độ ăn khoa học nhất cho trẻ qua các giai đoạn
Gia đìnhDựa trên các nghiên cứu và khảo sát thực tế, giáo sư Michael Lee và các đồng nghiệp ở Đại học Ilinois (Mĩ) đã đưa ra tổng kết về sự thay đổi chế độ ăn của trẻ từ sơ sinh đến độ tuổi thiếu niên.
Tư vấn chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa
Gia đìnhTheo bác sĩ Lê Phương, các bé bị rối loạn tiêu hóa cần phải có một chế độ ăn đặc biệt.
Làm thế nào để sớm có con
KHHGĐBạn đã lên kế hoạch và quyết tâm có con càng sớm càng tốt. Đừng mất kiên nhẫn vì việc này cần nhiều thời gian. Có một vài điều bạn nên lưu ý để tăng cơ hội có thai.
Trẻ 6 tháng liền không tăng cân là sao?
Gia đìnhCon gái tôi được 19 tháng tuổi nhưng chỉ nặng 9kg. Đã 6 tháng nay cháu không tăng cân chút nào. Lúc sinh cháu nặng 3,5kg.
Điều trị nhiễm nấm bằng chế độ ăn
Sống khỏeNấm da thường phát triển ở những vùng như gốc móng tay, quanh răng, vùng bụng dưới, âm đạo và khe kẽ giữa các nếp gấp da gây ngứa và rát. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào.
Cách ăn uống giúp bé hấp thu tốt các vitamin
Gia đìnhBác sĩ Lê Phương cho biết, việc bổ sung dầu mỡ trong chế độ ăn của bé là rất quan trọng để cơ thể bé có thể hấp thu được các vitamin như: A, D, E, K...
"Lời kêu cứu" của bà mẹ có con còi xương, táo bón
Gia đìnhSau 3 lần đưa con đi khám và uống thuốc, nhưng tình trạng táo bón và chậm lên cân của bé vẫn không khá hơn. Bà mẹ này đã rất bối rối, không biết cách nào để cải thiện tình hình của con.
Kiêng sau sinh: “Tây” khác gì “Ta”?
Gia đìnhChuyện kiêng cữ sau sinh nở ở trời Tây khác xa những gì chúng ta vẫn thực hiện.
Nguyên nhân khiến trẻ bỏ bú mẹ đột ngột
Gia đìnhChế độ ăn của mẹ chứa nhiều chất nồng làm thay đổi mùi vị sữa, trẻ bệnh, còi xương, cách cho bú mẹ không đúng,…là những nguyên nhân khiến trẻ đột ngột lười bú mẹ.
