Chị em đua nhau mua quất hồng bì giá rẻ, chỉ từ 15.000 đồng/kg để ngâm trị ho và ăn được vài tháng
GĐXH - Quất hồng bì chín rộ chỉ khoảng hơn tháng là hết mùa. Để tận dụng loại quả bổ dưỡng có tác dụng trị ho tốt này, chị em đã mách nhau cách dưới đây.
Quả quê ngon gợi nhớ tuổi thơ chỉ hè mới có vào chính vụ, giá từ 30.000 đồng/kg, giúp giải nhiệt và trị ho rất tốtĐua nhau mua quất hồng bì để ngâm trị ho
Theo Đông y, quất hồng bì có vị chua, ngọt, tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm và giảm ho tốt. Dân gian vẫn có bài thuốc ngâm hồng bì với mật ong hoặc đường phèn để hỗ trợ trị ho. Đây là cách "trị ho lành tính" được nhiều người truyền miệng và áp dụng hiệu quả trong các gia đình có người già và trẻ nhỏ.
Thời điểm này đang là mùa của quất hồng bì chín rộ, giá trung bình từ 15.000 - 20.000 đồng/kg, giảm hơn so với thời điểm trước. Các tiểu thương cho biết, quất hồng bì chín rộ chỉ khoảng hơn tháng. Bởi vậy mà nhiều chị em thường tranh thủ khi thời điểm quất hồng bì chín rộ để về ngâm. Dùng theo cách này, mọi người có thể tận dụng loại quả bổ dưỡng này được trong vài tháng.

Quất hồng bì hiện được bán giá 15.000 - 20.000 đồng/kg
Chị Vân Anh ở Cầu Giấy (Hà Nội) – một tiểu thương bán hoa quả cho biết: "Mùa này tôi đang bán quả quất hồng bì, quả chay… Hiện giá quất hồng bì đã giảm hơn, tuần trước bán 35.000 đồng/kg, qua tuần này giá chỉ còn 15.000 - 20.000 đồng/kg. Mỗi ngày cũng bán được khoảng gần 1 tạ. Rất nhiều khách đặt mua quất hồng bì với số lượng vài kg để về ngâm đường phèn trị ho".
Theo chia sẻ của chị, nếu chọn quất hồng bì ngâm thì đây là thời điểm tốt nhất vì quất hồng bì chín rộ, ngâm thuốc chữa ho sẽ hiệu quả hơn. Cách ngâm quất hồng bì tương đối đơn giản, chỉ cần mua chừng 1kg quất hồng bì, 1kg đường phèn hoặc mật ong.
"Rửa quất hồng bì với nước đun sôi để nguội, đợi ráo nước. Dùng kéo cắt cuống từng quả một cách nhẹ nhàng, không nên dùng tay bứt vì có thể làm dập quả, dễ bị nổi váng khi ngâm. Cho quả vào lọ thủy tinh đã tiệt trùng, rồi rải một lớp đường phèn hoặc rót mật ong lên trên, lưu ý là phủ kín mặt trên cùng. Đậy kín lọ, buộc hoặc vặn nắp chặt. Để nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp. Ngâm từ 2 – 3 tháng, lớp đường sẽ tan dần, tiết ra hỗn hợp siro sánh, thơm mùi hồng bì đặc trưng. Có thể dùng pha nước ấm uống mỗi khi bị ho, rát họng hoặc ngậm trực tiếp" – chị chia sẻ.
Chị Vân Anh lưu ý thêm: "Khi ngâm, tuyệt đối không để nước lọt vào, không mở ra kiểm tra liên tục vì dễ sinh mốc. Hũ quất đạt chuẩn sau 2-3 tháng sẽ có màu vàng óng, hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt thanh và không có lớp váng".
Cách sên quất hồng bì trị ho, long đàm
Nguyên liệu:
+ 2kg quất hồng bì
+ 500gr mật ong
+ 1kg đường phèn loại hạt nhỏ
+ Muối
Cách sên quất hồng bì
Bước 1: Quất hồng bì chọn quả chín mọng, căng tròn, vỏ bóng. Sau đó đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại, để ráo nước. Bạn có thể lấy khăn thấm khô cho nhanh.
Bước 2: Lấy mũi kéo bấm một ít ở đầu quả, rồi bóp nhẹ để đẩy hết hạt. Tránh bóp mạnh tay để thịt quả không bị rơi ra bên ngoài.

Bước 3: Cho quất hồng bì, đường phèn, muối trộn đều với nhau, để ở ngăn mát tủ lạnh cho tới khi đường và muối tan hết.

Bước 4: Sau khi đường đã tan hết, bạn cho lên bếp sên với lửa nhỏ. Trong quá trình chế biến, mọi người nên đảo liên tục để không bị cháy, đun tới khi đường gần keo lại chuyển sang màu vàng nâu thì bắc ra rồi bỏ mật ong vào đảo tiếp.

Bước 5: Đợi hồng bì nguội, bạn chia nhỏ rồi đóng vào lọ theo nhu cầu sử dụng. Để bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh. Khi nào dùng, bạn có thể đem quay lò vi sóng 30 giây hoặc để nhiệt độ phòng khoảng 15-20 phút là dùng được.

Rã đông thịt lợn đừng chỉ ngâm nước: 5 cách giúp thịt mềm nhanh mà vẫn tươi ngon như mới mua
Ăn - 28 phút trướcGĐXH - Nhiều gia đình hiện nay có thói quen mua thịt lợn một lần rồi chia nhỏ, bảo quản trong ngăn đông để dùng dần. Cách này vừa tiết kiệm thời gian đi chợ vừa giúp chủ động chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, khâu rã đông lại khiến không ít người “đau đầu”.
Không phải muối, đây mới là thứ giúp gạch cua đóng mảng cực dày, bát canh thơm nức
Ăn - 1 giờ trướcĐể có bát canh cua "vạn người mê", hãy áp dụng đúng quy trình 4 bước sau.
Cảnh báo quan trọng với nồi chiên không dầu: Dùng sai cách gây rủi ro cho sức khỏe
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Nồi chiên không dầu đã trở thành thiết bị “quốc dân” vì sự tiện lợi. Đằng sau sự tiện lợi đó là không ít sai lầm trong quá trình sử dụng, những thói quen tưởng nhỏ nhưng có thể khiến món ăn kém ngon, thiết bị nhanh hỏng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Bị đau mắt đỏ nên ăn gì?
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Một chế độ ăn uống hợp lý còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa tình trạng khô mắt và giảm nguy cơ xuất hiện biến chứng như xuất huyết kết mạc, loét giác mạc…
Mờ mắt, mỏi mắt nên ăn gì? 'Siêu thực phẩm' giúp phục hồi thị lực và ngăn ngừa đục thủy tinh thể
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Khi xuất hiện tình trạng mắt mờ, bạn nên điều chỉnh lối sinh hoạt, vận động và chế độ dinh dưỡng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Đồng thời, người bị mờ mắt có thể cân nhắc bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho mắt sau.
Ai mang cơm trưa đi làm, nếu có 3 món ăn này thì nên bỏ ngay
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ cảnh báo, đặc biệt có 3 nhóm thực phẩm không nên để qua đêm rồi tiếp tục hâm nóng nhiều lần để ăn trưa.
Mẹ tôi mỗi tuần đều làm món hấp tuyệt vị này, ăn kèm với cơm siêu ngon, cả gia đình ai cũng thích tới mức reo hò
Ăn - 10 giờ trướcMón ăn này có công thức rất đơn giản và sử dụng phương pháp hấp nên lành mạnh, kết cấu phong phú, hương vị thơm ngon, dinh dưỡng cân bằng. Mỗi lần gia đình tôi được thưởng thức ai nấy đều reo hò tỏ vẻ thích thú.
Canh, rau để tủ lạnh qua đêm có thật sự sinh ra chất gây ung thư?
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Nhiều gia đình có thói quen cất phần canh hoặc rau thừa vào tủ lạnh để dùng lại hôm sau. Tuy nhiên, cũng không ít người lo ngại rằng thực phẩm để qua đêm có thể sinh ra “chất độc”, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật là gì?
Chồng cầu cứu mẹ dạy vợ làm gỏi mướp đắng thanh mát giàu đạm giải ngán cho mình
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nắng nóng diện rộng, chồng giục tôi làm gỏi mướp đắng thanh mát, thêm chút thực phẩm dinh dưỡng vừa chống ngán để ăn tăng cường dinh dưỡng. Thấy tôi tần ngần, chồng bốc máy cầu cứu mẹ dạy vợ vì: "Mấy trưa nay con không ăn được đây này...".
Mì trộn lạnh kiểu Nhật sốt miso - yuzu: Bát mì mùa hè khiến tôi phải lòng ngay từ lần đầu
Ăn - 1 ngày trướcMột sự kết hợp tưởng chừng ngẫu nhiên giữa vị umami đậm đà của miso và hương cam yuzu thanh mát, lại trở thành công thức "gây nghiện" cho những ngày oi nóng - phiên bản healthy của mì vừng mà ai cũng có thể tự làm tại nhà.
Ăn nửa quả này mỗi ngày cũng đủ trẻ hóa mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch
ĂnGĐXH - Loại quả "bảo bối" của mạch máu này giá rất rẻ, quen thuộc trong những món canh, kho, sốt cá hay thịt... trên mâm cơm người Việt.
