Chị em muốn da mịn, dáng chuẩn thì nhất định không thể bỏ qua loại nước siêu rẻ mà cực tốt này!
Làm 1 hũ nha đam ngâm mật ong là có ngay ly nước 'dưỡng nhan' để uống hàng ngày rồi.
- 1. Sơ chế nha đam
- 2. Ngâm nha đam với mật ong
- 1. Nha đam 200gr
- 2. Mật ong 100ml
Món nha đam ngâm mật ong mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này xứng đáng được coi là loại nước "dưỡng nhan" vì cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm mà tác dụng tới làn da và vóc dáng thì không đùa được đâu nha!
Chị em cứ thử uống nước nha đam ngâm mật ong liên tục 1 tuần là thấy ngay sự khác biệt.
Nha đam ngâm mật ong nè
Cách làm nha đam ngâm mật ong
Sơ chế nha đam
Bạn rửa qua 200gr nha đam với nước rồi dùng dao gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài và thái phần thịt nha đam thành những miếng dài, nhỏ. Sau đó, chị em rửa thịt nha đam bằng hỗn hợp nước muối loãng và tiếp tục rửa nhiều lần dưới vòi nước cho đến khi cảm giác nha đam đã hết nhớt.
Rửa nha đam nhiều lần cho đỡ nhớt nha
Rửa xong, chị em đun 1 nồi nước sôi (khoảng 300ml) rồi thả phần nha đam vào trụng sơ khoảng 30 giây để loại bỏ hoàn toàn chất nhớt. Trụng xong, bạn vớt nha đam ra và thả ngay vào bát nước đá lạnh để thịt nha đam được giòn và trong.
Cuối cùng, vớt nha đam ra, cắt thành những miếng vuông nhỏ và để ráo.
Thịt nha đam sau khi sơ chế xong
Ngâm nha đam với mật ong
Chị em hãy chuẩn bị 1 hũ thủy tinh có nắp kín và khử trùng thật sạch bằng cách nhúng hũ thủy tinh vào nước sôi 100 độ C và để hũ khô hoàn toàn rồi mới tiến hành ngâm nha đam với mật ong nha.
Bạn rót khoảng 20ml mật ong vào hũ và cho 1 lớp thịt nha đam vào cùng. Cứ 1 lớp mật ong xen kẽ 1 lớp nha đam cho đến khi hết phần nha đam đã chuẩn bị.
Hoặc bạn cũng có thể cho nha đam và mật ong vào hũ rồi trộn đều lên
Cuối cùng, đậy kín nắp hũ và ngâm khoảng 1 ngày ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp là có thể dùng được.
Vậy là chị em đã hoàn thành xong món nha đam ngâm mật ong rồi đấy. Bạn có thể pha 2 thìa cà phê mật ong - nha đam với khoảng 300ml nước ấm, vắt thêm một ít nước cốt chanh nếu thích. Uống 1 ly nước nha đam - mật ong vào buổi sáng (trước - sau khi ăn sáng đều được), sau 1 tuần đảm bảo chị em sẽ thấy cơ thể thay đổi đáng kể đấy.
Một vài công dụng của nha đam ngâm mật ong mà có thể bạn chưa biết
Làm đẹp da: Nha đam có hàm lượng nước và các vitamin, khoáng chất cao giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa mụn nhọt, trong khi đó mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da và làm giảm thâm nám, tàn nhang… Vì vậy, uống một cốc nước nha đam mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì được làn da mịn màng, tươi trẻ.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Các chất chống oxy hóa bên trong mật ong và nha đam giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất làm bạn giảm cân một cách tự nhiên và hiệu quả. Hơn nữa, mật ong còn cung cấp một lượng đường tiêu hóa chậm lớn, giúp cho bạn có cảm giác no lâu hơn sau khi ăn mà vẫn đảm bảo đủ lượng calo cần thiết cho cơ thể.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một thức uống ngon bổ rẻ để thưởng thức.
Chúc bạn sớm có được làn da và thân hình đẹp như ý với cách làm nha đam ngâm mật ong này nhé!
Tin liên quan
Hình ảnh quả dưa hấu có phần ruột quá hoàn hảo khiến nhiều người nhất quyết không tin nó thật sự tồn tại
Ăn - 31 phút trướcQuả dưa hấu này có phần ruột hoàn hảo đến mức nhiều cư dân mạng cho rằng nó chỉ có thể là sản phẩm của AI chứ không thể tồn tại ngoài đời thực.
Nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 nghỉ 3 ngày, hành hương về đất Tổ không thể bỏ qua 6 món ăn này
Ẩm thực 360 - 3 giờ trướcGĐXH - Đến Phú Thọ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương năm nay, thực khách không nên bỏ qua những đặc sản lạ này.
Buổi sáng - 'thời điểm vàng' dưỡng dạ dày: 2 món ăn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ em lẫn người già đều cần
Ăn - 4 giờ trướcVới các công thức bữa sáng này, bạn sẽ có thêm lựa chọn chuẩn bị bữa sáng cho cả gia đình.
Dưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Ngày 4/4/2025 tại Hà Nội, đã diễn ra sự kiện đánh dấu việc trái dưa lê vàng Hàn Quốc lần đầu tiên được xuất khẩu sang Việt Nam. Người tiêu dùng Việt Nam từ nay biết đến một đặc sản trái cây dưa lê vàng vừa ngon, vừa bổ dưỡng đặc trưng của Hàn Quốc.
Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.
5 loại trái cây giúp giảm cholesterol xấu rất nhanh, tốt cho tim mạch
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Cholesterol cao luôn là vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt khi nó có thể dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Có loại trái cây có khả năng giúp giảm cholesterol nhanh chóng.
Bí quyết nấu pate gan gà nho khô California đậm đà ngày lễ
Ăn - 1 ngày trướcDịp Giỗ Tổ Hùng Vương là thời gian quý giá để gia đình sum họp. Món Pate gan gà nho khô California ngọt thanh tự nhiên sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho cả nhà quây quần đón lễ.
Loại rau quen thuộc chứa nhiều kali hơn chuối, giúp ổn định huyết áp, nhiều người chưa biết ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Kali là một khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là trong việc duy trì huyết áp ổn định và hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, thần kinh.
Cho dù cháo đậu xanh hay đậu đỏ, hãy thêm một bước này trước khi nấu, đảm bảo cháo ngon không thể chê!
Ăn - 1 ngày trướcHãy cùng xem đó là cách gì nhé!
Đây mới là công thức làm ức gà áp chảo ngon bá cháy cho người ăn kiêng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ức gà áp chảo là món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, sẽ gợi ý thêm một số công thức chế biến ức gà áp chảo mới lạ để bạn thay đổi khẩu vị.
Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
ĂnGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.
