Chị em muốn da mịn, dáng chuẩn thì nhất định không thể bỏ qua loại nước siêu rẻ mà cực tốt này!
Làm 1 hũ nha đam ngâm mật ong là có ngay ly nước 'dưỡng nhan' để uống hàng ngày rồi.
- 1. Sơ chế nha đam
- 2. Ngâm nha đam với mật ong
- 1. Nha đam 200gr
- 2. Mật ong 100ml
Món nha đam ngâm mật ong mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này xứng đáng được coi là loại nước "dưỡng nhan" vì cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm mà tác dụng tới làn da và vóc dáng thì không đùa được đâu nha!
Chị em cứ thử uống nước nha đam ngâm mật ong liên tục 1 tuần là thấy ngay sự khác biệt.
Nha đam ngâm mật ong nè
Cách làm nha đam ngâm mật ong
Sơ chế nha đam
Bạn rửa qua 200gr nha đam với nước rồi dùng dao gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài và thái phần thịt nha đam thành những miếng dài, nhỏ. Sau đó, chị em rửa thịt nha đam bằng hỗn hợp nước muối loãng và tiếp tục rửa nhiều lần dưới vòi nước cho đến khi cảm giác nha đam đã hết nhớt.
Rửa nha đam nhiều lần cho đỡ nhớt nha
Rửa xong, chị em đun 1 nồi nước sôi (khoảng 300ml) rồi thả phần nha đam vào trụng sơ khoảng 30 giây để loại bỏ hoàn toàn chất nhớt. Trụng xong, bạn vớt nha đam ra và thả ngay vào bát nước đá lạnh để thịt nha đam được giòn và trong.
Cuối cùng, vớt nha đam ra, cắt thành những miếng vuông nhỏ và để ráo.
Thịt nha đam sau khi sơ chế xong
Ngâm nha đam với mật ong
Chị em hãy chuẩn bị 1 hũ thủy tinh có nắp kín và khử trùng thật sạch bằng cách nhúng hũ thủy tinh vào nước sôi 100 độ C và để hũ khô hoàn toàn rồi mới tiến hành ngâm nha đam với mật ong nha.
Bạn rót khoảng 20ml mật ong vào hũ và cho 1 lớp thịt nha đam vào cùng. Cứ 1 lớp mật ong xen kẽ 1 lớp nha đam cho đến khi hết phần nha đam đã chuẩn bị.
Hoặc bạn cũng có thể cho nha đam và mật ong vào hũ rồi trộn đều lên
Cuối cùng, đậy kín nắp hũ và ngâm khoảng 1 ngày ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp là có thể dùng được.
Vậy là chị em đã hoàn thành xong món nha đam ngâm mật ong rồi đấy. Bạn có thể pha 2 thìa cà phê mật ong - nha đam với khoảng 300ml nước ấm, vắt thêm một ít nước cốt chanh nếu thích. Uống 1 ly nước nha đam - mật ong vào buổi sáng (trước - sau khi ăn sáng đều được), sau 1 tuần đảm bảo chị em sẽ thấy cơ thể thay đổi đáng kể đấy.
Một vài công dụng của nha đam ngâm mật ong mà có thể bạn chưa biết
Làm đẹp da: Nha đam có hàm lượng nước và các vitamin, khoáng chất cao giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa mụn nhọt, trong khi đó mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da và làm giảm thâm nám, tàn nhang… Vì vậy, uống một cốc nước nha đam mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì được làn da mịn màng, tươi trẻ.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Các chất chống oxy hóa bên trong mật ong và nha đam giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất làm bạn giảm cân một cách tự nhiên và hiệu quả. Hơn nữa, mật ong còn cung cấp một lượng đường tiêu hóa chậm lớn, giúp cho bạn có cảm giác no lâu hơn sau khi ăn mà vẫn đảm bảo đủ lượng calo cần thiết cho cơ thể.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một thức uống ngon bổ rẻ để thưởng thức.
Chúc bạn sớm có được làn da và thân hình đẹp như ý với cách làm nha đam ngâm mật ong này nhé!
Tin liên quan
Những món ăn “giữ vía” cho trẻ nhỏ theo quan niệm dân gian: Kinh nghiệm truyền đời cực hiệu quả
Ăn - 16 giờ trướcMón này như một cách "dỗ vía" rất tự nhiên.
Món ngon từ kim chi giàu dinh dưỡng ngọt thơm lạ kỳ, dễ nấu tại nhà
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những món ngon từ kim chi mà bạn có thể áp dụng cho các bữa ăn hàng ngày của mình. Món ăn dễ thực hiện lại có hương vị thơm ngon và rất dễ ăn này sẽ giúp bạn có được những lời khen từ bạn bè, người thân.
Cách ăn cà rốt hấp thụ hết dưỡng chất, ngon miệng, lại dễ nấu
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cà rốt là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang đến những tác dụng tuyệt vời. Thế nhưng, làm sao ăn cà rốt đúng cách để có thể hấp thụ hết những dưỡng chất thiết yếu đó? Hãy đọc bài viết sau.
7 món ăn hot trend 2025 khiến dân mạng 'điên cuồng' săn lùng
Ăn - 1 ngày trướcNăm 2025 chứng kiến sự bùng nổ của những món ăn bỗng trở thành trào lưu trên mạng xã hội như bánh dép phô mai, mực cuốn rau muống, bánh dẻo nhân sen trứng muối...
Ăn đồ hộp thường xuyên, nhiều nhà gặp cùng một vấn đề ảnh hưởng sinh khí và tài lộc
Ăn - 1 ngày trướcPhong thủy gọi đó là khí tĩnh.
Tác hại ăn cà chua xanh khi không chế biến đúng cách
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cà chua là loại thực phẩm phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày, nhưng cà chua xanh có thể gây nguy hại nếu không được chế biến đúng cách.
Những lưu ý để tránh bị ngộ độc khi ăn măng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong quá trình chế biến măng, việc chú ý đến các điều sau đây không chỉ giúp món ăn trở nên ngon miệng mà còn giảm nguy cơ ngộ độc.
'Vua các loại rau thơm' bán rẻ như cho ở chợ Việt, hỗ trợ tiêu hóa và giải độc gan, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Dinh dưỡng từ loại rau này hỗ trợ chức năng gan bằng cách thúc đẩy sản sinh các enzyme giải độc, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ từ thực phẩm bẩn hoặc rượu bia.
Cách làm gỏi sứa ngâm mắm nhĩ trộn cà pháo thơm ngon
Ăn - 2 ngày trướcGỏi sứa ngâm mắm nhĩ trộn cà pháo là sự kết hợp hài hòa giữa độ giòn sần sật của sứa, cà pháo cùng hương mắm nhĩ đậm đà và các loại rau thơm dân dã.
Loại quả hỗ trợ thải độc gan và phòng ung thư, nấu chín ngon ngọt lại bổ đủ đường
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Loại quả này giúp tăng cường chức năng gan và hỗ trợ thải độc gan, phòng chống ung thư.
Loại rau mùa đông gặp ở ngoài chợ đừng bỏ qua vì giàu canxi, tốt cho xương khớp, hỗ trợ giấc ngủ, ít phun thuốc
ĂnGĐXH - Đây là loại rau rất phổ biến trong mùa đông. Rau giàu canxi, ăn tốt cho xương khớp, hỗ trợ giấc ngủ rất tốt. Loại rau này rất lành khi ăn lá, hầu như không bị phun thuốc trừ sâu.
