Đừng xem thường: Uống nước ấm buổi sáng có thể 'cứu' bạn khỏi hàng loạt bệnh nguy hiểm

Thứ bảy, 19:00 23/08/2025 | Sống khỏe

GĐXH - Từ thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp da cho đến phòng bệnh tim mạch – tất cả đều gói gọn trong thói quen uống nước ấm mỗi sáng.

Đừng xem thường: Uống nước ấm buổi sáng có thể 'cứu' bạn khỏi hàng loạt bệnh nguy hiểm- Ảnh 1.

Một ly nước ấm ngay khi thức dậy không chỉ đánh thức cơ thể mà còn hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim, não bộ và giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối.

Đừng xem thường: Uống nước ấm buổi sáng có thể 'cứu' bạn khỏi hàng loạt bệnh nguy hiểm- Ảnh 2.Chuyên gia: Coi chừng độc khi uống nước trong chai nhựa trên ô tô ngày nóng

Uống chỗ nước còn lại trong chai nhựa trên ô tô ngày hè nắng gắt, bạn nghĩ nó chỉ hơi nóng một chút, nhưng chuyên gia cho biết có thể chất độc đang đi vào cơ thể.

Đừng xem thường: Uống nước ấm buổi sáng có thể 'cứu' bạn khỏi hàng loạt bệnh nguy hiểm- Ảnh 3.Uống nước lá ổi theo cách này cực tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng biết

GĐXH - Uống nước lá ổi giúp ức chế quá trình hình thành tế bào mỡ mới. Đặc biệt, lượng chất xơ hòa tan cao trong lá ổi giúp kiểm soát cơn đói, hỗ trợ hệ tiêu hóa và cải thiện trao đổi chất.

Đừng xem thường: Uống nước ấm buổi sáng có thể 'cứu' bạn khỏi hàng loạt bệnh nguy hiểm- Ảnh 4.Uống nước mía kiểu này cực tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Nước mía là thức uống giải khát tuyệt vời, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc uống nước mía không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là 5 cách uống nước mía thông minh, vừa giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị thơm ngon, vừa đảm bảo sức khỏe.

 

Bảo An
5 thực phẩm đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạn, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày

5 thực phẩm đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạn, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Xúc xích, mì ăn liền, nước ngọt, bánh đóng gói hay các loại thức ăn nhanh được cho là tiện lợi nhưng có thể chứa rất nhiều đường, chất béo và muối. Biết hạn chế những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn lựa chọn được các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.

Liệu pháp hormone tuổi mãn kinh: Khi nào cần, khi nào không nên dùng?

Liệu pháp hormone tuổi mãn kinh: Khi nào cần, khi nào không nên dùng?

Sống khỏe -

GĐXH - Bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng… là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Tuy nhiên, theo TS.BS Đào Thị Hoa, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, không phải mọi biểu hiện đều do thiếu estrogen và liệu pháp hormone chỉ nên được sử dụng khi thực sự cần thiết, đúng đối tượng và sau khi đánh giá lợi ích, nguy cơ.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.