Giảm cân
Bí quyết ăn tối giúp giảm cân theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
Sống khỏeNếu ăn uống với đúng lượng calo, chất dinh dưỡng trong bữa tối thì bạn sẽ dễ dàng đạt được mục đích giảm cân của mình.
3 món ngọt tuyệt ngon dành cho người không muốn tăng cân
Sống khỏeNước sốt chocolate nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho những người đang ăn kiêng.
Bộ ảnh ấn tượng trước và sau khi giảm cân
Bốn phươngNếu muốn thấy hiệu quả của sự thay đổi, giải pháp hay nhất đó chính là so sánh. Những bức ảnh của một người phụ nữ trước và sau khi giảm cân là minh chứng rõ nét cho điều này.
Ăn khoai có giúp giảm cân không?
Sống khỏeTôi nghe nói ăn khoai củ tốt hơn ăn cơm. Ngoài ra, khoai củ còn có tác dụng giảm cân, không biết có đúng như vậy không?
Bí quyết hấp dẫn của cô người mẫu có vòng bụng hơn 2m
Bốn phươngSở hữu vòng bụng hơn 2m chính là bí quyết hấp dẫn và điểm đặc biệt giúp người phụ nữ này thành công trên con đường làm người mẫu ngoại cỡ và có cuộc sống hạnh phúc với người đàn ông hiện tại.
Ý chí giảm cân đáng ngưỡng mộ của bà mẹ trên chiếc xe lăn
Bốn phươngÝ chí, quyết tâm giảm cân của bà mẹ 3 con ngồi trên xe lăn khiến cả nghìn người ngưỡng mộ.
Tâm sự buồn của người đàn ông nặng hơn nửa tấn
Bốn phươngNhững dòng tâm sự buồn: "Tôi muốn làm việc, muốn bắt đầu gây dựng lại sự nghiệp. Tôi thà chết trên bàn phẫu thuật còn hơn là chết trên chiếc giường này" của người đàn ông nặng hơn nửa tấn gây xót xa cho người nghe.
4 cách đơn giản để giảm cân không cần ăn kiêng
ĐẹpUống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, bổ sung axit béo Omega 3 và tránh xa stress giúp bạn giảm cân đơn giản hơn.
Thùy Chi đẹp ngỡ ngàng sau nỗ lực giảm 10kg
Giải tríGiadinhNet – Thùy Chi đã khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi vẻ ngoài đẹp lên trông thấy sau khi đã giảm được 10kg.
Mặt cô gái xinh đẹp biến dạng kinh sợ vì nhai kẹo cao su giảm cân
Bốn phươngMặt cô gái biến dạng trở nên nam tính, cằm to hơn theo kiểu "mặt vuông chữ điền" vì nhai kẹo cao su giảm cân suốt 6 tháng.
Cô gái trẻ giảm cân "điên cuồng" để giống thần tượng
Bốn phươngCô gái 15 tuổi đã cố gắng giảm cân không ngừng để giống thần tượng cho đến khi cơn "cuồng giảm cân" của cô trở nên mất kiểm soát, trông cô như một "cỗ xương di động".
5 cách giảm mỡ bụng thành công nhất
ĐẹpBạn hãy thực hiện theo những điều dưới đây để có được vòng 2 thon gọn và vóc dáng hoàn hảo nhất!
Thân Thúy Hà – Vẻ đẹp ‘thần thánh” của phụ nữ tuổi 30
Giải tríGiadinhNet - Năm 2015 đã qua được vài tháng, nhưng lịch quay phim của diễn viên Thân Thúy Hà đã kín mít. Với một người phụ nữ được mệnh danh là “làm hết việc của đàn ông” như chị, thì công việc luôn được đặt lên hàng đầu. Gặp chị vào một sáng mùa xuân trời Sài Gòn nắng dịu, vẫn đôi mắt biết nói và nụ cười quyến rũ, người viết tranh thủ được đôi phút trải lòng với chị.
Nữ sinh suýt chết vì nhịn ăn để giảm cân
Bốn phươngNữ sinh 15 tuổi đã ngất xỉu và suýt chết vì nhịn ăn để giảm cân.
7 cách thay thế thực phẩm để có một thân hình cân đối
Sống khỏeNếu bạn muốn giảm lượng calo, hãy thay thế thực phẩm. Đây cũng là cách rất hiệu quả để có thân hình cân đối.
Cảnh giác khi giảm cân siêu tốc
ĐẹpGiadinhNet - Sau Tết Nguyên đán, nhiều phụ nữ phát hoảng vì lên cân vù vù nên mong muốn lấy lại vóc dáng càng nhanh càng tốt. Theo đó, trên thị trường xuất hiện rất nhiều dịch vụ giảm cân siêu tốc với cách tiếp thị khá “hot” và không ít người đã nhận được bài học để đời với những loại thực phẩm, dịch vụ làm đẹp này.
Giảm cân bất thuờng - dấu hiệu 10 bệnh lý nguy hiểm
Sống khỏeNếu giảm từ 4.5kg đến 5kg hoặc giảm khoảng 5% trọng lượng cơ thể trong vòng từ 6 đến 12 tháng (hoặc ít hơn) mà không rõ lý do, bạn cần đi kiểm tra sức khỏe để nhận biết rõ nguyên nhân thật sự của vấn đề là gì.
