Chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi của bạn là bao nhiêu? Không phải ai cũng biết!
Bệnh thường gặpGĐXH - Chỉ số huyết áp ở mỗi người không giống nhau, mức huyết áp có thể thấp với một người nhưng lại ổn định đối với người khác.
Huyết áp
Người bị tụt huyết áp nên uống gì để lên lại bình thường nhanh?
Sống khỏeGĐXH - Khi huyết áp giảm thấp một cách đột ngột, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như lú lẫn, đổ nhiều mồ hôi, thở nhanh và nông, rối loạn nhịp… Trong thời gian này có thể xử trí tạm thời tình trạng này bằng một số loại thức uống.
8 cách đơn giản để kiểm soát huyết áp trong mùa đông
Bệnh thường gặpNhiệt độ lạnh trong mùa đông có thể gây co thắt, hẹp mạch máu... làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ tăng cao vào mùa lạnh… Vậy làm thế nào để phòng tránh tình trạng nguy hiểm này?
Loại rau mùa đông được ví ‘rau hoàng đế’, đem chế biến 4 cách này lạ miệng, bổ dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ
ĂnGĐXH – Đây là loại rau phổ biến trong mùa đông được ví là ‘rau hoàng đế’ giúp dưỡng tim, hạ huyết áp, tốt cho người ho lâu ngày. Bạn hãy thử chế biến 4 cách này vừa lạ miệng vừa bổ dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ.
Người đàn ông đối diện 'cửa tử' vì chủ quan với căn bệnh nguy hiểm, thường gia tăng trong mùa lạnh
Sống khỏeGĐXH - Theo các bác sĩ, tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ. Đáng chú ý, tình trạng tăng huyết áp ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng kéo theo thực trạng đột quỵ đang trẻ hóa. Đây là một thực tế rất đáng báo động hiện nay.
Nhỏ li ti nhưng loại hạt này giúp kiểm soát huyết áp trong mùa lạnh, làm chậm lão hóa, nên ăn nhiều vào tiết Hàn Lộ
ĂnGĐXH – Hạt này nhỏ li ti nhưng có nhiều giá trị dinh dưỡng. Chúng giúp kiểm soát huyết áp trong mùa lạnh, làm chậm quá trình lão hóa nên mọi người hãy tăng cường ăn nhiều vào tiết Hàn Lộ để nâng cao sức khỏe.
5 loại nước ép tốt cho tim mạch giá bình dân
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chọn mua các loại rau quả lành mạnh bồi bổ cơ thể có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Dưới đây là 5 loại nước ép có lợi cho tim mạch giá bình dân.
5 loại thực phẩm giúp phòng chống đột quỵ có giá tốt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đột quỵ và ngăn ngừa bệnh tái phát. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có giá tốt nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tránh nguy cơ mắc bệnh đột quỵ.
5 loại trà giúp giảm mỡ máu giá vừa túi tiền
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Mỡ máu cao có thể dẫn đến những tình trạng nguy hiểm như đột quỵ, bệnh mạnh vành, tăng huyết áp,…Dưới đây là 5 loại trà giúp giảm mỡ máu hiệu quả có giá tốt không nên bỏ qua.
5 thực phẩm giá bình dân giúp giảm huyết áp
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp hiệu quả có giá bình dân không nên bỏ qua.
Rối loạn nhịp tim có thực sự nguy hiểm?
Sống khỏeGĐXH - Rối loạn nhịp tim là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Đo huyết áp thấy tăng huyết áp đột ngột, cần xử lý thế nào để an toàn và đúng cách
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng huyết áp đột ngột gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Việc nhận biết và có cách xử trí tăng huyết áp đột ngột giúp mọi người có cách ứng phó phù hợp để giữ huyết áp ổn định, bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân.
Thời điểm đo huyết áp cho kết quả chính xác nhất, đây là tất cả những việc cần làm trước khi đo huyết áp tại nhà
Bệnh thường gặpGĐXH - Để có kết quả đo huyết áp chính xác nhất, bạn nên đo vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Đa phần mọi người nên thực hiện đo huyết áp vào khoảng 30 phút từ khi thức dậy, sau khi đi vệ sinh và trước bữa sáng.
6 thảo mộc, gia vị giúp hạ huyết áp
Sống khỏeGĐXH - Thảo mộc, gia vị như tỏi, húng quế, xạ hương, gừng vừa tăng hương vị cho món ăn vừa có thể hạ huyết áp.
6 bài tập giúp cân bằng huyết áp
Sống khỏeGĐXH - Bơi lội tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ ổn định nhịp tim, yoga đẩy lùi căng thẳng, giúp hạ huyết áp.
Hướng dẫn ổn định huyết áp nhờ những loại thực phẩm sau
MediaGĐXH - Magiê, kali là các dưỡng chất hỗ trợ điều hòa huyết áp, phòng ngừa tim mạch. Những loại dưỡng chất này thường có nhiều trong cá hồi, quả bơ, rau bina, đậu nành, khoai tây...
Gừng có tăng tác dụng thuốc huyết áp và tim mạch không?
MediaGĐXH - Gừng vốn có tính ấm, vị cay, có tác dụng với nhiều bệnh lý khác nhau. Theo các chuyên gia gừng còn làm tăng tác dụng đối với những người đang sử dụng thuốc huyết áp và tim mạch.
