GĐXH - Chanh xanh và chanh vàng đều là những loại quả quen thuộc, có thể dùng để pha nước, làm gia vị hoặc tăng hương vị món ăn. Nhưng nếu xét về dinh dưỡng, loại nào tốt hơn? Câu trả lời không chỉ nằm ở màu sắc mà còn phụ thuộc vào giống quả, cách sử dụng và nhu cầu của mỗi người.
GĐXH - Trào lưu uống 200–500 ml nước cốt chanh mỗi ngày để “thải độc – chữa bệnh” đang lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội, kéo theo nhiều ca nguy kịch. Trong cuộc trao đổi với chúng tôi, Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang (Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng - Bệnh viện 19-8) đã chỉ rõ những nguy cơ cấp tính và sự thật khoa học đằng sau trào lưu này.
Nước chanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước chanh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí "hạ độc" cơ thể.
GĐXH - Để giảm đầy hơi, chướng bụng, bạn có thể ăn chuối, uống nước cam, chanh, nước dừa kết hợp tập luyện và hạn chế uống rượu bia.
GĐXH - Nước chanh là loại nước được nhiều người ưu thích trong thời tiết nắng nóng với ưu điểm dễ làm, dễ pha chế. 5 tác dụng dưới đây của nước chanh còn khiến nhiều người bất ngờ vì lợi ích đối với sức khỏe.
GiadinhNet - Nước chanh rất tốt, nhưng nếu dùng sai cách thì hậu quả sẽ rất khó lường. Sau đây là 4 điều cấm kỵ khi uống nước chanh ấm vào buổi sáng.
GiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người hãy bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh, một thói quen đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
GiadinhNet - Vứt vỏ chanh, uống nước chanh thay nước, pha với nước nóng hay lạnh... là những sai lầm rất hay gặp.
GiadinhNet - Nước cốt quả chanh ngày càng được nhiều người dùng, có người dùng như đồ uống hàng ngày để nâng cao sức khỏe; có người dùng như thần dược giảm cân... mà không biết rằng có những người tuyệt đối không dùng nước chanh....
GiadinhNet - Người mắc COVID-19 thường có ho, sốt, đau rát họng, mệt mỏi, đặc biệt các bệnh nhân là F0 hay háo, khát, nhu cầu nước cao, cần bù nước để gia tăng đào thải vi rút, độc tố, giảm các triệu chứng.
GiadinhNet - Việc uống thế nào cho đúng cách, đúng thời điểm để có công dụng hiệu quả và không bị tác dụng phụ là điều rất quan trọng.
Nước chanh dứa ngọt ngào, có vị chua nhẹ và sẽ làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo!
GiadinhNet - Khi bạn uống loại nước này mỗi ngày, bạn đã tạo thói quen cung cấp đủ nước cho da.
GiadinhNet - Loại quả nhiều người không ngờ đến này lại có nhiều tác dụng tích cực trong phòng chống bệnh tật.
GiadinhNet - Sử dụng nước chanh không đúng cách, không đúng đúng liều lượng sẽ vô cùng hại cho sức khỏe.
GiadinhNet - Theo cách hướng dẫn của chủ cửa hàng, chỉ cần 01 thìa cà phê bột trắng trong nhãn hộp ghi toàn chữ Thái Lan có thể pha được 1,5 lít nước trà chanh mà không cần dùng đến chanh tươi.
Giá tiền của 1 quả chanh dù rất “bèo” nhưng giá trị dinh dưỡng lại vô cùng lớn. Nếu bạn uống 1 cốc nước chanh ấm pha với mật ong hằng ngày sẽ cho những lợi ích quý hơn vàng đối với sức khỏe.
