Tags:
Sắc vóc MC Mai Ngọc sau sinh
GĐXH - MC Mai Ngọc gây ấn tượng với hình ảnh U40 rạng rỡ, mẹ của một em bé 16 tháng. Cô khiến nhiều người ngưỡng mộ với bí quyết giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh, đầy kỷ luật.
Mới đây, MC Mai Ngọc tự tin đăng tải bộ ảnh diện bikini kèm trạng thái: "Mùa thu đi tắm gió mát. U40 - Mẹ của một em bé 16 tháng". Ảnh: FBNV
Sau hơn 1 năm nỗ lực giảm cân sau sinh, Mai Ngọc khiến nhiều người ngưỡng mộ với số đo lý tưởng: 1m72, 52 kg. Vòng 2 của nữ MC gần như không có dấu hiệu mới sinh đẻ.
Để có được sắc vóc hiện tại, theo Mai Ngọc bí quyết lớn nhất không nằm ở việc giảm cân thần tốc mà là sự kỷ luật và kiên trì trong sinh hoạt mỗi ngày.
Mỗi ngày cô đều dành khoảng 40 phút đi bộ vào buổi sáng, buổi chiều tiếp tục đưa con đi dạo và dành thêm 40 phút để tập luyện thể thao.
Ngoài ra, nữ MC còn chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh khi duy trì ba bữa ăn tại nhà, hạn chế hoàn toàn đồ ăn vặt, cà phê hay bánh kẹo. Cô còn từ chối nhiều cuộc hẹn cùng bạn bè để tập trung chăm sóc sức khỏe cũng như nuôi dạy con nhỏ.
Không ít người cho rằng điều đáng ngưỡng mộ ở Mai Ngọc không chỉ là khả năng lấy lại vóc dáng, mà còn là cách cô duy trì lối sống kỷ luật, bền bỉ và ưu tiên sức khỏe thay vì chạy theo việc giảm cân cực đoan.
Chia sẻ với Gia đình & Xã hội, Mai Ngọc cho biết khi con trai khoảng 2 tuổi, cô sẽ chính thức trở lại với công việc. Hiện tại, người đẹp thường nhận lời tham dự những sự kiện liên quan đến mẹ và bé: thời trang, bỉm sữa,...
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Nhan sắc đời thường của Miss Charm Vietnam 2026
Đẹp -Nguyễn Ngọc Trà My vừa đăng quang Miss Charm Vietnam 2026, gây ấn tượng với loạt ảnh đời thường.
Jang Won Young (IVE) gây bất ngờ với diện mạo mới lạ
Đẹp -Jang Won Young - thành viên nhóm nhạc nữ IVE, tiếp tục thu hút sự chú ý khi xuất hiện với kiểu tóc mới lạ.
Oh Yeon Seo gây bất ngờ với nhan sắc ở tuổi U40
Đẹp -Ở tuổi 39, Oh Yeon Seo khiến nhiều khán giả bất ngờ với diện mạo trẻ trung, gương mặt thanh tú cùng phong cách thời trang ngọt ngào.
Bí quyết cho làn da no ẩm, không lo bí
Đẹp -GĐXH - Da không được cấp đủ độ ẩm sẽ trở nên khô ráp và thiếu sức sống, đặc biệt vùng da tiếp xúc nhiều với các tác nhân bên ngoài như da mặt. Vì vậy, việc cấp ẩm cho da mặt là rất cần thiết để giúp bạn sở hữu làn da căng bóng, khoẻ mạnh.
Cách làm đẹp bằng dầu dừa không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà lại đảm bảo an toàn
Đẹp -GĐXH - Dầu dừa hiện đang trở thành một lựa chọn phổ biến cho việc chăm sóc da nhờ vào nguồn gốc tự nhiên và những lợi ích mà nó mang lại.
Mê mẩn vẻ đẹp Đinh Ngọc Diệp ở tuổi 42
Đẹp -GĐXH - Khám phá phong cách thời trang ấn tượng của Đinh Ngọc Diệp ở tuổi 42. Những bộ váy maxi hai dây và set đồ sang trọng chắc chắn sẽ khiến phái đẹp mê mẩn.
Mách bạn 4 nguyên tắc chọn thắt lưng giúp trang phục trông có gu hơn hẳn
Thời trang -Một chiếc thắt lưng đúng có thể chỉ chiếm vài centimet trong tổng thể trang phục, nhưng lại đủ sức khiến cả bộ đồ trông được tính toán hơn.
Màn 'đụng hàng' gây chú ý của hai Hoa hậu Việt Nam
Đẹp -GĐXH - Kỳ Duyên và Thanh Thủy gây chú ý khi "đụng hàng" chấn động tại thảm đỏ ra mắt phim mới đây. Cả hai đều chọn mẫu thiết kế độc đáo nhưng mỗi người mang đến phong cách riêng.
Hình ảnh mới nhất của Mai Phương Thúy gây chú ý
Thời trang -GĐXH - Mai Phương Thúy mới đây đã chia sẻ hình ảnh mới nhất của cô. Ở tuổi 38, cô vẫn rất xinh đẹp.
Á hậu Bảo Ngọc gây chú ý tại sự kiện thời trang quốc tế, chuẩn bị cho MGI All Stars mùa 2
Thời trang -Xuất hiện tại Kuala Lumpur (Malaysia), Á hậu 1 Miss Grand Vietnam 2026 Ngô Bảo Ngọc gây ấn tượng với phong cách cá tính, đồng thời tích lũy trải nghiệm quốc tế trước khi đến với MGI All Stars mùa 2 tại Thái Lan.