Tags:
Sáng ngủ dậy uống mật ong pha thêm thứ này: Ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm hô hấp rất hiệu quả
GĐXH - Duy trì thói quen uống mật ong tỏi mỗi ngày không chỉ giúp tăng đề kháng, thanh lọc cơ thể mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho tim mạch, tiêu hóa...
Buổi sáng uống mật ong pha tỏi có tốt không?
Sáng ngủ dậy, ai cũng mách nhau nên uống một cốc nước mật ong ấm mà không biết còn có một cách tiêu thụ mật ong nữa cũng siêu bổ dưỡng đó là: Ăn mật ong tỏi pha cùng nhau.
Mật ong và tỏi từ lâu đã được xem là hai "vị thuốc" quý trong tự nhiên. Tỏi ngoài tác dụng gia tăng hương vị, việc ăn tỏi sống khi bụng đói cũng có thể hỗ trợ tiêu hóa và giải độc. Khi kết hợp cùng mật ong, chúng tạo nên một phương thức chăm sóc sức khỏe toàn diện, vừa đơn giản vừa hiệu quả.
Việc duy trì thói quen uống tỏi ngâm mật ong mỗi ngày không chỉ giúp tăng đề kháng, thanh lọc cơ thể mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho tim mạch, tiêu hóa và làn da.
Ảnh minh họa.
Công dụng tuyệt vời khi uống mật ong tỏi vào buổi sáng
Tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày
Từ lâu, tỏi ngâm mật ong đã được xem là bài thuốc chữa bệnh dạ dày hiệu quả, đặc biệt là trào ngược dạ dày thực quản.
Khi cơ thể xuất hiện những cơn đau dạ dày dai dẳng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này vào trước mỗi bữa ăn. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế thực phẩm cay nóng để giúp tạo lớp màng bảo vệ đường tiêu hóa và làm giảm những cơn đau dạ dày.
Tốt cho người bệnh viêm xoang, viêm mũi
Chống oxy hóa mạnh trong thành phần mật ong và tỏi có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virus gây hại. Bởi vậy, việc sử dụng hỗn hợp này thường xuyên sẽ giúp bạn chữa một số bệnh về viêm mũi, viêm xoang…
Hỗ trợ điều trị ho, cảm cúm
Cả tỏi và mật ong đều mang tính ấm, có khả năng khử hàn rất tốt. Bởi vậy, việc sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện hệ miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể.
Hơn thế nữa, với hàm lượng lớn chất allicin và có tính sát khuẩn mạnh, thức uống này còn có tác dụng điều trị cảm cúm, giúp giảm ho và long đờm hiệu quả.
Ảnh minh họa.
Giúp tăng cường trí nhớ
Ngoài khả năng cải thiện sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh lý thì các chất chống oxy hóa trong mật ong và tỏi còn giúp bảo vệ não bộ khỏi những tổn thương do bệnh tật và lão hóa như Alzheimer hoặc mất trí nhớ.
Làm đẹp da
Do tỏi có tính kháng khuẩn cao nên khi kết hợp cùng với mật ong sẽ giúp làm dịu tình trạng sưng, viêm do mụn gây nên. Cũng như ngăn ngừa các yếu tố hình thành mụn trứng cá.
Ngoài ra, những thành phần chất chống oxy hóa dồi dào trong hỗn hợp này cũng có khả năng làm mờ vết thâm, sẹo, mụn, giúp bạn da bạn trắng sáng, khỏe mạnh.
Những người đại kỵ với mật ong tỏi
Không tốt cho người tiểu đường
Đây là những người cực kỳ "nhạy cảm" với đường. Họ cần hạn chế tối đa để tránh làm tăng lượng đường trong máu.
Gây ra tình trạng loãng máu
Sử dụng hỗn hợp tỏi mật ong quá mức có thể làm giảm nồng độ hemoglobin, nguyên nhân gây bệnh loãng máu. Bên cạnh đó, tỏi còn gây tương tác với các loại thuốc loãng máu như: Aspirin, Coumadin, Plavix. Điều này không hề tốt với bệnh nhân đang điều trị loãng máu.
Không dùng khi bị dị ứng với mật ong, tỏi
Biểu hiện của người bị dị ứng với tỏi mật ong điển hình nhất là: Chóng mặt, phát ban, đau bụng, ói mửa, thậm chí là sốc phản vệ... Vì vậy sau khi uống phát hiện có dấu hiệu này, tốt nhất nên tránh xa.
Cách pha mật ong tỏi tốt nhất cho sức khỏe
Cách sử dụng mật ong và tỏi: Chuẩn bị 15g tỏi, 100ml mật ong nguyên chất. Sau khi lột sạch vỏ tỏi thì đập dập. Cho tỏi vào lọ thủy tinh và đổ 100ml mật ong/15g tỏi. Đậy nắp kín, cho vào tủ lạnh, sau 20 ngày là có thể dùng được.
Hoặc bạn có thể băm nhỏ một tép tỏi cho vào thìa, nhỏ thêm vài giọt mật ong lên thìa và để nguyên trong 2 - 5 phút. Sau đó có thể thưởng thức chúng. Nếu cảm thấy khó ăn thì bạn có thể pha với nước ấm để thưởng thức.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Người đàn ông 49 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối: Bác sĩ cảnh báo 3 thói quen ăn uống này, thận tốt đến đâu cũng không thể chịu nổi
Sống khỏe - 24 phút trướcKhông rượu bia quá đà, không bệnh nền rõ ràng, người đàn ông 49 tuổi vẫn suy thận nặng, nguyên nhân nằm ở 3 thói quen ăn uống rất quen thuộc này.
Kiểm soát đồ ăn vặt và nước giải khát có đường khi trẻ nghỉ hè
Sống khỏe - 6 giờ trướcKỳ nghỉ hè là khoảng thời gian học sinh được nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn nhiều em hình thành thói quen ăn uống thiếu kiểm soát.
Người phụ nữ viêm gan cấp, men gan tăng gấp 10 lần thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Một cụ bà viêm gan cấp, men gan tăng gấp 10 lần nhập viện trong tình trạng đau bụng kéo dài, nôn nhiều, táo bón... sau thời gian tự ý dùng thuốc.
"Thủ phạm" gây ung thư gan đã được xác định! Bác sĩ cảnh báo: Độc tính gấp 68 lần so với thạch tín, nhiều gia đình vẫn đang tiêu thụ
Sống khỏe - 8 giờ trướcCách bảo vệ gan tốt nhất chính là kiểm soát chặt chẽ những gì chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày từ chính căn bếp của mình!
6 thực phẩm nhiều chất xơ hơn gạo lứt
Sống khỏe - 12 giờ trướcChất xơ đóng vai trò thiết yếu trong việc hấp thụ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Dù gạo lứt thường được nghĩ đến là thực phẩm giàu chất xơ nhưng thực tế có nhiều thực phẩm khác sở hữu hàm lượng này ấn tượng không kém.
Người đàn ông 70 tuổi phát hiện ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn sớm từ dấu hiệu nhiều nam giới Việt bỏ qua
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì đau bụng, đầy hơi, khó tiêu kéo dài, người bệnh bất ngờ được phát hiện mắc ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn sớm.
Ở ngưỡng tuổi 50, xuất hiện 10 dấu hiệu này cảnh báo tuổi thọ đang bị đe dọa
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người ngưỡng tuổi 50 khi gặp vấn đề về sức khỏe thường có tâm lý "ngại đi khám" hoặc "đau tí chắc không sao". Tuy nhiên, ở ngưỡng tuổi này, việc phát hiện sớm dấu hiệu bất thường của cơ thể chính là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ.
6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Ăn nhiều protein vì sợ mất cơ có gây hại cho thận không?
Sống khỏe - 1 ngày trướcXu hướng gần đây, mọi người chú trọng đến protein trong chế độ ăn nhiều hơn. Thậm chí có người ăn nhiều quá mức vì sợ mất cơ. Vậy, điều này có gây áp lực cho thận không?
Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.
Ở ngưỡng tuổi 50, xuất hiện 10 dấu hiệu này cảnh báo tuổi thọ đang bị đe dọa
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người ngưỡng tuổi 50 khi gặp vấn đề về sức khỏe thường có tâm lý "ngại đi khám" hoặc "đau tí chắc không sao". Tuy nhiên, ở ngưỡng tuổi này, việc phát hiện sớm dấu hiệu bất thường của cơ thể chính là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ.
