10 bí quyết tự chăm sóc sức khỏe tốt nhất
Sống khỏeMuốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết.
Đau nhức xương khớp khi trời lạnh: Cách phòng và giảm đau theo y học cổ truyền
Sống khỏeTrời lạnh có thể làm tăng đau cứng khớp ở một số người; giữ ấm, vận động và chăm sóc đúng cách giúp cải thiện triệu chứng trong mùa lạnh.
Một chiếc bao cao su có thể trữ được 4 lit bia
Dân số và phát triểnGiadinhNet- Có thể bạn không tin, nhưng đó lại là sự thật!
Tình dục giống như viên đạn
Gia đìnhGiadinhNet- Tình dục, đôi khi như viên đạn - chuyện không đùa nếu bạn không biết tự bảo vệ mình.
Quần áo Trung Quốc nhiễm chất amine dễ gây ung thư, kích ứng da
Xã hộiGiadinhNet - Thông tin về việc Trung Quốc thu hồi đồng phục học sinh chứa chất gây ung thư trong những ngày gần đây khiến nhiều người lo lắng.
7 nguy hại do tình trạng căng thẳng gây ra
Sống khỏeCăng thẳng kéo dài thực sự không tốt cho sức khỏe. Nó có thể là nguyên nhân gây ra một loạt bệnh như: huyết áp cao, bệnh tim, bệnh nhiễm trùng, nhức đầu, trầm cảm.
Giải pháp tăng chiều cao khi bị dậy thì sớm
Sống khỏeMấy đứa bạn nói em bị dậy thì sớm. Xin hỏi bác sĩ, em nên làm gì để có thể tăng chiều cao mình lên nữa (khoảng 1,7 mét) cho đến khi đủ 18 tuổi.
7 chiêu giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ
Sống khỏeHiện nay, cách điều trị chủ yếu cho tình trạng gan nhiễm mỡ mà các bác sĩ đang thực hiện là khuyên người bệnh nên có một chế độ ăn uống hợp lý.
Những điều cần tránh khi khi uống sữa đậu nành
Sống khỏeSữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể mang lại một số hậu quả nghiêm trọng trên cơ thể của bạn.
Ăn óc chữa đau đầu
Sống khỏeGiadinhNet - Mẹ chồng tôi thường xuyên bị đau đầu, nhiều người đến thăm khuyên chịu khó ăn óc theo kiểu “ăn gì bổ nấy”. Cách làm này có đúng không?
Thực phẩm giúp bạn ngủ dễ hơn
Sống khỏeCháo yến mạch, sữa, khoai tây nấu chín... là những thực phẩm có thể giúp duy trì giấc ngủ ngon. Tắm với muối epsom trước khi ngủ cũng rất hiệu quả.
Cách vệ sinh đôi tai tốt nhất
Sống khỏeLàm sạch tai đó là công việc đòi hỏi phải làm thường xuyên với những quy tắc an toàn cụ thể.
Những thói quen gây khô và hôi miệng
Sống khỏeKhô miệng gây khó chịu và dẫn tới các tác dụng phụ. Vì nước bọt không ngấm vào thực phẩm nên sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình nhai và tiêu hóa thức ăn, nó cũng khiến hơi thở có mùi.
10 “điều răn” để chị em đừng tự hại mình
Sống khỏeGiadinhNet-Những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” hóa ra lại có thể làm hại chị em nếu để nó “tích tụ” lâu ngày.
Giảm vòng 2, tăng vòng 3 quyến rũ chỉ trong 6 tuần
Sống khỏeNhững bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn có được vòng 2 thon thả, vòng 3 nở nang cùng cặp đùi thon, chắc chỉ trong vòng 6 tuần.
7 món không nên ăn vào buổi tối
Sống khỏeBữa ăn tối muộn không khoa học sẽ gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.
Già sao cho sướng!
Sống khỏeGiadinhNet - “Già thì khổ, ai cũng biết. Sinh lão bệnh tử! Nhưng già vẫn có thể sướng. Muốn sống lâu thì phải già chớ sao! Già có cái đẹp của già. Trái chín cây bao giờ cũng ngon hơn trái chín ép.”
5 thói quen trong ăn uống khiến bạn mau già
Sống khỏeCó thể bạn không biết nhưng chính những thói quen ăn uống của bạn lại gây hại cho sức khỏe và thậm chí còn khiến bạn nhanh già hơn.
Ăn nhiều thịt nạc không tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi được biết thịt nạc rất quan trọng với cơ thể nhưng ăn nhiều thịt nạc quá cũng không tốt. Mong chuyên mục cho biết mỗi người cần ăn bao nhiêu thịt trong một ngày thì vừa?
Công dụng tuyệt vời của các loại rau cải
Sống khỏeCác loại rau cải là loại rau được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng có nhiều loại rau cải mà bạn chưa biết hết giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời của mỗi loại cải.
Những thói quen tốt nhất cho não bộ
Sống khỏeCách dễ nhất để cải thiện sức mạnh bộ não giúp bạn luôn sáng suốt trong nhận thức sự việc là hãy tạo cho mình một số thói quen lành mạnh.
Những bệnh tiềm ẩn do... ngồi nhiều
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu Mỹ cho biết những người ngồi càng nhiều thì nguy cơ bị mắc các bệnh mạn tính càng cao, ngay cả khi họ có chỉ số khối cơ thể tương tự như những người ngồi ít hơn.
Tai hoạ khôn lường với người ngủ ngáy
Sống khỏeCó người cho rằng ngủ ngáy không phải là bệnh mà chỉ là thói quen bình thường. Có người lại cho rằng ngủ ngáy là bệnh nhưng không nguy hiểm cho tính mạng. Nhưng thực sự bạn chớ xem thường bệnh này.
Những "sát thủ" của chiều cao
Sống khỏeNếu muốn có một thân hình cao lớn, ngoài di truyền, chế độ ăn uống cũng hết sức quan trọng, sau đây là một số thực phẩm được coi là “sát thủ” của chiều cao vì chúng làm giảm hoạt động của các hormone tăng trưởng trong cơ thể, khiến cho chiều cao của bạn không phát triển.
5 thói quen hàng đầu hủy hoại nhan sắc bạn
Sống khỏeMột vài thói quen dưới đây không chỉ xấu, mà còn thực sự phá hoại vẻ bề ngoài của bạn. Vì thế, nếu bạn đang định "cưa" một chàng trai hay cô gái xinh xắn, hãy bỏ ngay những thói quen sau đây.
Bí quyết lấy lại "phong độ" sau... nghỉ Tết
Sống khỏeBạn vừa trải qua kỳ nghỉ Tết dài ngày, cơ thể mệt mỏi do ăn uống, vui chơi quá đà... Để lấy lại thăng bằng phong độ làm việc sau Tết bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau đây.
Thuốc nhuộm tóc chứa hóa chất gây ung thư
Sống khỏeThuốc nhuộm tóc mà hàng triệu chị em đang sử dụng chứa những hóa chất có liên hệ với bệnh ung thư, các nhà khoa học Anh cảnh báo.
"Thủ phạm" gây mùi khó chịu cho cơ thể
Sống khỏeChế độ ăn uống, công việc, triệu chứng bệnh…, tất cả đều được báo hiệu qua dấu hiệu nhạy cảm nhất: mùi cơ thể.
Cách khống chế cơn ham muốn
Sống khỏeEm 16 tuổi, không hiểu sao mỗi lần em nhìn thấy bạn gái nào mặc đồ mỏng là "của" em lại bất thường. Xin bác sĩ mách cho em cách nào để hạ hỏa trong những lúc ấy được không? (Minh)
Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu
Sống khỏeGĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Đang chơi Lego, bé trai 12 tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay trong đêm
Mẹ và béGĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới
Y tếGĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn
Y tếGĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
