Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Ăn táo chống viêm ruột
Nghiên cứu - Trao đổiCác chất chống ô xy hóa trong vỏ táo có thể giúp mở ra các liệu pháp cũng như hướng điều trị mới cho những ai bị các rối loạn do viêm ruột kết như bệnh viêm ruột kết gây loét, bệnh Crohn và ung thư ruột kết liên quan tới viêm ruột.
Hoa quả nào làm hại răng trẻ?
Sống khỏeCác chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên phải đảm bảo tỷ lệ hoa quả và rau trong khẩu phần ăn hàng ngày. Song dùng rau nào, quả nào không gây ảnh hưởng đến răng miệng trẻ em lại là chuyện cần lưu ý.
Điếc vĩnh viễn vì một nụ hôn
Sống khỏeMột nụ hôn xoáy sâu vào tai sẽ tạo ra một lực hút mạnh, kéo bật màng nhĩ, có thể gây điếc vĩnh viễn.
Kẻ sát nhân thầm lặng
Sống khỏeGiadinhNet - Cao huyết áp (HA) hay còn được gọi là tăng huyết áp đang khiến nhiều người lo ngại bởi nguy cơ và hậu quả khôn lường. Bệnh dẫn đến các bệnh khó chữa như tiểu đường, tim mạch, khiến người mắc phải dễ bị tai biến, tàn phế và tử vong.
Nhận diện trinh nữ: Bác sĩ cũng 'bó tay'
Sống khỏeCơ thể phụ nữ vẫn là nguồn cảm hứng bất tận cho vô số nghiên cứu khoa học. Kết quả của những nỗ lực khám phá như vậy đã bác bỏ một số lầm tưởng phổ biến sau đây về phái đẹp.
“Vũ khí mới” chống béo phì
Sống khỏeĂn bánh mì có bổ sung rong biển (tảo biển) có thể giúp bạn cảm thấy no bụng hơn và giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.
Uống ít rượu vẫn dễ ung thư vú
Nghiên cứu - Trao đổiNghiên cứu của giáo sư Helmut Seitz tại Đại học Heidelberg (Đức) cùng các cộng sự ở Đức, Pháp và Ý cho thấy rượu, dù với liều dùng ít, cũng vẫn làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Nóng, lạnh đều nguy
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh đều là nguyên nhân dễ gây nên bệnh cao HA. Đồng thời, nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp cũng khiến việc kiểm soát, khống chế để đưa HA trở về mức bình thường gặp khó khăn.
10 bước điều trị béo phì không dùng thuốc
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bị béo phì, nên áp dụng chế độ ăn giảm cân: ít đường, ít mỡ, nhiều chất đạm và chất xơ rau quả, trái cây.
Phòng bệnh bằng thói quen tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn uống điều độ, hạn chế những thức ăn có chứa cholesterol và lipid sẽ giúp bạn giảm tối đa nguy cơ dẫn đến chứng cao huyết áp.
Cẩn trọng khi trẻ uống thuốc
Gia đìnhKhông phải thuốc nào cũng có thể cà nhuyễn hoặc tháo bỏ nang. Phải cho trẻ uống ngay thuốc sau khi cà nhuyễn hoặc tháo ra khỏi nang, để lâu sẽ làm thuốc biến chất.
12 thực phẩm và đồ uống khiến bàng quang quá tải
Sống khỏeGiadinhNet - Uống quá nhiều hoặc quá ít nước, sử dụng rượu, cà phê, thực phẩm chế biến sẵn... đều có thể là nguyên nhân “ép” bàng quang của bạn phải hoạt động quá mức.
Phát hiện 2 nhóm máu mới ở người
Nghiên cứu - Trao đổiTừ trước đến nay con người mới chỉ biết đến 4 nhóm máu quen thuộc (O, A, B, AB) và trên thực tế mới chỉ 28 nhóm máu phụ được Hội Truyền máu quốc tế thừa nhận.
Nháy mắt - Tật hay là bệnh?
Sống khỏeVề mặt định nghĩa tật nháy mắt hay tic mắt được coi là những cử động không có chủ ý, thường xảy ra ở cả hai bên mắt.
Nam thanh niên bị gỗ đâm thủng bụng
Tin tức - Sự kiệnTrong lúc xẻ gỗ làm nhà, anh Duẩn bị một thanh gỗ nhọn đâm thủng bụng phải đi cấp cứu.
Kỳ lạ thiếu nữ có... "cái ấy" của đàn ông
Xã hội30 năm nay, một bệnh nhân nữ có cơ thể phát triển tương đối bình thường nhưng giữa bộ phận sinh dục lại “mọc” ra mẩu dương vật như của nam giới.
Sữa, hoa quả với người cao huyết áp
Sống khỏeGiadinhNet - Ông tôi bị cao huyết áp và bệnh béo phì. Xin hỏi ông có nên uống nhiều sữa và hoa quả không? Cần kiêng cữ đồ uống nào không?
Chấm dứt cơn ho
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người hễ thấy ho là mua kháng sinh về uống. Tuy nhiên, có những cơn ho càng uống kháng sinh, càng mệt người mà vẫn ho dai dẳng.
5 thực phẩm làm mờ quầng thâm mắt
Sống khỏeTrứng gà, vừng, trà xanh… đều là những thực phẩm dễ kiếm mà các bạn gái có thể tận dụng để làm mờ những quầng thâm dưới mắt, mang lại khuôn mặt luôn rạng ngời.
Người bị bệnh phổi nên hạn chế ăn thịt nguội
Sống khỏeNhững bệnh nhân bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) nên hạn chế ăn những loại thịt đã qua chế biến để tăng thời gian bảo quản (thịt xông khói, xúc xích, giăm bông...) vì sẽ có nguy cơ cao bùng phát bệnh.
9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước
Sống khỏeNếu bạn thấy mình có nhiều hơn 2 trong số 9 dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ đã đến lúc bạn cần cung cấp nước cho cơ thể mình một cách khẩn trương.
Chóng chết nếu ngồi quá lâu trên ghế
Nghiên cứu - Trao đổiNgồi 11 tiếng hoặc hơn mỗi ngày sẽ làm tăng 40% nguy cơ bạn tử vong trong vòng 3 năm tới - dù cho bạn có tập thể dục đều đặn hay không - một nghiên cứu của Australia vừa khẳng định.
5 điều không nên làm trong phòng tắm
Sống khỏePhòng tắm là khu vực ẩm ướt, thuận lợi cho sự sinh sôi và phát triển của nhiều loại vi khuẩn. Nếu không chú ý, bất cứ lúc nào vi khuẩn trong nhà tắm cũng có thể xâm nhập cơ thể và gây nguy hiểm cho sức khoẻ.
Hạt mùi chữa khó tiêu, đau bụng
Y học cổ truyềnTheo Đông y, rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc, tác dụng làm tiêu thức ăn, hạt mùi có tác dụng thông đại tiểu tiện, trị phong tà, phá mụn độc và làm lành các chứng mụn lở.
Một ngày, cần bao nhiêu canxi?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi được biết canxi rất tốt cho cơ thể, nhất là trẻ em, phụ nữ có thai. Tuy nhiên, tôi không biết một ngày, mỗi người cần lượng canxi là bao nhiêu? Mong chuyên mục giải đáp.
Cái chết âm thầm từ đồ trang sức
Sống khỏeTục ngữ có câu, “hoa hồng luôn có gai”, nhưng giờ đây, theo nghiên cứu khoa học mới nhất, việc ăn vận đẹp còn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng của bạn.
3 cách đơn giản kiểm tra nguy cơ đột quỵ
Nghiên cứu - Trao đổiCó thể kiểm tra nguy cơ đột quỵ hoặc các chứng suy giảm trí nhớ khi về già thông qua các hoạt động đơn giản như bắt tay, đi lại và ngủ.
Ăn nhiều thịt, cá, hại xương
Sống khỏeĂn quá nhiều thức ăn giàu đạm cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh oãng xương, còi xương, xốp xương...
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tếGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
