Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Sống khỏe

Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.

Quý ông nghiện iPad coi chừng 'mất giống'

Quý ông nghiện iPad coi chừng 'mất giống'

Sống khỏe

Nhiều người lầm tưởng iPad là một sản phẩm điện tử vô hại với sức khỏe con người. Trên thực tế, cường độ bức xạ của nó không hề thua kém một chiếc laptop, thậm chí ảnh hưởng tới chất lượng “tinh binh”, các chuyên gia Trung Quốc khuyến cáo.

Cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?

Cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?

Sống khỏe

GiadinhNet - Sắt là một chất khoáng vi lượng vì cơ thể chỉ cần một số lượng rất nhỏ, nhưng thiếu sắt dẫn đến thiếu máu, vì vai trò sinh lý chính của sắt là tham gia vào quá trình tạo máu.

Đi tìm "đặc sản"... ông uống bà vui

Đi tìm "đặc sản"... ông uống bà vui

Sống khỏe

GiadinhNet - Tình dục mỹ mãn giúp phụ nữ cảm thấy được yêu, được chấp nhận, khiến chị em an toàn trong hôn nhân, càng yêu chồng hơn. Nếu chuyện ấy bị trục trặc phải “nhịn”, sẽ có lúc bùng phát để được thỏa "cơn thèm khát".

Bỏng điện dễ thiệt mạng nếu sai cách

Bỏng điện dễ thiệt mạng nếu sai cách

Sống khỏe

Cứ tưởng rằng, trẻ em mới là đối tượng có nguy cơ bị bỏng cao nhất và chúng ta phải thường xuyên hướng dẫn cách xử lý khi bị các loại bỏng, nhưng gần đây, số ca bỏng điện ở người lớn lại tăng lên đáng kể.

Sinh bệnh do tẩy trắng răng

Sinh bệnh do tẩy trắng răng

Sống khỏe

Đã có không ít người gặp biến chứng nguy hại do tẩy trắng răng gây ra như răng nhạy cảm tạm thời, nứt, vỡ răng, viêm tủy răng và đáng sợ nhất là tiêu chân răng, làm bỏng lợi…

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.