Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Sống khỏe

Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.

Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?

Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?

Sống khỏe

Trứng vịt lộn đã được coi là một món ngon, vị thuốc bổ, để tạo nên công dụng này phải có gia vị là rau răm và gừng tươi thái chỉ, ăn với trứng vịt lộn vừa luộc xong còn nóng, chấm với chút muối rang hay bột canh cho vừa miệng.

Vợ tôi đòi đi... cắt dạ dày giảm béo

Vợ tôi đòi đi... cắt dạ dày giảm béo

Sống khỏe

Luôn phàn nàn, mặc cảm về cân nặng nhưng vợ tôi không thể kiên trì luyện tập thể thao hay ăn kiêng được. Gần đây, cô ấy nghe nói đến dịch vụ cắt dạ dày giảm béo nên nằng nặc đòi đi phẫu thuật.

Chăm bé yêu mùa nóng

Chăm bé yêu mùa nóng

Gia đình

GiadinhNet - Mùa hè, thời tiết khá khắc nghiệt nên trẻ em rất dễ bị ốm. Các bậc cha mẹ hãy lưu ý chăm sóc các baby chu đáo.

“Cô là ai? Dẹp đường cho đại ca đi”

“Cô là ai? Dẹp đường cho đại ca đi”

Y tế

“Cởi trần trùng trục kèm theo điệu cười khềnh khệch, bước đi khật khưỡng, đến đâu cũng la: Dẹp đường ra, đại ca đến đây! Chồng em đấy chị ạ" - chị Nguyễn Thị Ngà - Quảng Cát - Quảng Xương - Thanh Hoá nghẹn ngào.

Mẹo nhỏ đẩy lùi cơn thèm ăn

Mẹo nhỏ đẩy lùi cơn thèm ăn

Sống khỏe

Đôi khi bạn không thể kiềm chế cơn thèm ăn của mình, nếu nhịn quá lâu thì chỉ khiến cơ thể bạn càng muốn ăn nhiều hơn và dễ ăn những đồ không tốt cho sức khỏe.

Mù mắt, sảy thai vì nuôi thú cưng

Mù mắt, sảy thai vì nuôi thú cưng

Sống khỏe

Nuôi thú cưng như các loại chó, mèo đang trở thành mốt nhưng ít ai nghĩ rằng từ những con vật đáng yêu đó có thể lây những loại ký sinh trùng nguy hiểm khiến trẻ em mù mắt, phụ nữ sảy thai…

Nói dối sẽ... chết sớm?

Nói dối sẽ... chết sớm?

Sống khỏe

Nói dối gây stress, âu lo, thậm chí trầm cảm. Do vậy, hạn chế nói dối không chỉ tốt cho các mối quan hệ mà còn giúp ích cho chính bản thân bạn.

Đau mắt đỏ lan nhanh ở miền Bắc

Đau mắt đỏ lan nhanh ở miền Bắc

Y tế

GiadinhNet - Khoảng 2 tuần trở lại đây, bệnh nhân mắc các bệnh về mắt nhập viện điều trị tại BV Mắt TƯ tăng nhanh chóng, đặc biệt là bệnh đau mắt đỏ.

Giun lúc nhúc dưới da vì ăn… lươn, ếch

Giun lúc nhúc dưới da vì ăn… lươn, ếch

Y tế

Ai cũng nghĩ ăn các món thủy sản bắt từ đồng ruộng ngon và…lành nhất nhưng ít người biết mấy động vật “hương đồng gió nội” này chế biến không kỹ sẽ là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm cho con người.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.