Thức ăn để tủ lạnh quá 3 ngày: Đừng nhầm lẫn giữa độc tố và nguy cơ ngộ độc

Thức ăn để tủ lạnh quá 3 ngày: Đừng nhầm lẫn giữa độc tố và nguy cơ ngộ độc

Sống khỏe

GĐXH - Aflatoxin là độc tố có khả năng gây ung thư, nhưng không có nghĩa mọi món ăn để trong tủ lạnh quá 3 ngày đều sản sinh chất này. Điều đáng lo hơn nằm ở cách thực phẩm được làm nguội, bảo quản và xử lý trước khi đưa lên bàn ăn.

Tập thể dục giúp phục hồi trí não khi bị mất ngủ

Tập thể dục giúp phục hồi trí não khi bị mất ngủ

Sống khỏe

Một giấc ngủ chất lượng có nhiều tác động tích cực đối với hoạt động của nhận thức, trí nhớ, khả năng tập trung, điều khiển cảm xúc. Nếu sau một đêm không ngon giấc, tập thể dục trong vòng 20 phút có thể giúp bạn lấy lại hoạt động bình thường của não bộ.

Tại sao khó điều trị dứt điểm viêm xoang?

Tại sao khó điều trị dứt điểm viêm xoang?

Bệnh thường gặp

Viêm xoang là một bệnh lý tai mũi họng rất phổ biến, đặc biệt là khi thời tiết lạnh thì bệnh thường có diễn biến nặng hơn. Bệnh do nhiều nguyên nhân như nhiễm virus, vi khuẩn, nấm, viêm mũi dị ứng, vẹo vách ngăn, polyp mũi, suy giảm miễn dịch…

3 sai lầm khi bổ sung D3K2 nhiều cha mẹ có thể mắc phải

3 sai lầm khi bổ sung D3K2 nhiều cha mẹ có thể mắc phải

Sống khỏe

Bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ trong những năm đầu đời có một vai trò quan trọng đối với quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết sử dụng D3K2 đúng cách để phát huy tác dụng của 2 vitamin này. Thậm chí có đến 3 sai lầm mà nhiều phụ huynh mắc phải khi dùng D3K2 cho con.

Chikchoi Pau's – giải pháp chăm sóc cá nhân mới lạ cho giới trẻ

Chikchoi Pau's – giải pháp chăm sóc cá nhân mới lạ cho giới trẻ

Sống khỏe

Những bạn trẻ GenZ ngày nay đã cởi mở hơn rất nhiều trong câu chuyện tình yêu, chủ động tìm hiểu và chia sẻ về những vấn đề tình dục và sẵn sàng đổi mới để trải nghiệm "yêu" được thăng hoa hơn. Đi cùng với xu hướng đó, các sản phẩm bổ trợ cho chuyện 18+ cũng ngày càng phổ biến hơn.

Bất ngờ thứ thường dùng ăn lẩu được ví như 'vua dinh dưỡng', ăn thường xuyên giúp làm sạch máu và ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Bất ngờ thứ thường dùng ăn lẩu được ví như 'vua dinh dưỡng', ăn thường xuyên giúp làm sạch máu và ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Sống khỏe

GĐXH - Váng đậu được nhiều người gọi là "vua dinh dưỡng", không chỉ ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, cao huyết áp và bệnh tim mạch ở người già, váng đậu còn phòng chống lão hóa, tái tạo làn da và kích thích sự phát triển não bộ ở những người trưởng thành và người trẻ tuổi.

Nghệ An triển khai Chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Nghệ An triển khai Chiến lược quốc gia về phòng, chống tác hại của thuốc lá

Y tế

GDXH - Việc triển khai kế hoạch nhằm giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá trong cộng đồng là mục tiêu quan trọng trong việc giảm các yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong do sử dụng các sản phẩm thuốc lá gây ra, thực hiện các cam kết của Việt Nam khi tham gia Công ước Khung về kiểm soát thuốc lá và cam kết về phát triển bền vững đến năm 2030.

Chứng run chân tay ở người già và những điều bạn cần biết

Chứng run chân tay ở người già và những điều bạn cần biết

Sống khỏe

Run tay chân là một triệu chứng phổ biến ở người già. Biểu hiện thường gặp nhất là ngón tay, bàn tay run lên lúc để yên hay khi cầm nắm đồ vật, viết vẽ... gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về chứng run tay chân ở người già, hãy đọc ngay bài viết này!

Người phụ nữ tổn thương thận cấp thừa nhận sai lầm này trong lúc điều trị bệnh tiểu đường

Người phụ nữ tổn thương thận cấp thừa nhận sai lầm này trong lúc điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh thường gặp

GĐXH - Bà Quỳnh cho biết ngoài uống thuốc điều trị đái tháo đường, kèm thuốc huyết áp, bà còn thường xuyên uống nước lá cây, khiến việc kiểm soát bệnh trở nên phức tạp hơn.

Không đau ốm, người đàn ông 31 tuổi đi khám phát hiện triglycerid tăng gần 10 lần, gan nhiễm mỡ nặng

Không đau ốm, người đàn ông 31 tuổi đi khám phát hiện triglycerid tăng gần 10 lần, gan nhiễm mỡ nặng

Bệnh thường gặp

GĐXH - Người đàn ông 31 tuổi chủ động khám sức khỏe tổng quát trong dịp về Việt Nam. Kết quả khiến anh bất ngờ khi phát hiện béo phì, rối loạn lipid máu nặng, tiền đái tháo đường, gan nhiễm mỡ và thiếu vitamin D.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?

Mẹ và bé

GĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?
Những chiến binh áo trắng lặng thầm xoa dịu vết thương chiến tranh

Những chiến binh áo trắng lặng thầm xoa dịu vết thương chiến tranh

Sống khỏe

GĐXH - Không phải chỉ những ai từng đi qua chiến trường, trực tiếp đối diện với giây phút sinh tử mới cảm nhận được sự ác liệt và nỗi đau mà chiến tranh gây ra. Từ sự thấu hiểu và lòng tri ân, các y, bác sĩ ở Trung tâm Điều dưỡng Thương binh Thuận Thành (Bắc Ninh) đã lựa chọn dành cuộc đời mình để xoa dịu vết thương chiến tranh cho những người lính trở về.

Quy định mới nhất của Bộ Y tế về tiếp nhận thông tin và quy trình cấp cứu ngoại viện

Quy định mới nhất của Bộ Y tế về tiếp nhận thông tin và quy trình cấp cứu ngoại viện

Sống khỏe

Thông tư số 42/2026/TT-BYT quy định cụ thể quy trình tiếp nhận, xử lý thông tin, điều động cấp cứu ngoại viện và trách nhiệm phối hợp của các cơ sở y tế, cơ quan liên quan.