Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.

Kịp thời nhận ra bất thường, mẹ cứu con khỏi di chứng vì viêm não

Kịp thời nhận ra bất thường, mẹ cứu con khỏi di chứng vì viêm não

Y tế

Con trai than đau họng, sốt cao và li bì, chị Dung cảm thấy khác lạ so với những lần ốm trước đây. Không chần chừ, người mẹ này đưa con lên TP.HCM cấp cứu. Khi đến nơi, con đã lơ mơ, hỏi không trả lời.

Người đàn ông bị thủng màng nhĩ cả 2 tai vì thói quen nhiều người mắc khi hắt hơi

Người đàn ông bị thủng màng nhĩ cả 2 tai vì thói quen nhiều người mắc khi hắt hơi

Sống khỏe

Nếu mắc phải sai lầm này khi hắt hơi, bạn thậm chí có thể bị thủng màng nhĩ như trường hợp của người đàn ông dưới đây.

2 thời điểm trong ngày huyết áp thường cao nhất, người bệnh cần "tuân thủ" 5 điều này, nhất là trong ngày lạnh!

2 thời điểm trong ngày huyết áp thường cao nhất, người bệnh cần "tuân thủ" 5 điều này, nhất là trong ngày lạnh!

Sống khỏe

GiadinhNet - Thông thường, huyết áp thường có 2 thời khắc cao điểm, đó là khoảng 9h và 18h.

Tưởng u xơ tử cung nhỏ nên về uống thuốc nam, đi khám lại phát hiện u nặng hơn 3kg

Tưởng u xơ tử cung nhỏ nên về uống thuốc nam, đi khám lại phát hiện u nặng hơn 3kg

Y tế

Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội vừa phẫu thuật cắt thành công 2 khối u xơ tử cung cho một bệnh nhân nữ.

Người đàn ông uống nước suối bị con đỉa dài 5cm chui vào mũi

Người đàn ông uống nước suối bị con đỉa dài 5cm chui vào mũi

Y tế

GiadinhNet - Các bác sĩ vừa thực hiện ca nội soi gắp dị vật là một con đỉa dài 5cm, to gần bằng chiếc đũa sống trong khe mũi nơi tiếp giáp cổ họng của một nam bệnh nhân.

Những món ăn có thể làm não chấn thương, teo nhỏ

Những món ăn có thể làm não chấn thương, teo nhỏ

Sống khỏe

Nghiên cứu trên 11.000 người ở Brazil cho thấy một số món ăn được ưa chuộng có thể gây nên hậu quả rùng mình và khó lòng đảo ngược lên não bộ, mà dấu hiệu ban đầu là những cơn đãng trí khó hiểu.

Khó thở, ho nhiều về đêm, đi khám phát hiện đỉa trâu sống trong khe mũi

Khó thở, ho nhiều về đêm, đi khám phát hiện đỉa trâu sống trong khe mũi

Y tế

Một con đỉa dài 5 cm sống trong khe mũi nơi tiếp giáp cổ họng của một bệnh nhân nam vừa được các bác sĩ Bệnh viện đa khoa tỉnh Thanh Hoá phát hiện, gắp ra ngoài.

Mạch máu có 9 'nỗi sợ' vào mùa đông, bác sĩ cảnh báo người trên 40 tuổi cần cảnh giác

Mạch máu có 9 'nỗi sợ' vào mùa đông, bác sĩ cảnh báo người trên 40 tuổi cần cảnh giác

Sống khỏe

Sau 40 tuổi, dù là nam hay nữ cũng cần duy trì sức khỏe mạch máu. Vào mùa đông ngoài việc giữ ấm, mọi người đều cần tránh xa một số thói quen gây hại cho mạch máu dưới đây.

Bé 5 tuổi nguy kịch sau khi nhặt uống dung dịch trong dụng cụ thuốc lá điện tử

Bé 5 tuổi nguy kịch sau khi nhặt uống dung dịch trong dụng cụ thuốc lá điện tử

Y tế

GiadinhNet - Sau 15 phút uống khoảng 5 ml dung dịch màu vàng trong thuốc lá điện tử, bé 5 tuổi bị co giật toàn thân, nôn ói, hôn mê...

Dùng chung khăn tắm với mẹ chồng, con dâu bàng hoàng khi đi khám phụ khoa

Dùng chung khăn tắm với mẹ chồng, con dâu bàng hoàng khi đi khám phụ khoa

Sống khỏe

Thấy vùng kín khó chịu, mọc nhiều nốt mụn lạ nên người phụ nữ trẻ đi khám phụ khoa. Cô bàng hoàng khi biết mình bị lây nhiễm sùi mào gà chỉ vì dùng chung khăn tắm với mẹ chồng.

Nghiên cứu mới: Tập thể dục buổi sáng có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Nghiên cứu mới: Tập thể dục buổi sáng có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Sống khỏe

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu, việc tập thể dục vào buổi sáng có thể mang lại lợi ích hơn đối với việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, so với các thời điểm khác trong ngày.

Ngực 'khủng' cắt đi cũng không dễ dàng

Ngực 'khủng' cắt đi cũng không dễ dàng

Y tế

Trái ngược với tình cảnh ngực lép đến mức “chín nghìn lá, một nghìn xôi” của nhiều bạn trẻ thì cũng không ít chị em lại rơi vào tình cảnh “gù lưng” mang bộ ngực “khủng”.

Hâm nóng thức ăn bằng đồ vi sóng tốt, nhưng 7 nhóm thực phẩm này thì tuyệt đối không nên

Hâm nóng thức ăn bằng đồ vi sóng tốt, nhưng 7 nhóm thực phẩm này thì tuyệt đối không nên

Sống khỏe

GiadinhNet - Vi khuẩn có thể bị tiêu diệt ở nhiệt độ cao như hầm nhừ hoặc nướng trong lò nướng, nhưng hâm nóng bằng lò vi sóng thì không phải lúc nào vi khuẩn này cũng bị loại bỏ, không phải món ăn nào cũng thích hợp.

TP.HCM: Người phụ nữ tử vong sau khi đốt mỡ vùng cánh tay và ngực trái

TP.HCM: Người phụ nữ tử vong sau khi đốt mỡ vùng cánh tay và ngực trái

Y tế

Người phụ nữ 25 tuổi tại TP.HCM đã tử vong sau 3 ngày đốt mỡ cánh tay và ngực trái tại Trung tâm thẩm mỹ Key Beauty Center (Phú Nhuận, TP.HCM). Chủ thẩm mỹ viện đã “bỏ trốn” sau vụ việc.

Thêm một thiếu niên bị điện thoại phát nổ khi vừa dùng vừa sạc gây tai nạn thương tâm

Thêm một thiếu niên bị điện thoại phát nổ khi vừa dùng vừa sạc gây tai nạn thương tâm

Y tế

GiadinhNet - Hai vụ tai nạn liên tiếp vừa qua là một lời cảnh báo về thói quen sử dụng điện thoại trong lúc sạc pin của nhiều người.

Nhiều quý ông mắc ung thư do một quan niệm sai lầm về vắc-xin

Nhiều quý ông mắc ung thư do một quan niệm sai lầm về vắc-xin

Y tế

Các nhà khoa học Mỹ đang cảnh báo sự gia tăng một loạt dạng ung thư nguy hiểm ở nam giới do virus HPV, thường chỉ được quan tâm trong bệnh ung thư cổ tử cung ở nữ giới.

Căn bệnh khiến cô gái đột ngột mù mắt phải khi ngủ dậy

Căn bệnh khiến cô gái đột ngột mù mắt phải khi ngủ dậy

Sống khỏe

Dù mới 19 tuổi, Holly đã bị bệnh đa xơ cứng dẫn tới viêm dây thần kinh thị giác.

'Chỉ mất vài giây tiếp xúc nguồn lạnh có thể bị liệt mặt'

'Chỉ mất vài giây tiếp xúc nguồn lạnh có thể bị liệt mặt'

Bệnh thường gặp

Sáng tỉnh dậy, anh H. (29 tuổi, Hà Nội) thấy phòng ấm nên mở cửa ban công cho thoáng. Quay vào đánh răng, anh giật mình tưởng có dấu hiệu đột quỵ vì miệng lệch, mắt không khép được kín.

Chân tay lạnh, cần cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm này, 4 việc nên làm để giữ cơ thể luôn ấm áp

Chân tay lạnh, cần cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm này, 4 việc nên làm để giữ cơ thể luôn ấm áp

Sống khỏe

GiadinhNet - Nếu bạn bị lạnh bàn tay và bàn chân mọi lúc, bất kể thời tiết bên ngoài hoặc nhiệt độ xung quanh bạn như thế nào, hãy đến gặp bác sĩ

Tọa đàm về ung thư vú cung cấp kiến thức và trao niềm tin cho người bệnh

Tọa đàm về ung thư vú cung cấp kiến thức và trao niềm tin cho người bệnh

Sống khỏe

Phụ nữ trên 30 tuổi nên đi tầm soát ung thư vú định kỳ tại các bệnh viện ung thư hoặc có chuyên khoa ung thư. Việc chủ động thăm khám thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả phát hiện, điều trị tối ưu cho nhóm đối tượng nguy cơ và bệnh nhân ung thư vú.

3 dấu hiệu cảnh báo cần dừng việc ăn kiêng

3 dấu hiệu cảnh báo cần dừng việc ăn kiêng

Sống khỏe

Khi cơ thể có 3 dấu hiệu này đồng nghĩa cơ thể đang rất gầy, tốt nhất đừng ăn kiêng thêm kẻo hại.

Chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ăn sashimi trong 30 phút

Chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ăn sashimi trong 30 phút

Bệnh thường gặp

Ban đầu, sashimi đươc phục vụ tại các Nhà hàng theo tiêu chuẩn, thì nay nó được "Việt hóa" trong các căn bếp gia đình và cả quán ăn bình dân. Chính điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn.

Cứu sống bé sơ sinh chào đời có ruột nằm ngoài ổ bụng

Cứu sống bé sơ sinh chào đời có ruột nằm ngoài ổ bụng

Y tế

Nguyên nhân khiến bé sơ sinh có ruột nằm hoàn toàn ngoài ổ bụng là do khe hở thành bụng - một dị tật bẩm sinh hiếm gặp của thành bụng trước.

5 bộ phận cảnh báo lá lách và dạ dày gặp vấn đề

5 bộ phận cảnh báo lá lách và dạ dày gặp vấn đề

Sống khỏe

Dạ dày và lá lách là hai cơ quan nội tạng gắn liền mật thiết với nhau, y học cổ truyền hay gọi là tỳ vị. Khi chúng bị suy yếu sẽ dễ kéo theo nhiều bệnh tật cho cơ thể.

Tuyệt đối không được mắc sai lầm này khi cứu người đột quỵ, đây là 4 dấu hiệu dễ nhận biết nhất!

Tuyệt đối không được mắc sai lầm này khi cứu người đột quỵ, đây là 4 dấu hiệu dễ nhận biết nhất!

Bệnh thường gặp

GiadinhNet - Bệnh nhân đột quỵ cần được đưa vào viện sớm, cấp cứu trong vòng 3-4 giờ đầu để tránh nguy hiểm tính mạng và hạn chế các di chứng về sau. Tuyệt đối không dùng các cách chữa bệnh theo truyền miệng khiến bệnh nặng thêm, mất “giờ vàng” điều trị.

Những người gặp nguy hiểm trong ngày rét đậm

Những người gặp nguy hiểm trong ngày rét đậm

Y tế

Thời tiết lạnh sâu kéo dài đặt những nhóm có sức đề kháng yếu vào nguy cơ lớn mắc các bệnh về đường hô hấp, thậm chí diễn biến nặng.

Bé trai 14 tuổi dập nát bàn tay do điện thoại phát nổ

Bé trai 14 tuổi dập nát bàn tay do điện thoại phát nổ

Y tế

GiadinhNet - Chiều 5/12, thông tin từ Bệnh viện (BV) Trung ương Quân đội 108 cho biết, BV đã tiếp nhận một bệnh nhân nam (14 tuổi, Hải Dương) trong tình trạng nát tay trái do nổ điện thoại.

3 mẹo ăn kiêng và tập thể dục giúp giảm mỡ mặt

3 mẹo ăn kiêng và tập thể dục giúp giảm mỡ mặt

Sống khỏe

Nếu bạn cảm thấy khuôn mặt của mình đầy đặn hơn một chút so với mong muốn, hãy làm theo những mẹo ăn kiêng và tập thể dục sau đây.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Top