Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Sống khỏe

GĐXH - Măng ớt là món ăn kèm được nhiều gia đình yêu thích nhờ vị chua cay, giòn ngon. Tuy nhiên, nếu sơ chế không đúng cách, độc tố tự nhiên trong măng có thể trở thành mối nguy đối với sức khỏe.

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những lợi ích ít ai biết của sữa hạt điều

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những lợi ích ít ai biết của sữa hạt điều

Sống khỏe

Các bệnh lý tim mạch đang là một trong số những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Theo chuyên gia, việc sử dụng sữa hạt điều sẽ góp phần vào hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý tim mạch. TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, chuyên gia cao cấp tại Trung tâm Điều trị Béo phì và Hội chứng chuyển hóa VIAM đã có chia sẻ xung quanh vấn đề này.

Giải pháp hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới

Giải pháp hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới

Sống khỏe

Thiếu sự hòa hợp trong chuyện chăn gối, không thể thỏa mãn bạn tình do yếu sinh lý là một trong những nguyên nhân làm tan vỡ hạnh phúc đôi lứa cũng như làm mất đi bản lĩnh phái mạnh. Tình trạng này kéo dài khiến các quý ông rơi vào trạng thái trầm tư, mặc cảm và ảnh hưởng về tinh thần.

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều món ăn sáng quen thuộc như bánh mì trắng, xôi, phở, bún cũng có thể khiến đường huyết tăng sau ăn nếu sử dụng với khẩu phần lớn. Người mắc bệnh tiểu đường cần biết để tránh.

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

Sống khỏe

Người trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?

Mẹ và bé

GĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?